Home
Categories
EXPLORE
Comedy
True Crime
Society & Culture
History
Business
Sports
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/85/a9/06/85a90673-0465-8da6-561b-a4ff32e6f423/mza_17495311331313234549.jpeg/600x600bb.jpg
葫蘆裡賣什麼藥?
張育佳中醫師
23 episodes
1 week ago
「葫蘆裡賣的是什麼藥?」是身體的調養之道?還是心靈的療癒密碼? 從二十四節氣的流轉,到如何調節五臟六腑的運作,再到心理的起伏波動,這裡不僅傳遞中醫智慧,更是一場「身、心、靈」的交響樂。 除了每個節氣相對應的中藥介紹,我們還將透過三個子單元,帶你走進這門千年醫學的玄妙世界: 1. 「人間脈象譜」 —— 我在診間和生活之中、無時無刻都用望聞問切來觀察人生百態。 2. 「中醫小故事」 —— 從典故與諺語中,細數老祖宗的智慧。 3. 「開卷有良方」 —— 透過閱讀,發掘養生與人生哲學的更多可能。 現在,讓我們一起打開這只裝滿古老智慧的「葫蘆」,靜心聆聽,一首又一首動人的生命樂章~~~ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
RSS
All content for 葫蘆裡賣什麼藥? is the property of 張育佳中醫師 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
「葫蘆裡賣的是什麼藥?」是身體的調養之道?還是心靈的療癒密碼? 從二十四節氣的流轉,到如何調節五臟六腑的運作,再到心理的起伏波動,這裡不僅傳遞中醫智慧,更是一場「身、心、靈」的交響樂。 除了每個節氣相對應的中藥介紹,我們還將透過三個子單元,帶你走進這門千年醫學的玄妙世界: 1. 「人間脈象譜」 —— 我在診間和生活之中、無時無刻都用望聞問切來觀察人生百態。 2. 「中醫小故事」 —— 從典故與諺語中,細數老祖宗的智慧。 3. 「開卷有良方」 —— 透過閱讀,發掘養生與人生哲學的更多可能。 現在,讓我們一起打開這只裝滿古老智慧的「葫蘆」,靜心聆聽,一首又一首動人的生命樂章~~~ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
Episodes (20/23)
葫蘆裡賣什麼藥?
[開卷有良方]「立冬」讀《凝視太陽》,我們該如何面對死亡恐懼?[葫蘆裡賣什麼藥]
為什麼書名叫作《凝視太陽》? 為什麼在「立冬」講《凝視太陽》? [02:44]為什麼要談死亡? [05:55]Q1:「死亡焦慮/恐懼」會以哪些面貌呈現呢? [10:12]Q2:什麼叫做「存在覺醒」? 人生跑馬燈播放了什麼? [13:48]Q3:我們要如何減輕死亡焦慮/恐懼? [17:56]緬懷吳醫師 === 臉書~張育佳葫蘆中醫師-時空醫學 (https://www.facebook.com/share/17MALNN1g9/?mibextid=wwXIfr) IG~張育佳葫蘆中醫師-時空醫學(https://www.instagram.com/traditional_yuhchiachang?igsh=MWJnZ2poa3R0MWZn&utm_source=qr) 日明耀中醫診所位置(https://maps.app.goo.gl/8GWnrum2L7cEsmJu5) 日明耀中醫診所門診時間(https://www.sunshiny.com.tw/?page_id=91) === Transcendence by Alexander Nakarada | https://creatorchords.com* Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 week ago
21 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
[中醫小故事] 「霜降」聊中醫千年防疫智慧:治未病、順時養、立章法~[葫蘆裡賣什麼藥]
📕節目亮點 🍁為何在「霜降」,聊中醫是如何面對一次又一次的疫情? 🛡️[02:45]最核心的防疫哲學——《內經》:「正氣存內,邪不可干。」 ⚔️[03:50]漢代醫聖張仲景先生,將在疫情期間喪失親友的悲痛,轉化成不朽的名著:《傷寒雜病論》。 他建立了六經辨證,指導臨床實戰,提供疾病和正氣在不同層次時的標準化治療方案。 🧙‍♂️ [07:30]唐代藥王孫思邈,發揚屠蘇酒,於除夕喝下:「一人飲,全家無疫;一家飲,一里無疫。」將防疫融入民俗文化,在社會中建立一種集體防疫意識。 ⚖️ [10:29]宋代官方系統性設立藥局來迅速發放藥物,及迅速火化安葬染疫患者,避免疫病進一步擴散。 👨‍⚕️ [11:56]金元四大家李東垣先生,危難當頭、親身犯險、求取真相,尋找新法、將「普濟消毒飲」無私奉獻、普救眾生。 