雑談です/佐渡ばなしの続き/禁酒してみた/ORANGE RANGEみた？/過去に戻るならいつ？

※後半が切れてしまっていたのであげ直しました。失礼いたしました。

「ケセラトセラ」は30代の女2人サヤとアキが.日々の破茶滅茶やご自愛について、あーだこーだ話し勝手に満ち満ちるPodcast番組です。番組の感想やコメント、話してほしい内容など、メールやSNSのDMでどしどし募集中！お気軽にお送りください◎

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・断捨離で人生は変わるのか！？

・『一日一捨』じゃ、一生かけても片付かない？

・全捨ての快感はやみつき？

・こんまりの【人生がときめく片づけの魔法】を読むべし！

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日本海に浮かぶ離島

生きている文化と

食や自然の宝庫さゆえ日本の縮図といわれ

観光化されすぎていない

日常の延長に降りたつ

島を離れ本州から海の向こう側

今日も恋している

今回は佐渡が好きすぎるが故に好きなところをひたすら語りました。by さや

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わたしたちはまだ生きていかなくちゃいけない。

そのためには武器が必要だ。

こんな言葉に傷ついた経験はありませんか？

「なんで当たり前がわからないの？」

「簡単だからみんなできるよ！」

「どうして臨機応変にできないの？」

忘れているつもりでも、ふとした時にフラッシュバックこともあると思います。

また、こんな言葉をつい言ってしまったことってありませんか......？

今回は、アキが読んだ本をテーマに、

過去の職場のエピソードも交えて赤裸々に語ってみました！

弱さを知ることは恥ずかしいことじゃない！

ケセラトセラと一緒に養生しましょう！

📚今回ご紹介した本

・『養生する言葉』／岩川ありさ

・『君と宇宙を歩くために』／泥ノ田犬彦

🖊️みんなが色んな事情を抱えて生きている！

📘あなたも自分の取扱説明書を作ってみませんか？

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気の抜けた超雑談

お久しぶりです…！！！

赤ちゃん用のお菓子が好き｜きびだんごのオブラート食べてた？｜公園で出会った薔薇おじさん、インスタ乗っ取られる

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アキが美術の公募展に作品を出したよ！｜審査結果報告！！｜“つくること”の苦悩と悦び｜アキ流の“続けるためのコツ”｜最近好きな言葉は『人生とは、何を成し遂げたかではなく、どう生きたか』これはサントリー特茶のCMで小梅太夫さんが言っていた言葉です。

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やりたいこと好きなことは、自分のルーツや本屋にあり。前回のお便り回の続きでございます。

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どうしてポッドキャストをはじめたの？うちらの出会いは？お便りに答えていく雑談回 / たくさんの先入観と壁を乗り越えてとにかくやってみたらやれた / なんだできるじゃんを繰り返すとフッカルになるね / 周りの人にMAJIDE⭐︎感謝

【お知らせ】ジングルとバックミュージックを作っていただきました！！！

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サヤ→アキで、20の質問バトンリレー！

自分のことを話すのってちょっと照れるけど、聞いてみて〜。

［略歴］｜小中高9年間バレーボール部（ガチめ）｜百貨店→花屋→コールセンターでの勤務を経て、今年から表現活動のため退職｜いけばな歴8年目｜絵を描いたり日記本出版に向けて準備中｜来年は個展をやりたい｜

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いまさらですが、サヤってこんなひと！20の質問/自己紹介回

社会人8年目の営業ウーマン｜第12代新潟観光大使｜中高6年間の部活は箏曲部｜でも小学生の時はモダンバレエを習ってたよ｜古道具や民藝、器を集めてる｜蒸籠蒸しにハマってる｜観光案内が得意 etc..

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・ラジオネーム がんちゃんからのお便りのご紹介です

・7年付き合って6年同棲しお別れしたけど1人の楽しさに気づいちゃった

・失恋ダイエットでなんか綺麗になるやつ

・失恋で病んでLINEやインスタのトプ画黒くする痛いやつ

・しばらくして1人時間最高ってなるの最高じゃん

・身軽になって余白が生まれて、本当の自分になる

・ソロ活のススメいいですよね（江口のりこさんでした）

・1人を極めると車に誰かを乗せた時に何喋っていいかわからない

・突然のまつ毛褒め（KATEのラッシュフォーマーEXクリアブラックはさりげなくまつ毛盛れておすすめ）

・SNSを見ると自分と他人を比べてしまって疲れちゃうのでスクリーンタイムで使用時間を制限してはどう？

・辛い時は自分のやるべき仕事とかに集中して、あえて忙しくしちゃう。それで嫌なことは考えない状況にする！

・後半は雑談

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・生理って汗をかく事と同じ現象なのになぜお金を払っているの？

