退休後離開職場的樂齡長者如何重新建立起生活重心?或許重拾學習的熱情是個不錯的選擇。今天《幸福密碼》節目，邀請到長期在教育基金會從事推廣樂齡者學習工作的林育如跟大家分享，如何透過終身學習來開啟自我的第三人生。 林育如在NGO組織推廣成人教育多年，發現男性長輩因社會觀念、顧及面子尊嚴及不愛社交等因素，退休後極少踏入社會教育機構。她鼓勵男性長輩可以藉由家人陪伴開始，挑選自己感興趣的課程來融入成人教育的課堂裡，用興趣打開新的人際社交圈。 對於即將退休的壯世代，林育如也建議他們開始培養可長可久的興趣項目，保持好奇心及學習的心態，勇敢踏出舒適圈，嘗試新鮮事物。而已退休的樂齡長者可以試著從生活的小地方開始增添小趣味，多愛自己一點，讓自己的人生四季都精彩美滿。 -- Hosting provided by SoundOn