北義大利維內多省第二大城，重要地理位置為阿爾卑斯山最低的縊口。
中世紀義大利與德國經商.軍隊移防重要城市，2000年入選聯合國教科文組織的世界遺產。
本集女王將分享 :
-行程規劃安排實際經驗分享
-布拉廣場.圓形競技場:世界上第三大古羅馬競技場
-茱麗葉之家: 莎士比亞劇作《羅密歐與茱麗葉》的故事背景
-香草廣場:商業中心.市集.聖母噴泉
-領主廣場:政治中心.理性宮.蘭貝爾提塔
-佩亞托橋.纜車.聖彼得山: 絕美夕陽
-舊城堡博物館.美術館
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羅馬時代帝國重要的海港城，至今成為義大利遊輪MSC重要母港，蘊含豐富文化歷史藝術能量。鄰近五漁村更是值得造訪的彩色漁村，透過火車.遊船體驗優閒絕美景致。
本集女王將分享 :
-行程規劃交通安排實際經驗分享
-熱內亞加里波底街必去紅宮、白宮、多利亞突爾西宮
-五漁村: 蒙泰羅索、韋爾納札、科爾尼利亞、馬納羅拉、里奧馬焦雷各個村落必去玩法
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歐洲最古老的大學所在，孕育許多重要人士
以氣質取勝的學術之都
本集女王將分享 :
-行程規劃交通安排實際經驗分享
-大廣場.海神廣場.海神噴泉
-市政廳
-聖佩托尼奧教堂
-波隆那大學及博物館
-美食之都 – 義大利肉醬麵的發源地，推薦Tagliatrlle寬麵
餐廳:Osteria dell`Orsa
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永恆之城~羅馬 2000多年的歷史背景多麼豐富的內涵
世界上最小的城中之國~梵諦岡
本集女王將分享 :
-三天行程規劃實際經驗分享
-圓形競技場.議事廣場.君士坦丁凱旋門
-維克多艾曼紐二世紀念堂
-聖天使堡
-萬神殿
-特雷維噴泉(許願池)
-梵諦岡博物館
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北義多洛米蒂山區是戶外運動天堂
本集女王將分享 :
-山區健行如何依照自己登山健行程度選擇路線?
-新手選擇: 富內斯山谷.魔界路線.三尖峰
-高手選擇: Sassolongo大環線 /五塔山 Cinque Torri /Sorapis Lake
-多樣性選擇: Braiesi 布萊埃斯湖
-交通.天氣.裝備 實際經驗分享
-好用App: 登山離線地圖 All Trails
天氣 Windy
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義大利北部東多洛米蒂位於威尼斯開車搭乘巴士僅需2小時
即可親近阿爾卑斯山的戶外天堂
本集女王將分享 :
東多洛米蒂旅行後3日行程規劃
- 布萊埃斯湖 Braies Lake 健行 4.32km 2小時+划船運動1小時的難忘經驗
- 五塔山 Cinque Torri 棒棒糖路線10.43km 6小時 爬升532m
- Sorapis Lake 高山湖泊登山健行215步道16.44Km 6小時 爬升504m
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義大利北部東多洛米蒂位於阿爾卑斯山區許多知名景點
戶外活動愛好者最愛區域
本集女王將分享 :
- 東多洛米蒂旅行移動日及前2日行程規劃
- 移動日: 挑選停留兩大絕美縊口 : Passo Pordoi & Passo Falzarego
- 核心中央城市: Cortina
- 魔界路線: Cadini di Misurina view point 健行3.69Km 2.5小時
- 三尖峰大環線: The Cime DiLavaredo 健行12.77km 5小時
下周將繼續分享東多洛米蒂後3天行程規劃及經驗
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義大利北部西多洛米蒂位於阿爾卑斯山區擁有特殊地形及纜車
本集女王將分享西多洛米蒂旅行第2~6日行程規劃
-Ortisei 奧蒂塞伊鎮
-富內斯山谷: Adolf-Munkel Trail.聖約翰教堂(孤獨教堂).聖瑪德蓮娜教堂
-Seceda刀鋒山
-瓦倫佳山脈步道-世界自然文化遺產
-Siusi 休斯草原
-Sassolnugo大環線步道
-軌道纜車
-Carezza lake卡雷札湖
下周將繼續分享東多洛米蒂行程規劃及經驗
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義大利多洛米蒂位於北部阿爾卑斯山區
有迷人的高山、湖泊、草原，喜歡大自然的你千萬不能錯過
本集女王將分享 :
-西多洛米蒂旅行中行程規劃
-西多洛米蒂旅行中交通安排
-自駕汽車注意事項
-纜車購票種類及須知
-科羅納聖母聖地介紹及行程安排

下周將繼續詳細分享西多洛米蒂第2~6日行程規劃及經驗
