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‘思’語室
林思齊
28 episodes
2 weeks ago

歡迎走進《思語室》,這裡不談答案,只陪你一起問問題。

我是林思齊,曾服役十年、也是三個孩子的爸爸。如今,我用文字、聲音,記錄那些被壓抑、被忽略,卻始終存在的情緒與人性。

從脆(Threads)起步的 90 天內,累積突破 1 億次瀏覽、300 萬次互動;

在方格子,我已寫下超過 500 篇專文,涵蓋 分手療傷、迴避型人格、房地產談判、人性觀察、大男人情感控制、性吸引力養成等主題。

這些文字,不只是故事,也是活著的證據。

在《思語室》,我會和你聊那些沒說出口的情緒真相,有時是一段深夜獨白,有時是一場讀者來信,也可能是一場毫無預警的崩潰與醒悟。

陪你一起熬夜的情緒宿舍。
你可以不堅強,但請別不誠實。

每週四晚上9點更新。

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歡迎走進《思語室》,這裡不談答案,只陪你一起問問題。

我是林思齊,曾服役十年、也是三個孩子的爸爸。如今,我用文字、聲音,記錄那些被壓抑、被忽略,卻始終存在的情緒與人性。

從脆(Threads)起步的 90 天內,累積突破 1 億次瀏覽、300 萬次互動;

在方格子,我已寫下超過 500 篇專文,涵蓋 分手療傷、迴避型人格、房地產談判、人性觀察、大男人情感控制、性吸引力養成等主題。

這些文字,不只是故事,也是活著的證據。

在《思語室》,我會和你聊那些沒說出口的情緒真相,有時是一段深夜獨白,有時是一場讀者來信,也可能是一場毫無預警的崩潰與醒悟。

陪你一起熬夜的情緒宿舍。
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EP18-外遇者的內心世界
‘思’語室
35 minutes
3 months ago
EP18-外遇者的內心世界

那天收到一封投稿:「我老公說他很愛我們,但還是背叛了我們。一個愛我們的人,怎麼能夠傷害我們?」
為什麼一個聲稱愛家人的人,會選擇背叛他們? 為什麼外遇者可以同時愛兩個人,還覺得自己沒錯? 更重要的是——我們該如何理解人性的複雜與矛盾?
這一集,我想跟你聊聊那些「背叛者」的內心世界,到底在發生什麼。

  • 心理學研究:大部分外遇者在背叛時並沒有停止愛伴侶
  • 認知失調、分隔化思維、成癮機制——那些讓人分裂的心理防衛
  • 六種合理化技巧:「我不是壞人」背後的精密自我欺騙系統
  • 真實案例分析:那個坐在車裡看到妻子訊息的男人在想什麼
  • 重新理解背叛:愛與傷害如何並存?

給被背叛的你: 理解他為什麼這樣做,有助於你的療癒過程。 當你明白這不是因為你不夠好,你可以停止自責。 但理解不等於原諒,更不等於接受。 你有權利生氣,有權利選擇自己的路。
本期重點金句:

  • 人可以愛你,同時因為自己的問題傷害你
  • 外遇者活在持續的自我欺騙中,直到被發現的那一刻
  • 愛不只是感受,更是選擇和責任
  • 成長,從來都是從停止自我欺騙開始的

如果這期節目讓你有所思考,歡迎匿名投稿分享你的故事。
每個創傷,我都會認真看見。
因為理解是為了療癒,不是為了寬恕。
收聽提醒:本期內容涉及外遇創傷議題,建議情緒穩定時收聽,如正處於急性創傷期請先尋求專業協助。

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm92l8q1j00n601wmhpnec332/comments



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歡迎走進《思語室》,這裡不談答案,只陪你一起問問題。

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這些文字,不只是故事,也是活著的證據。

在《思語室》,我會和你聊那些沒說出口的情緒真相,有時是一段深夜獨白,有時是一場讀者來信,也可能是一場毫無預警的崩潰與醒悟。

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