🌡️ [14:31]明清從《瘟疫論》(溫邪、病毒)昇華到「衛氣營血」辨證 💡[16:40]古代防疫智慧的啟發:「治未病」是心法,「順時養」是手法,「制度化」是章法。 === 臉書~張育佳葫蘆中醫師-時空醫學 (https://www.facebook.com/share/17MALNN1g9/?mibextid=wwXIfr) IG~張育佳葫蘆中醫師-時空醫學(https://www.instagram.com/traditional_yuhchiachang?igsh=MWJnZ2poa3R0MWZn&utm_source=qr) 日明耀中醫診所位置(https://maps.app.goo.gl/8GWnrum2L7cEsmJu5) 日明耀中醫診所門診時間(https://www.sunshiny.com.tw/?page_id=91) === 音樂來源: Relaxing Chill Music | ARNOR by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
3 weeks ago
20 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
[人間脈象譜]「寒露」為何有胸悶氣短、悲秋之感?養肺四招,讓呼吸順暢流動~[葫蘆裡賣什麼藥]
📕節目亮點 寒露的氣候特徵,為什麼會有一股「悲秋」之感? [02:12]肺氣虛跟憂傷的關係在?~「肺在志為憂」 [03:40]肺的3種典型表現(肺氣不足、痰濁阻肺、肺陰不足) [05:57]如何調節憂鬱,每到開學季就把自己關在房間的國中生 [07:03]養肺之法 一、藥材調肺:百合-潤肺清心 二、飲食補肺:南瓜-補中益氣 三、呼吸養肺:4-7-8呼吸法 四、情志疏導:非暴力溝通 === 臉書~張育佳葫蘆中醫師-時空醫學 (https://www.facebook.com/share/17MALNN1g9/?mibextid=wwXIfr) IG~張育佳葫蘆中醫師-時空醫學(https://www.instagram.com/traditional_yuhchiachang?igsh=MWJnZ2poa3R0MWZn&utm_source=qr) 日明耀中醫診所位置(https://maps.app.goo.gl/8GWnrum2L7cEsmJu5) 日明耀中醫診所門診時間(https://www.sunshiny.com.tw/?page_id=91) === 音樂來源: Relaxing Chill Music | ARNOR by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 month ago
15 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP20[開卷有良方]「秋分」談《非暴力溝通:愛的語言》,一進一退間,找回聆聽與表達的平衡之道~[葫蘆裡賣什麼藥]
為什麼在秋分,介紹《非暴力溝通》? 秋分講究平衡,這樣一來一往一進一退的互動,才能真正連結彼此。 [02:18]為什麼「溝通」這麼難?/什麼是「非暴力」溝通? [04:35]非暴力溝通的四個步驟:觀察、感受、需要、請求 [09:25]深度聆聽並同理他人,一樣這四個步驟:去觀察、聆聽對方感受、需要、請求,不管他以何種方式表達。 若他說「不」,表示他還有一個尚未被滿足的需要,所以才無法答應我們的請求。我們要去揣摩,找出共同的需要。 [11:18]非暴力溝通不只是學會對別人說話,也學會「對自己」說話 「我應該」是很暴力的語言,試著將它轉為「我選擇」~ 每次非暴力溝通練習,也是一次自我療癒~ [13:45] 第五章:為自己的感受負責。 第十章:充分表達怒氣,區分刺激與原因。 === 臉書~張育佳葫蘆中醫師-時空醫學 (https://www.facebook.com/share/17MALNN1g9/?mibextid=wwXIfr) IG~張育佳葫蘆中醫師-時空醫學(https://www.instagram.com/traditional_yuhchiachang?igsh=MWJnZ2poa3R0MWZn&utm_source=qr) 日明耀中醫診所位置(https://maps.app.goo.gl/8GWnrum2L7cEsmJu5) 日明耀中醫診所門診時間(https://www.sunshiny.com.tw/?page_id=91) === 音樂來源: At The End Of All Things by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 month ago
17 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP19[中醫小故事] 「白露」別讓孩子錯過黃金生長期!中醫教你效率轉骨~[葫蘆裡賣什麼藥]
