我們注定要做返工狗做到身心枯竭?
我們注定要不斷被壓迫、被傷害?
其實身體和心靈,可以由自己掌控!
歡迎你和我們一起,從不同範疇,認識如何當自己身心嘅工程師,建構更美好嘅自己!
* * *
歡迎用以下途徑同我們交流更多:
【IG】 @bodymindengineer
【E-mail】 bodymindengineer@gmail.com
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我們注定要做返工狗做到身心枯竭?
我們注定要不斷被壓迫、被傷害?
其實身體和心靈,可以由自己掌控!
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人際互動,原來有「剛剛好」(good enough)這回事?
雖然說「人生得一知己死而無憾」,
但是否就代表,我們需要對朋友的所有事情赴湯蹈火?
又或者,可否:既讓對方有空間成長,又能在需要時給予支持?
而愛情關係中,
我們又該如何避免過度依賴或疏遠,以達到健康穩定的互動?
尤其,有些看似微不足道的言行舉止,實際上可能隱藏著問題!
今集,我們一起深入分析友誼與愛情中的微妙平衡,
解析「剛剛好」的藝術,並提供實用策略,
幫助大家在關係中找到那個恰到好處的甜蜜點~
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【Outro 音樂:Cheery Monday】
Kevin MacLeod (incompetech.com)
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