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旅行中交通是另一個重要規劃
事前充分準備可以大大省下預算開銷
本集大綱 :
-義大利旅行中交通安排規劃
-國際線及國內線航班規劃
-城市間長途巴士、火車及自駕
-城市內市區巴士及11路公車
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旅行中能有安身之處，就是安心
自助旅行重要大筆花費之一就是住宿
本集女王將分享 :
-義大利行程中城市住宿的選擇
-義大利住宿四大種類介紹: 旅館.B&B.山中木屋.遊輪
-旅程中住宿有趣經驗分享
與旅店保持聯繫方法 : 訂房網站 + Whats App 軟體

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義大利旅行另個享受 ~吃美食
義大利飲食是全球人氣最高的料理~美食王國.西餐之母
本集女王將分享 :
-義大利行程中飲食的安排
-義大利飲食種類介紹
-旅程中美食經驗分享
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義大利旅行在2025年成為女王首選之地
因25年前第一次到歐洲旅行從此愛上歐洲的藝術文化美景
心中許下心願25年後待聖門再開之時，必再次造訪梵諦岡
如何安排一趟義大利自助行?
本集女王將分享 :
-一生必造訪義大利的理由
-義大利行程安排分享
-旅程快樂的秘訣分享                                                                                       
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郵輪旅行在歐美已是家庭旅遊首選方式
如何安排一趟遊輪之旅與家人同行共創美好回憶!!
女王已有三趟搭乘日本及西地中海航線郵輪旅行經驗
本集女王將分享 :
-遊輪旅行的優缺點
-郵輪旅行出發前的準備技巧
-搭乘遊輪旅行愉快的秘訣分享                                                                   
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20年前開始帶著母親開始國外自助旅行，已有七趟旅程~
每趟旅程透過規劃成為生命裡珍藏的記憶~
讓我們安排一趟旅行與父母共創美好回憶!!
本集女王將分享 :
-帶父母親出國旅行的初衷
-帶父母國外旅行的行程規劃技巧
-帶父母國外旅行愉快難忘秘訣分享
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EP20 健康_女王抱抱我_運動 ~ 登百岳 (走在3000公尺的夢幻高度)
居住在有268座3000公尺高山的島上，讓我們一起親近高山，擁有健康的身體，安全下山
本集女王將分享 :
-登百岳的魅力及認識百岳分級
台灣百岳分級連結http://www.tyeg.tw/files/2016/f161127_090757_119.pdf
-登百岳的五項祕訣 : 1.體能訓練2.路線規劃3.裝備技巧4.緊急應變5.注意事項
-認識高山症及辨識需處理的狀況
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身為島民的我們，身處在一座擁有268座3000公尺高山的島上，更可以親近高山之美，就讓我們從健行開始訓練自己，同時擁有更健康的身體吧!!
本集女王將分享 :
-健行登山有什麼好處呢?
-健行該如何準備?
-關於健行登頂的小常識
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跑步是身邊許多朋友不喜愛的運動之一，卻有一群人瘋狂愛上馬拉松
本集女王將分享 :
-喜愛跑步的原因?
-有什麼方法可以讓自己願意踏上跑道?
-準備馬拉松賽事重要技巧
-關於馬拉松的小故事
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台灣人一生必做的三件事之一 分享築夢踏實不受傷的經驗
運動很需要立下目標才有動力 !!
本集女王將分享 :
-訂立目標的初心及2個月的準備過程
-9天8夜的行程特色
-自行車環島的3項重要技巧
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退休後，沒有固定的上班作息時間，讓你不知所措?
我們每個人就是自己的『人生老闆 』 !! 時間才是最珍貴的 !!
本集女王將分享 :
-分享自己的退休後時間規劃方法
-時間管理的小技巧及工具
-生活中零碎時間可以如何用?
讓你的退休生活更有方向及內在的自信
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