📕節目亮點 [00:18]為何「白露」適合轉骨? [02:00]轉骨講究「天時地利人和」 [02:30]天時:什麽是轉骨期?如何判斷小孩是否進入轉骨期? [04:29]地利:藥材的一臂之力,除了腎主骨,脾胃的吸收、肝血、肺氣、心神,五大系統一起合作才能效率轉骨。 [07:29]人和:飲食、睡眠、運動習慣的配合 [11:50]迷思1:轉骨方會讓身體很燥熱、長痘痘? [12:33]迷思2:轉骨方一定要喝很久才有效? [13:55]家長的陪伴心法 FB/IG搜尋:張育佳葫蘆中醫師--時空醫學 === 音樂來源: At The End Of All Things by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 months ago
16 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP18[人間脈象譜]「處暑」養肺揭密:脈象與疫情心境的呼應,及預測2025年底大型傳染性疾病的可能~[葫蘆裡賣什麼藥]
📕節目亮點 [00:35] 「處(ㄔㄨˇ)暑」,暑氣至此而止。 [01:42]秋天為何適合養肺?黃帝內經:「肺者,氣之本,魄之處也,其華在毛,其充在皮,通於秋氣。」 [04:31]為什麼要在「處暑」談新冠肺炎? [05:17]根據五運六氣,預言2025年底可能有大型傳染性疾病(不是要造成恐慌,只是希望大家銘記,養肺不是一句口號。) [06:43]為什麼新冠肺炎要在《人間脈象譜》來談? 外邪入侵身體,對於個人「典型」的脈象反應。 [11:09]「個人脈象」與疫情造成「群體心情的歷程」的呼應與比較。 [13:41] 疫情教會我們生命的韌性,人的心,本來就有自癒的力量。 [14:53]養肺秘訣:脈會「太淵」,把脈的位置太淵穴,是手太陰肺經的原穴,多按壓可以增強肺的能量。 FB/IG搜尋:張育佳葫蘆中醫師--時空醫學 Permafrost by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 months ago
17 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP17[開卷有良方]「立秋」是轉向內在的好時節,《擁抱你的內在家庭》,踏上自我整合療癒之旅(下集)~[葫蘆裡賣什麼藥]
開卷有良方--「擁抱你的內在家庭」下集來了~~~ 請記得搭配上集(第十二集EP12)服用~~~ 「立秋」是天地從外放轉往「收斂」的時節,也是適合轉向內在,聆聽內心不同的聲音的好機會,不容錯過~~~ 這本書解答了我一直以來的疑惑:1.要如何愛自己 2.要如何和自己做朋友? 邀請大家一起「擁抱你的內在家庭」~~~~ === 音樂來源: At The End Of All Things by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
3 months ago
17 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP16[中醫小故事]小朋友「讀書不專心」怎麼辦?葫蘆中醫師帶你一一破解~[葫蘆裡賣什麼藥]
讀書是綜合能力的展現, 從中醫的角度,「讀書不專心」的原因很多,並不單單是意志力的問題, 它可能跟身體的「氣血運行」、「五臟功能」有關,每個細節都環環相扣。 做為主要照護者的你,可以為寶貝多做些什麼,來讓他吃好睡暖,頭好壯壯呢? 請收聽這集的節目,並留下評論吧~~~ === 音樂來源: At The End Of All Things by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
3 months ago
12 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP15「丹參」如魔戒中的山姆,守護你心的節奏、默默養血活血、靜靜撫平「大暑」的胸悶心煩~[葫蘆裡賣什麼藥]
📕節目亮點 [00:22]大暑是三伏貼(冬病夏至)的時節,以及可能的常見症狀(胸悶心痛)~ [01:32]丹參專門處理「血行不暢」所引發的一系列問題,功效包含: [02:17]1.養血調經(月經不規則、滴答、經痛)「一味丹參散,功同四物湯」 [03:13]2.活血化瘀(丹參飲,用於脘腹疼痛~胃腸的疼痛)or(胸痛、子宮肌瘤、關節疼痛等) [04:21]3.涼血安神(天王補心丹、清營湯,用於煩躁心悸失眠皮膚癢等) [05:00]4.涼血消癰(用於痘痘,毛囊發炎,瘡瘍膿瘍)「諸痛癢瘡,皆屬於心」 [05:39]為什麼大暑要介紹「丹參」這味藥材?(汗血同源,補充血~緩解夏日常見的心悸、胸悶、失眠等症狀) [07:25]電影「魔戒」中的山姆,是始終如一的陪伴者,在最絕望的時候carry著主角,外表樸實、內心強大,大家覺得跟丹參像嗎? [12:09]大暑來杯「丹參茶」,清血中之瘀,清心中之煩。 === 音樂來源: At The End Of All Things by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
