Medical First Aidと呼ばれる訓練プログラムを日本勤労者山岳連盟主催にて受講してきました。後編は内容について振り返ります。
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00:33 今までAED使ったことある？
08:54 講師を務めた労山連の理事長さんがすごい＆教わったこと
18:00 個人的に使える便利グッズ
29:27 受講してもっと知りたいと思ったこと
39:15 エンディングト－ク
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Medical First Aidと呼ばれる訓練プログラムを日本勤労者山岳連盟主催にて受講してきました。前編はその内容をざっくり解説します。
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00:00 オープニングトーク
01:22 ヤマススイベント参加話
06:55 MFAを受けてきました
10:23 MFA概要
19:33 AED、山でどこにある？
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実は結構多い、山を題材にした作品。今回はシリーズ第2弾！ということで今連載中の熱い作品をご紹介します。
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00:33 あらすじと見所
05:29 キャラクターの魅力
18:05 取材とリアルさ
21:24 名言・名シーン
28:45 作品の造り方が良い
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実は結構多い、山を題材にした作品。今回はシリーズ第2弾！ということで今連載中の熱い作品のご紹介なのですが、収録当日のハプニングが濃すぎてその話題で前編は半分以上埋まってしまい・・・！？
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24:58 ようやく本題です
31:37 あらすじの説明
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気づけば2025年も3ヶ月が経とうとしているため、慌てて2024年の振り返りを行います（笑）それぞれのおおよその山行日数から、ハイライト山行まであれこれと振り返ります。
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00:32 和泉のハイライト続きと今後のラン展望
10:48 外岩のハイライト
17:52 2025年の抱負・目標
31:33 エンディングトーク
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気づけば2025年も3ヶ月が経とうとしているため、慌てて2024年の振り返りを行います（笑）それぞれのおおよその山行日数から、ハイライト山行まであれこれと振り返ります。
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00:00 オープニングトーク
03:51 和泉の振り返り
10:36 コタおの振り返り
18:24 コタおの2024年ハイライト山行
31:56 和泉の2024年ハイライト山行
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白馬村で開催されたAvSAR（雪崩捜索救助訓練）に参加してきたので、そのレポート回となります。
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00:33 8人捜索時の振り返り
14:07 今回のAvSARで学んだこと
21:15 改めて思うバックカントリーに求められることの多さ
27:56 エンディングトーク
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白馬村で開催されたAvSAR（雪崩捜索救助訓練）に参加してきたので、そのレポート回となります。
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00:00 オープニングトーク
04:42 白馬村にAvSARを受けに来ています
13:12 そもそもAvSARとは
16:24 午後の内容の振り返り
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年の瀬の東北遠征、コタおの合流前でのある一幕。車内で当日の滑りを振り返っている様子を雑談回としてお送りします。
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00:00 車内からほやほやの下山アフタートークをお送りしております
26:12 八甲田のガイドツアーと遠征の充実感
41:40 シガさんのNOTE話
46:21 エンディングトーク
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山岳レースとして世界的な知名度を誇るOMM。和泉＆シガペアで第11回となるOMM JAPAN 2024 KAWAZUに参加したため、その振り返りを行います。
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01:30 読図とルート取りについて
07:05 OMM LITEとOMM BIKE
17:26 参加者たちと仲良くなるのも楽しい
22:05 ScoreじゃなくてStraightに出た理由
26:07 オリエンテーリングならではの点
32:55 今後の参戦展望と各OMMの魅力
44:35 エンディングトーク
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00:00 オープニングトーク
04:19 OMMとは
16:15 今回の大会（OMM JAPAN 2024 KAWAZU）について
25:19 今回の大会で振り返って良かった点
mm:ss
mm:ss エンディングトーク
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再びの登場となるシガ夫妻を迎え、山のアクティビティとして近年人気のトレイルランニングについて話します。後編は奥武蔵トレイルランに関する話がメインとなります。
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00:32 6月に奥武蔵トレイルランが開かれます
17:30 アフタートーク
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再びの登場となるシガ夫妻を迎え、山のアクティビティとして近年人気のトレイルランニングについて話します。中編はレースに関する話がメインとなります。
※シガさんのオススメレースに「多度山トレイル」を紹介しておりますが、「伊勢の森トレイルレース」の誤りでした
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00:32 有名なトレランブランド
05:00 レースはエントリークラスは何キロくらい？
18:03 走っていて「気持ち良い瞬間」がそれぞれある
21:21 トレラン向けショップが練習会などやってるのでそちらも◎
25:04 エイドが楽しみ
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00:00 オープニングトーク
06:38 トレイルランニングとは
07:20 ハイキングとの軋轢とカルチャーとしてのトレラン
14:28 トレランで勘違いされることとトレランの楽しさ
18:51 トレラン用の道具
30:02 入門向けにサロモンはオススメ！
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雪山シーズンがついに始まってきました！入門的な話を今までしていなかったので「これからの人もまだ間に合う！」ということで、改めて雪山歩きのあれやこれやを話します。
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00:33 雪崩リスクと木曽駒ヶ岳
07:30 雪山は決まった道がない
12:00 トイレ問題
15:19 始めるのに必要な装備
32:22 雪山はアクティビティが豊富
37:07 雪山歩きの入門にオススメの山
47:40 エンディングトーク
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雪山シーズンがついに始まってきました！入門的な話を今までしていなかったので「これからの人もまだ間に合う！」ということで、改めて雪山歩きのあれやこれやを話します。
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00:00 オープニングトーク
04:52 冬の予定はどうですか
13:56 雪山いつから始めた？
19:55 雪山入門の話を今さら始めます
22:46 夏山と雪山の違い
31:45 条件によって難易度がいくらでも変わる
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南国のタイのリゾートビーチ・クラビーで海を見て岩を登り酒を飲んだお話の後半です。実際のクライミングパートメインで話します。
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00:33 クライミング日の行動の振り返り・持って行った荷物
08:25 2日目午前はトップロープガイド（ライレイ）
19:08 2日目午後はレンタルしてリード（ライレイ）
29:45 3日目はリードと観光（トンサイ）
38:37 総評＆現地在住していた友人に感謝
43:06 エンディングトーク
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前回に続く形で海外シリーズ。今回はクライミングでの海外遠征ですが、行ったのは4年も前です・・・（笑）南国のタイのリゾートビーチ・クラビーで海を見て岩を登り酒を飲んだお話です。
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00:00 オープニングトーク
11:00 4年前の海外クライミング遠征について振り返ります
12:42 タイと聞いて思い浮かべるもの
22:00 クラビーへのアプローチ方法と現地の雰囲気
29:16 パッタイ大好き和泉さん
mm:ss
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お隣の国・台湾で5年も前に登ったときのお話の後半です。玉山登山の道中についてをメインに、あれこれと話します。
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00:32 台湾の安宿での苦労
01:50 玉山登山について
13:05 玉山中の出会いと下山後
20:08 台湾の他の山と拝雲山荘の設備やコタおの装備
28:53 観光と食の話（ぜひ夜市に！）
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海外の山と聞くとヨーロッパアルプスやヒマラヤなどを想起しがちですが、日本の近所にも実はたくさんあります。今回は実は山だらけのお隣の国・台湾で5年も前に登ったときのお話です。
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08:33 メインテーマを懺悔から始めます
19:24 なぜ台湾の山を登ったか＆申請系
31:45 登山口までのアプローチ
41:52 嘉義の安宿がひどかった
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