「每個人都是宇宙中的一顆星星，讓星願乘星願，點亮心中的願望～」
2021年5月因疫情的關係，分享形式變得更多元，在大量視覺資訊爆炸的情況下，三位有興趣想要透過聲音記錄的心靈志工們開了一個「點亮星願」的podcast節目，希望嘗試用全新平台自學與分享。
這個頻道將記錄心靈志工們「點亮星願」的旅程故事，繁星點點、璀璨共享～❤️
★關於「台灣心靈志工協會」
FB粉絲專頁：https://bit.ly/3CafMyH
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「每個人都是宇宙中的一顆星星，讓星願乘星願，點亮心中的願望～」
2021年5月因疫情的關係，分享形式變得更多元，在大量視覺資訊爆炸的情況下，三位有興趣想要透過聲音記錄的心靈志工們開了一個「點亮星願」的podcast節目，希望嘗試用全新平台自學與分享。
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＃點亮星願Podcast
＃踏實感的練習part3
＃原則456
「我想運動，但我沒有時間😬」
「我也知道要行動，但改變真的好難喔😵」
「總是改變沒幾天，就又回復原本樣子👻」
「算了吧！這樣的改變大概不適合我😡」
對於改變你也常心有餘而力不足嗎？
面對自己總做不到，有很多的自責與自我懷疑嗎？如果是，也許你滿適合聆聽這一集☀️
了解踏實原則是一回事，真正能落實在每天日常並養成一種習慣，則是另外一回事。你的想法不會造就你成為怎樣的人，你的「行動」才會。
踏實感的練習最後一集，將分享踏實成功六大原則的後三原則，也透過一些實作小練習支持自己從原則走向實踐～
《後三原則搶先看》
⏩原則4：擁抱「脆弱」，才能發展真正的力量與自信。
⏩原則5：建立深度社會「連結」，擁抱安全感與歸屬感。
⏩原則6：維持「運動」，為大腦建立踏實的基礎。
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喜歡這本書內容、想持續深入練習的朋友，歡迎踴躍報名以下公益讀書會～
＃台中心願學校
＃10月中踏實感的練習_實體讀書會
☀️報名: https://bit.ly/3PYTlXD
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckusmpcgb048v0873h6bvn3et/comments