・生涯でナプキンにいくら使っているか調べてみた。

・ナプキンのオルタナティブ

・月経カップを卒業し、月経ディスクに挑戦してみた結果「超快適」

・#生理の貧困

・生理の経血を見る・触れるが苦手なので、黒の吸収ショーツを使うのです。

・（ここでは話せなかったけど）ナプキンを買うことでお金がかかるということもストレスだが、ゴミが増えてしまういうことがエコフレンドリーではないなぁと改めて思った。

・学校の性教育で教えて欲しかったこと。

・最近のストレス解消法は野菜を切ること。

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・意外といる！？ドラッグストアやデパートでの恐怖体験。

・道端に落ちているバナナを写真に撮ってSNSにあげてはいけない理由。

・社内で後ろから話しかけられると怖い！？

・「今度呑み行きましょ」っていう人。

・身近にいる距離感バグ男。

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坂口恭平さんのエッセイ『幸福人フー』を読んで｜孤独は悲しいのか｜事実と感情を分けることは全ての悩みを解決するのでは？な話

編集してたらもっと広げて話せたな〜と反省しつつ、別の回で広げられそうな話題が出てヒントになりました。もっともっと、本を読み砕きたいです。byサヤ

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・中学生になる娘をもつお父さんからのコメントにお答えしてみた

・子供との程よい距離感を保つにはお互いに干渉しないことが大事かも

・アキとお父さんの関係性について。部活の応援や送り迎えをしてくれた時の話。

・思春期に芽生える異性に対する違和感や葛藤ってある

・学校と家庭の温度差に疲れないように

・学校・部活・家庭という社会から作られるアイデンティティの芽生えの思春期

・デートから帰ってきた後の対応の仕方とか

・坂元裕二さんのファーストキスとカルテット見た

・好きなアイドルとか芸能人の雑誌の切り抜き持ち歩いてた笑

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※音声機器の不具合により音質が悪いです。最初に注釈が入ります。聞きづらいところありましら申し訳ありません！

サヤが最近仕事で思ったこと｜上司に噛み付かなくなったね｜20代は威勢が良かったと振り返る｜30代は柔軟に、いい意味で諦めモードで｜ノンフィクション、サヤのご近所トラブル｜この場合の大人の対応とは？｜新潟の降雪あるある｜老害でイラッとした話｜アキの自己分析方法｜自分を俯瞰して見るってどんな感覚？｜やっぱりご自愛につきる

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恥ずかしくてなかなかゅえないけど

これが平成女子のリアルな恋愛

ほんとわ叫びたいくらいアナタが好き

可能性わゼロぢゃなイ

1%でもあるなら叶えてみせよぅ

②人の気持ちが相思相愛だといいな

ずぅ➰っとずぅ➰っとだいすちなのらぁ

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子供との関わり方について話してみた｜子供と話したり遊んだりするのって得意？｜大人が赤ちゃん言葉を使うのはあんまり良くはない｜絵を描いた子供に対するリアクションの取り方｜最適な教育方法ってあるの？｜小さい頃他人の親から怒られた話｜飲食店で子供が泣くことをどう考えるか？

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私たちの同棲経験を暴露しちゃうよ💣

・アキの過去の同棲黒歴史が普通に面白すぎた

・しっかり自炊や作り置きをしていたのに、夕飯から寝るまでの時間ずっとテレビを見ながら晩酌をするって何様？

・お通しからメイン料理、最後の締めの炭水化物まで順番に出す徹底ぶり… おいここは居酒屋じゃねえ！

・食事中に片尻をあげておならするなよ

・次同棲する時は最初から私何もできませんくらいのスタンスが楽かも

・やってもらったら何かしらの形でお返しする、Give&Take＝相互扶助のバランスが取れているのが良いよね

・潔癖度合いによる掃除タイミングの違いやトイレの便座のフタ閉めるよね問題

・うがいする時コップ派？手すくい派？

・同棲を通じて自分と他人の許し方を知る

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アキ、30歳になりました｜若いってどういうことを言うんだろうと思ったのですざっくばらんに話してみた｜お茶目な30代でいたい｜30代からの女がマジでエロい説｜アキの祖父ヨシエの長生きの秘訣｜もしもノート＝エンディングノートのススメ｜「アラサー」と発せる限界｜「何歳に見える？」「もうオバさんだから」って言うのもう辞めない？

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