終於，要把最後這個坑補上了！這也是目前為止篇幅最長的一篇文章。
從文章到錄音，花了一個多禮拜的時間才終於完成，尤其是文章中的文字編排與邏輯，以及觀念的陳述，真的是修改再修改、精煉再精煉，腦都快燒壞了。

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許多文章中我都提過手足競爭，隔了這麼久才補，一方面是因為很抗拒，這真的很難說得清楚，另一方面也希望看看有沒有好文章出現，我就可以搭個順風車XD，但真的很少有文章也很少有專業好好的說明手足競爭這件事，大部分都是教導該如何協調孩子的手足競爭，當然這個是父母最想知道的，也很有實際的幫助，但在我的規劃中，我不只是為了孩子講，我也要為了父母講，因為手足競爭關乎我們每一個人，所以我盼望自己要講就要能夠幫助父母與孩子都能一起成長。最近感冒了一周，終於鼓起勇氣好好完成這個企劃，雖然篇幅真的不短，但真的希望內容能激起大家的興趣、能夠一張接一張的把它讀完，甚至未來還能常常複習。

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進入正題，手足競爭是一個影響兒童，以至於成人心理的重要議題，同時它也是許多孩子與成人核心的困擾來源，只是很多人都不知道自己的情困擾與手足競爭有關，其實手足競爭的心理，是超乎大家想像地蔓延在我們日常生活許許多多的情緒感受與想法中。我衷心希望，只要身為父母的人，都來好好了解這個重要議題，這次的內容包含了「手足競爭的起源」、「手足競爭的本質」、「手足競爭帶來的影響」、「如何面對孩子的手足競爭」四個部分，希望對大家教養孩子，以及了解自己的情緒都能夠有幫助！也請一定要分享給您身邊的父母們，這對下一代的心理健康非常重要！

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最後，也請有一次讀完的人在下方留個「一次讀完」讓我知道好嗎？幫助我知道這樣的篇幅是否仍在大家可以接受的範圍，謝謝大家！
我們一起加油！

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#余勝皓臨床心理師

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