我們注定要做返工狗做到身心枯竭？
我們注定要不斷被壓迫、被傷害？
其實身體和心靈，可以由自己掌控！
歡迎你和我們一起，從不同範疇，認識如何當自己身心嘅工程師，建構更美好嘅自己！
* * *
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生活中總會有晴天，也會有雨天
然而，當天空突然下起滂沱大雨
總會彈出一些想法
「點解又落雨架！」
「唉，好煩呀⋯⋯」
我們似乎總會要求天空無時無刻都晴空萬里
但當現實情況不如意，又可以怎樣呢？
聽聽一行禪師的分享
當日常出現呢種煩惱的時候
我們可以如何自處？
* * *
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