高效成长|《微习惯》

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高效成长|《微习惯》

一只知更

16 episodes

9 months ago

以小搏大，告别间歇性踌躇满志，持续性混吃等死

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以小搏大，告别间歇性踌躇满志，持续性混吃等死

Episodes (16/16)

高效成长|《微习惯》

第四章02：微习惯如何拓宽舒适区

5 years ago

9 minutes 34 seconds

高效成长|《微习惯》

第四章01：微习惯策略

5 years ago

13 minutes 59 seconds

高效成长|《微习惯》

第三章03：为什么意志力能打败动力

5 years ago

10 minutes 57 seconds

高效成长|《微习惯》

第三章02：‘激发动力’策略的诸多问题

5 years ago

12 minutes 55 seconds

高效成长|《微习惯》

第三章01：动力VS意志力

5 years ago

2 minutes 10 seconds

高效成长|《微习惯》

第二章03：前额叶和基地神经节的作用

5 years ago

8 minutes 29 seconds

高效成长|《微习惯》

第二章02：大脑和大脑的两个成员

5 years ago

5 minutes 41 seconds

高效成长|《微习惯》

第二章01：大脑的工作原理

5 years ago

2 minutes 25 seconds

高效成长|《微习惯》

08第一章：习惯于大脑的探秘

5 years ago

6 minutes 31 seconds

高效成长|《微习惯》

07第一章：习惯与压力的关系

5 years ago

9 minutes

高效成长|《微习惯》

06第一章：微习惯的简介

5 years ago

3 minutes 54 seconds

高效成长|《微习惯》

05第一章：只为培养好习惯

5 years ago

3 minutes 29 seconds

高效成长|《微习惯》

04第一章：黄金俯卧撑 (2)

5 years ago

10 minutes 48 seconds

高效成长|《微习惯》

03第一章：微习惯是什么-导言

5 years ago

7 minutes 2 seconds

高效成长|《微习惯》

02本书的章节要点

5 years ago

4 minutes 46 seconds

高效成长|《微习惯》

01前言

5 years ago

1 minute 48 seconds