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メンタル不調が楽になる、心理カウンセラーたかむれのヴォイスブログ
メンタル不調が楽になる、心理カウンセラーたかむれのヴォイスブログ
10 episodes
9 months ago
こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。私はこの仕事を初めて17年、相談件数は1万件以上になります。その経験を元にメンタル不調が楽になるヴォイスブログを始めました。メンタル不調で落ち込みが続いたり、不安で眠れなくなったり。そんなときに聞くだけで楽になり、気持ちの切り替えるのに役立つ内容です。長さは1〜2分のものがほとんどなので、不調の時にも無理なく聞けます。よろしければ登録し、ご活用ください。
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こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。私はこの仕事を初めて17年、相談件数は1万件以上になります。その経験を元にメンタル不調が楽になるヴォイスブログを始めました。メンタル不調で落ち込みが続いたり、不安で眠れなくなったり。そんなときに聞くだけで楽になり、気持ちの切り替えるのに役立つ内容です。長さは1〜2分のものがほとんどなので、不調の時にも無理なく聞けます。よろしければ登録し、ご活用ください。
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うつがこじれる、最大の原因
メンタル不調が楽になる、心理カウンセラーたかむれのヴォイスブログ
1 minute 13 seconds
8 years ago
うつがこじれる、最大の原因
うつがこじれ、 なかなか回復しない。   とても焦るし、 不安になりますよね。       その原因はいくつか … "うつがこじれる、最大の原因" の続きを読む
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こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。私はこの仕事を初めて17年、相談件数は1万件以上になります。その経験を元にメンタル不調が楽になるヴォイスブログを始めました。メンタル不調で落ち込みが続いたり、不安で眠れなくなったり。そんなときに聞くだけで楽になり、気持ちの切り替えるのに役立つ内容です。長さは1〜2分のものがほとんどなので、不調の時にも無理なく聞けます。よろしければ登録し、ご活用ください。