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今天來聊聊 你喜歡現在的自己嗎？
你對你現在的生活滿意嗎？

Life is sum of all your choices.

你怎麼生活，生活就怎麼呈現你。

每一天我們都面臨各種選擇，每一個決定，都會影響接下來的故事發展。

而且沒有人可以幫你掛保證，因為沒有人能夠爆雷。

一旦做出選擇，就必須自己迎接那個結果。

而人生，就是集結你所有選擇呈現出來的樣貌。

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今天來聊聊香氛的神秘影響力。
可能很多人會幻想，女神家裡一定都整理得乾淨整齊，也香香的！

今天來聊聊我自己喜歡用的香氛物品：
第1名愛用香氛品是香水

第2名愛用香氛品是枕頭噴霧

第3名愛用香氛品是香氛身體油

第4名愛用香氛品是室內噴霧

第5名愛用香氛品是擴香

第6名愛用香氛品是室內超音波噴霧

第7名愛用香氛用品是保養品自帶的香味

第8名愛用香氛用品是沐浴乳、洗髮精、洗衣精

我的生活中充滿各式各樣的香氛，在不同的時刻發揮他們的作用

沒有他們不會怎麼樣，但是有了他們，讓我心情很不一樣！

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今天來聊聊儀式感，你都是怎麼開啟自己的一天呢？

儀式感是在特別的日子，做特別的事情。

儀式感，是創造精心時刻。

儀式感，是在對的時間，做你想做的事情。

一年有365天，開心是一天、不開心也是一天。

如果能因為儀式感，讓你開心的機會變多、能製造一些美好回憶，何樂而不為呢？

值得注意的是，未必要傾家蕩產，量力而為就好

也不需要盲從「別人」的儀式感，做你想做的事情就可以了。

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(喉嚨有點沙啞，別擔心，我會多喝水的)

今天來聊聊，防疫待在家，你的心情還好嗎？

疫情之下，沒有人是局外人。
每個人都受到了很大的影響。
你可能會因為壓抑，而產生了焦慮的情緒。
也可能因為某個事情不順利，感到憤怒、暴躁。

請記得一件事情，不要把你的情緒轉嫁給別人。

因為你影響的不會只是一個人。

疫情之下，記得照顧自己的心情。
不論你身上背著多少責任，都記得留一點時間給自己放鬆。

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先跟忠實聽眾說一下，我開立了Instagram帳號：nanana_chat_room
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今天來聊聊面對失敗，你能坦然面對嗎？

也許是面試失敗了，沒有被錄取。

或者告白失敗了，被發了好人卡。

也可能是投籃沒中、考試失利、求婚被拒絕。

跌倒之後，你願意重新站起來嗎？

有句話說，時間會治癒一切。你認同嗎？

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(口誤啦～是第4集才對)

今天來聊聊你有勇氣轉身離開嗎？
離開讓你不舒服的環境、離開讓你不開心的人

遇到讓你不開心的事情，你敢反擊，還是默默承受？

你能感受到自己的情緒，或者是選擇忽略、遺忘痛苦的感覺。
覺得沒關係，我睡一覺就好了、沒關係 明天還是美好的一天。
今天會分享2個真實發生的情境，一個關於職場、一個關於感情

如果你對這個話題有興趣，歡迎你繼續聽下去哦

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今天來聊聊防疫期間，待在家中可以做的10件事情

第1件事情：整理手機中的照片。
第2件事情：打掃房間。
第3件事情：自己做飯。
第4件事情：看書、準備考試。
第5件事情：和朋友講電話。
第6件事情：保養自己。
第7件事情：運動。
第8件事情：更新自己的履歷。
第9件事情：追劇。
第10件事情：拼拼圖。

台灣加油！

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今天來聊聊：你活在別人的期待裡嗎、你總是等待別人來肯定你嗎？

你會遇到更好的自己，而這個「好」是由你定義的。

每一個人都是獨一無二的個體，期待有一天，我們都能夠真正的接納自己，讓「愛自己」不單單只是一個人人會說的口號。

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今天來聊聊關於失戀後，你應該享受的那些單身好處，以及你可以做些什麼來走出失戀，真正往前走。

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