Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Наш Instagram* - https://www.instagram.com/golosovoe.5min/ Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Наш Boosty аккаунт - https://boosty.to/golosovoe.5min Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Как уйти из отношений, которые не приносят радости? Что такое прокрастинация и нужна ли она? Зачем всегда говорить да? И как убрать синдром пустого успеха? Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Наш Instagram* - https://www.instagram.com/golosovoe.5min/ Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Наш Boosty аккаунт - https://boosty.to/golosovoe.5min Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Наш Instagram* - https://www.instagram.com/golosovoe.5min/ Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Наш Boosty аккаунт - https://boosty.to/golosovoe.5min Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Организация ‘Надежда’, помогающая пострадавшим от домашнего насилия - +7 995 200 18 93 Телефоны Доверия: 1. 8 800 2000 122 2. 8 800 7000 600 3. 124 Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Наш Instagram* - https://www.instagram.com/golosovoe.5min/ Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Сегодня поговорим о том, как перестать жить ожиданиями других? Как понять где любовь, а где зависимость? Почему мы иногда сравниваем себя с другими и причем здесь Instagram*? И будем много спросить на тему зависти. Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Наш Instagram* - https://www.instagram.com/golosovoe.5min/ Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Менять психолога или парня? Почему не делает предложение после года отношений? Нужны ли женские тренинги? И про обман в браке после 12 лет совместной жизни. Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Наш Instagram* - https://www.instagram.com/golosovoe.5min/ Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Наш Instagram* - https://www.instagram.com/golosovoe.5min/ Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Сегодня у нас первый гость! Валя является международным инструктором по джампингу и знает о нём всё. Мы задали ей самые распространённые вопросы о фитнесе, а также поговорили про её спортивную карьеру и путь. Валя - https://www.instagram.com/vaaaalechka Студия джампинга - https://www.instagram.com/fitdance_62 Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Наш Instagram* - https://www.instagram.com/golosovoe.5min/ Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Рассказываем о том, что произошло с нами за 4 года, где пропадали и про будущее подкаста, а также обсудили ваши дилеммы. Как перестать волноваться о поиске своего предназначения на пороге 30-ти летия? Что если дружба имеет 'срок годности'? Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Наш Instagram* - https://www.instagram.com/golosovoe.5min/ Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Что делать, если панические атаки не уходят? Как донести до любимого человека то, что хочешь выйти за него замуж? Возможно ли перестать ревновать своего партнера? Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Подписывайся на наш телеграм канал https://t.me/golosovoe5min Instargam Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release

Насколько мужское внимание может быть неприятно девушке? Может ли секс испортить дружбу? И стоит ли общаться с бывшими после расставания? Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Подписывайся на наш телеграм канал https://t.me/golosovoe5min Instargam Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release

Как начать жить той жизнью, о которой мечтаешь? Как понять что это "то самое"? Как начать серьезный разговор с лучшей подругой и не поссориться? Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Подписывайся на наш телеграм канал https://t.me/golosovoe5min Instargam Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release

Стоит ли быть в отношениях с человеком, которого не любишь? Почему так происходит? А что нужно сделать чтобы уйти? Это же нормально, да? Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Instargam Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release

О том, как ведут себя девушки разных возрастов в женских раздевалках и что с этим делать. Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Instargam Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release

Как перестать завидовать блогерам и начать ценить то, что имеешь? Правда, что девушки на самом деле не обращают внимание на твой рост? И как преодолеть страх того, что ты хуже всех? Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Instargam Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release

Как часто нужно заниматься сексом, когда вы 14 лет в браке? Стоит ли ждать, что он бросит жену и троих детей ради тебя? И как отличить бег от реальности и следование за своей мечтой? Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Instargam Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release

Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Instargam Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release

Почему молодой человек не афиширует отношения? Как избавиться от страха того, что всё в жизни может пойти не так? И когда он перестанет сравнивать меня с другими? Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Instargam Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release

Почему могут привлекать знакомые в сексуальном плане? Как научиться тратить деньги на себя? Личные границы, когда молодой человек читает твой директ? И как разнообразить интимную жизнь, если ты в браке? Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Instargam Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release

Не пропусти первый эпизод в среду 20 января. Присылай нам свои дилеммы на почту golosovoe.5min@yandex.ru Instargam Лина - https://www.instagram.com/angelinazharkova/ Кристина - https://www.instagram.com/kristina.svirina/ Music - https://soundcloud.com/nocopyrightsounds/culture-code-fairytale-feat-amanda-collisncs-release