3 months ago
13 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP14[人間脈象譜]拆解「失智」的氣血密碼(分型),陪你照亮回家的路~[葫蘆裡賣什麼藥]
📕節目亮點 [00:21]照護失智患者的無力和心酸,難以言傳,邀請你一起走一趟「找回迷失之心」的旅程 [02:07]心主神志,失智不只是心神失養,更要注重整體氣血多寡、分布。 [03:54]心的燈泡(精神意識),要有脾腎當作電池(胃口),肝當作電線(情緒不穩),中醫師會拆解氣血不平衡之處,找到突破口來因應~ [07:19]西醫的失智分類 與 中醫證型 可能的對應 (請直接聆聽節目!) 一、退化性失智症 1-1 阿茲海默症 1-2 路易體失智症 1-3 額顳葉型失智症 二、血管性失智症 三、其他原因引起之(續發性)失智症 [13:02]「可可夜總會」,別放棄與他們的連結,用熟悉的聲音、音樂、觸感、氣味,為他們找到一張找回自我記憶的地圖。 [14:06]如何預防失智?三動二高(頭腦要動、休閒活動、有氧運動、高度學習與高抗氧化的飲食),鍛鍊心神的穩定度。 愛與陪伴,就是最好的處方~ === 願我們都能夠為自己的心,留一點空間。 聽聽它的聲音,感受它的需要, 當我們願意重新住回自己心裡,也就離迷失遠了一步~ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
4 months ago
17 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP13醫師我中暑了嗎?「小暑」的「藿香」,讓你在追夢的路上、勇敢堅持~[葫蘆裡賣什麼藥]
📕節目亮點 [01:02]暑的字源:從日部,下面「者」是「煮」的古字,象徵天氣熱如蒸煮一鍋水 [01:56]暑對人體有3個影響:暑性炎熱、暑性升散、暑多夾濕 [03:30]「陽暑」與「陰暑」的差異是什麼?如何應對? [07:55]針對陰暑,「藿香」正是那味芳化濕濁的要藥!~ [09:05]「藿香」像是《料理鼠王》裡的小鼠小米(Remy),他帶著熱情和勇氣、不畏艱難地去追逐夢想! [11:02]如何避免暑邪?如何自我照護? === 音樂來源: At The End Of All Things by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
4 months ago
13 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP12[開卷有良方]《擁抱你的內在家庭》,踏上自我整合療癒之旅(上集)~[葫蘆裡賣什麼藥]
書籍:《擁抱你的內在家庭》,作者留佩萱 原來我們的內在有一個大家庭!?一起跟著葫蘆中醫,重新愛你的內在人格,踏上自我療癒之旅~~ 前言:葫蘆中醫的困惑:要如何「和自己做朋友」「愛自己」??? [01:27] 《擁抱你的內在家庭》 [02:20]個案A,他在被上司罵了之後,會瘋狂的吃東西,然後吃完又懊悔不已,批評自己這麼沒用連自己都控制不了,覺得羞愧… [03:19]內在家庭系統,我們的內心有一整個大家族,裡面有不同年紀、承擔不同職責的「部份」(parts)。 IFS希望能夠抱持好奇心去理解與傾聽他們,幫助這些內在部分療癒~ [05:46]內在家庭系統成員有哪些「部份」: 1.管理員 2.消防員 3.被放逐者 4.「自我」(Self) [12:05]內在家庭系統,源自於外在家族治療,藉由「自我」在場,協助內在家庭成員(「部份」)溝通協調。 [15:58]為什麼我們發展出這麼多不同的部份? 音樂來源: At The End Of All Things by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
4 months ago
18 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP11在大大的陽光下,留點空間給自己~「夏至」陽極生一陰,「黃連」苦口是清心~[葫蘆裡賣什麼藥]
📕節目摘要 [00:16]夏至的重要性,到達陽氣的頂點,也是「一陰生」的時候~ [02:15]商殃變法(夏至之後沒有降火)VS漢武帝晚年頒布的罪己詔(夏至之後的清涼) [04:28]黃連的作用:苦瀉心火、燥濕解毒 [05:50]診間故事:心煩的媽媽,記得留點空間給自己 [08:24]黃連:像是《功夫熊貓》裡阿波的師父「烏龜大師」 [09:26]黃連的生長環境,從岩縫中不屈不撓、而蛻變出來的清醒藥~ [13:25]黃連的苦,是為了讓我們清醒;人生的苦,是為了讓我們成長;很多能力,是從傷長出來的。 Motivate by Wavecont | https://protunes.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
