歡迎走進《思語室》，這裡不談答案，只陪你一起問問題。
我是林思齊，曾服役十年、也是三個孩子的爸爸。如今，我用文字、聲音，記錄那些被壓抑、被忽略，卻始終存在的情緒與人性。
從脆（Threads）起步的 90 天內，累積突破 1 億次瀏覽、300 萬次互動；
在方格子，我已寫下超過 500 篇專文，涵蓋 分手療傷、迴避型人格、房地產談判、人性觀察、大男人情感控制、性吸引力養成等主題。
這些文字，不只是故事，也是活著的證據。
在《思語室》，我會和你聊那些沒說出口的情緒真相，有時是一段深夜獨白，有時是一場讀者來信，也可能是一場毫無預警的崩潰與醒悟。
陪你一起熬夜的情緒宿舍。
你可以不堅強，但請別不誠實。
每週四晚上9點更新。
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想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？
太晚睡了吼……
今天起，養成早睡體質吧！
麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》
以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺
讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85wp5g
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本集簡介：
一個讀者來信。
他說他花了三年治療「焦慮型依附」。 買書、測驗、諮商，什麼都做了。
直到某天在書店看到一行字：
「焦慮型依附的人對別人的信任度其實很高，他們深信對方能夠給予自己安全感和價值。」
他愣在那裡。
原來他不是焦慮型依附。 他只是不相信自己值得被愛。
這一集，我們聊：
一個提醒：
如果你總是需要別人告訴你「你很好」， 也許問題不在依附類型， 而在你從來沒學會告訴自己。
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