S2EP1｜「不是天生的自信女王！」何妤玟自白：歷經低谷後，靠瑜伽與陪伴孩子重新找回光 Feat.何妤玟

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劭女實驗中學

簡劭瑜

27 episodes

4 days ago

一所專屬大人的實驗中學，陪你聊選擇、試人生，一起不及格也沒關係。歡迎來到劭女實驗中學，一所專屬大人的學校。🏫 這裡沒有課本，只有人生經驗；沒有考卷，只有選擇題。我們在情緒裡試錯，在關係裡找路，在每一次身分轉換中學會重新認識自己。你可能是女兒、伴侶、媽媽、主管、創作者，也可能正迷路、剛跌倒，或準備出發。人生從來不是一場模擬考，而是永無止盡的測驗與修正。我是教務主任「劭瑜」，邀你一起入學，在這所沒有標準答案的實驗中學，我們一起交換筆記，一起長大。每週二晚上 9:00 準時開課！ -- Hosting provided by SoundOn

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S2EP1｜「不是天生的自信女王！」何妤玟自白：歷經低谷後，靠瑜伽與陪伴孩子重新找回光 Feat.何妤玟

劭女實驗中學

52 minutes

3 months ago

S2EP1｜「不是天生的自信女王！」何妤玟自白：歷經低谷後，靠瑜伽與陪伴孩子重新找回光 Feat.何妤玟

30+ 時走入婚姻、有了兩個最愛的孩子 40+ 脫下婚姻的外衣，重拾自我外，也觀看一路走來的這些點滴每個人之所以特別，是因為擁有不同的原生家庭、不同的職業、不同的人生經驗與洗禮現在跟女兒們一起成長外，同時也活得更有自信與光彩！全新一季的第一集將與少女姊姊何妤玟聊聊關於婚姻、育兒、自我療癒的那些事！🫶 ｜本集精華｜ ✨ 3:13 當了媽媽也能擁抱自信與美麗？！ ✨ 4:15 人生藍圖中必結婚生子，一路順暢卻想不到感情不順？ ✨ 7:07 離婚當年承受外界極大壓力，自我療傷外、也需兼顧小孩 ✨14:44 螢幕上是綜藝咖，但其實私底下超嚴肅？🫣 ✨ 23:59 女團並不都是光鮮亮麗！陪女兒追 K-POP，但先從紀錄片看起！ ✨ 27:15 離婚後重新開啟「瑜伽」，也去了很多國家療癒 ✨ 41:19 下半年有什麼規劃？寫真年曆秋季開啟預購！記錄下自己的美好＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿歡迎按下訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 讓每週二晚上都響起課堂鐘聲吧 ✎也歡迎留言告訴我你的想法各大平台 Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 -- Hosting provided by SoundOn