4 months ago
15 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP10[中醫小故事]「人參殺人無罪,大黃救人無功」是什麼樣的標籤呢?真希望每味藥,都被溫柔的對待~
「中醫小故事」是「葫蘆裡賣什麼藥」的子單元, 從典故與諺語中,細數老祖宗的智慧。 📗節目摘要 [02:59] 1.每個藥物及每個人,都有他獨一無二的價值~「魔法壞女巫」觀後感,每味藥,都值得被溫柔對待~ [05:58] 2.不在意他人的評價與標籤~「濾鏡」觀後感~ [09:26] 3.藥性沒有對錯,重點在「適不適合」這個人當下的狀態 🎵音樂: Motivate by Wavecont | https://protunes.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY-SA 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
5 months ago
13 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP09你的生活卡住了嗎?「芒種」濕熱季,「大黃」將軍教你斷捨離三步驟~[葫蘆裡賣什麼藥]
📗節目亮點 芒種…是關於敢於清除什麼? [01:31] 芒種的氣候特徵及易出現的症狀 [02:29] 大黃的中藥功效(瀉下通便、活血化淤、清熱解毒、利膽退黃) [04:20] 大黃的將軍性格(蝙蝠俠),他如何為你伸張正義? [06:15] 大黃這位鐵面無私辨忠奸的好夥伴,幫助我們面對快炸開的衣櫃與抽屜… [07:52] 大黃教會我斷捨離的黃金三步驟 1.面對卡住的感覺 2.狠一點才會乾淨 3.重新佈置成想要的空間 [10:30]診間小故事:東西多到,連走路都會踢到東西的他,怎麼透過大黃重新做主自己的人生空間 🎵節目中用到的音樂: Evening Improvisation (with Ethera) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/ Purple Dream by Ghostrifter bit.ly/ghostrifter-yt Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
5 months ago
13 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP08[人間脈象譜]情緒其實是「氣的變化」?中醫教你三招打開氣結,調心順氣~[葫蘆裡賣什麼藥]
📗節目亮點 [01:00] 「情緒」是面對外在環境變化的正常表現。 [01:50] 情緒變化要到什麼樣的程度,才會影響到身體,甚至導致生病呢? [03:31] 黃帝內經《舉痛論》:「百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結。」 這九種氣機的失調(情緒的變化)會導致百病叢生。 [07:13] 診間小故事:思則氣結,年輕媽媽的症狀和心情。 [10:09]「思則氣結」的調心第一招:寫情緒日記,成為自己的氣象預報員 [13:55] 第二招:做八段錦動作,讓氣動起來 [14:49] 第三招:藥食同源,用中藥、生活習慣來讓情緒找到出口 節目中用到的音樂: Evening Improvisation (with Ethera) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/ Purple Dream by Ghostrifter bit.ly/ghostrifter-yt Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
5 months ago
17 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP07「小滿」濕悶頭重難清醒,「石菖蒲」如李慕白,一劍破腦霧!?以及端午節習俗大彙整!!![葫蘆裡賣什麼藥]
