現在，我們身處一個「知識」和「資訊」隨手可得的時代，
但只有在「閱讀一本書」的過程中，才能鍛鍊我們的思考力、人格與素養。
雖然一個人的時間和體驗有限，不過透過閱讀可以豐富想像力和世界觀，讓人生變得精采。
歡迎來到《采實閱精采》，每週跟我們一起與書同行，解閱讀的癮，輕鬆聊聊一本書！
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【本節目由 采實文化 製作播出】
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早安😊
本週要跟大家聊的書是《比起喜歡自己，我有更多討厭自己的日子》。
「你不必刻意愛自己，只要擁有認識自我的好奇心便足夠。」
身處鼓吹「愛自己」的時代，
總會出現覺得自己很糟的時刻，
我們之所以會討厭自己，
在於暫時遺忘了自身的光芒。
想找回光芒，
就需要重新認識自己，
與真正的自我建立深度連結。
推薦給厭世、躺平的你~
購書連結幫大家準備好了😁
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我們下周見🤟
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