📗節目摘要 [01:08] 小滿的氣候特徵 [02:10] 為何要選「農曆五月初五」來當端午節? [02:36] 菖蒲的三大功效 [02:51] 功效1:開竅祛痰(昏昏欲睡、不專心唸書的小孩) [03:44] 功效2:化濕和中(腹脹、噁心、反胃等症狀);但糯米的脹氣不適用唷~ 腸腦軸,腦和腸是相互溝通影響的。 [05:05] 功效3:醒腦益智(失智的中醫觀點) [07:24] 石菖蒲為何像是電影臥虎藏龍中的「李慕白」? [09:03] 端午節習俗大彙整:1.懸掛「菖蒲、艾草、佩蘭」 [10:13] 2.「香茅+艾草」的泡澡組合 [10:32] 3. 香包既可以醒腦又可以助眠?(恢復身體的圓運動) [13:08] 4. 取午時水:一年之中陽氣最旺的水 結語:「石菖蒲」幫你驅走外邪、吹散內心的迷霧。 節目中使用到的音樂來源: Music Title: Elegant Logo | https://www.youtube.com/watch?v=yzo4feaDMos Released by: Free Music https://soundcloud.com/fm_freemusic Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Melody of Nature - Composer: Zakhar Valaha (BMI IPI# 0086614911) Music Link: https://youtu.be/_m-ePEcKCoM Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
6 months ago
15 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP06[開卷有良方]「為自己出征」:那位總是英勇作戰的武士,卻在某天發現——自己的盔甲,再也脫不下來了!?為了卸下盔甲,一場冒險由此展開…[葫蘆裡賣什麼藥]
書名:為自己出征 作者:Robert Fisher 故事情節 [01:08]「為自己出征」閱讀心得分享-武士那脫不下來的盔甲 [05:28] 迷霧森林的眼淚 [07:04] 沉默之堡 The Castle of Silence [09:40] 知識之堡 The Castle of Knowledge [12:20] 志勇之堡 The Castle of Will and Daring [13:56] 真理之巔 The Summit of Truth  -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
6 months ago
16 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP05「立夏」到了,是否感到心浮氣躁?「淡竹葉」用低調的實力,專治各種不服氣的心火?![葫蘆裡賣什麼藥]
📗節目摘要 [00:17]淡竹葉的功效:清心除煩利尿,用來適應暑天、燥邪、新冠肺炎調理、感冒後期等 [06:40]淡竹葉的五感,像是靦腆的花澤類,如此清秀 [07:55]三國小故事:諸葛孔明如何用「淡竹葉湯」大敗曹操的軍隊? [10:06]淡竹葉的自我檢測時間 [12:20]立夏養心,淡竹葉教我們怎麼回到內在的清澈與平靜。 音樂來源:Melody of Nature - Composer: Zakhar Valaha (BMI IPI# 0086614911) Music Link: https://youtu.be/_m-ePEcKCoM Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
6 months ago
14 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
EP04[中醫小故事]究竟什麼是中醫師琅琅上口的「天人合一」?原來這個天人地共通的道理就是「圓運動」?!還有二十四節氣的重要性究竟在哪呢?~~[葫蘆裡賣什麼藥]
📗節目摘要 [00:49] 什麼是上知天文,下知地理,中知人事?原來一切的奧秘藏在「圓運動」之中 [04:15] 天人地透過「什麼」來連結? [08:31] 二十四節氣的「節」是什麼意思? [11:45] 大自然與人體的橋樑:經絡 [13:13] 中醫是透過各種方式(中藥、針灸、導引、…)來恢復圓運動,達到天人合一 Melody of Nature - Composer: Zakhar Valaha (BMI IPI# 0086614911) Music Link: https://youtu.be/_m-ePEcKCoM Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
6 months ago
16 minutes

葫蘆裡賣什麼藥?
「葫蘆裡賣的是什麼藥?」是身體的調養之道?還是心靈的療癒密碼? 從二十四節氣的流轉,到如何調節五臟六腑的運作,再到心理的起伏波動,這裡不僅傳遞中醫智慧,更是一場「身、心、靈」的交響樂。 除了每個節氣相對應的中藥介紹,我們還將透過三個子單元,帶你走進這門千年醫學的玄妙世界: 1. 「人間脈象譜」 —— 我在診間和生活之中、無時無刻都用望聞問切來觀察人生百態。 2. 「中醫小故事」 —— 從典故與諺語中,細數老祖宗的智慧。 3. 「開卷有良方」 —— 透過閱讀,發掘養生與人生哲學的更多可能。 現在,讓我們一起打開這只裝滿古老智慧的「葫蘆」,靜心聆聽,一首又一首動人的生命樂章~~~ -- Hosting provided by SoundOn