にちたびが11月で4周年を迎えました。聴いてくださっているたびともの皆さん、ありがとうございます。今回は、今までのにちたびと、これからのにちたびについて、2人でざっくばらんに話をしています。

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• スキを伝える音声の可能性→https://note.com/events/n/n8b7e576c9bcc
• 209 新しい出会いは、フッ軽の風が運んできてくれた⁉︎→https://note.com/nichitabi/n/n937aa39c0801
• 214 5年越しの「初めまして」が「初めまして」じゃない関係→https://note.com/nichitabi/n/nd27e4759ba0e
• 177 【LISTENアドベントカレンダー参加回】2024年を振り返ったら、2人とも大きな変化があった件→https://note.com/nichitabi/n/n52560277c502
• 133.Podcastアプリ難民に朗報！AntennaPodおすすめです。→https://note.com/nichitabi/n/n44110208db02
• 123. 手紙ガチャ。見知らぬ人に送る手紙を書く喫茶店の話→https://note.com/nichitabi/n/nf488cbc38c0e
• 114. 分散型SNS「Bluesky」やってみた→https://note.com/nichitabi/n/nfbb25ddd0935
• 211 人生の転機にもらったお守りの言葉→https://note.com/nichitabi/n/n7312ee4bb055
• 215 なぜYouは働いているの？〜自分のキャリアや生き方を考える前編〜→https://note.com/nichitabi/n/n34aa8902b0cc
• 216 なぜYouは働いているの？〜自分のキャリアや生き方を考える後編〜→https://note.com/nichitabi/n/n7ff648600567
• 176 #想像していなかった未来 - 海外に暮らすまでの軌跡 -→https://note.com/nichitabi/n/n1428b0b8e8ee

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ひとみが「丸亀製麺」のキャンペーン「わがまちうどん」を食べ比べ。昨年は釜揚げうどんを食べ比べしました。参加しているたびともさん（リスナーさん）は、ぜひコメントや感想をお寄せくださいね🎵

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• 丸亀製麺「わがまちうどん」→ https://jp.marugame.com/campaign/wagamachiudon/
• 179話：関西圏を制覇！丸亀製麺「わがまち釜揚げうどん」を食べ比べした→https://note.com/nichitabi/n/n18634de91a7e
• 丸亀製麺「わがまち釜揚げうどん」を求めて旅をした→https://note.com/hitomi_0123/n/n2c408d5bd1f8

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2025年10月13日に閉幕した「大阪・関西万博」。オーストラリアに住む秋と、日本に住むひとみが、それぞれの視点で万博を振り返っています。皆さんは「大阪・関西万博」を通じて、何を感じましたか？

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• 204 大阪・関西万博のボランティアをやってみて＆お便り紹介→https://note.com/nichitabi/n/n0e5746e94bd1（YouTubeはこちら）
• 単純接触効果（心理学用語）→https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%98%E7%B4%94%E6%8E%A5%E8%A7%A6%E5%8A%B9%E6%9E%9C
• LABUBU（ラブブ）→https://www.labubu-popmart.jp/
• アンディー社長のThreads→https://www.threads.com/@andy_zipangu/post/DKvKW47T9pw/
• サウジアラビア王国パビリオン Instagramアカウント→https://www.instagram.com/ksaexpo2025/
• マレーシアパビリオン Instagramアカウント→https://www.instagram.com/expo2025_malaysia
• オーストラリアパビリオン Instagramアカウント→https://www.instagram.com/australiaatexpo/
• リヤド万博2030→https://www.visitsaudi.com/ja/riyadh/stories/riyadh-expo-2030
• 愛・地球博（愛知万博2005）→http://www.expo2005.or.jp/jp/
• 統合型リゾート 大阪IR→https://www.city.osaka.lg.jp/contents/wdu220/osakair/

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レストランやカフェ、料理が出てくる小説やドラマ、映画が人気な理由ってなんだろう？というテーマで話してみました。

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• ドラマ「きのう何食べた？」→ https://www.tv-tokyo.co.jp/kinounanitabeta/
• ドラマ「孤独のグルメ」→ https://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume/index.html
• ドラマ「ソロ活女子のススメ」→ https://www.tv-tokyo.co.jp/solokatsu/intro/
• Netflix「アイアン・シェフ」→ https://www.netflix.com/au/title/81224668
• Netflix「白と黒のスプーン ～料理階級戦争～」→ https://www.netflix.com/au/title/81728365
• Netflix「ファイナル・テーブル」→ https://www.netflix.com/au/title/80201866
• 記事「「料理の鉄人」が復活　国境と時代を越えて成功できたワケとは」→ https://forbesjapan.com/articles/detail/49159
• 映画「グランメゾン・パリ」→ https://grandmaison-project.jp/movie/
• Wikipedia「ASMR」→ https://ja.wikipedia.org/wiki/ASMR

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運動習慣ゼロ、体力も自信もゼロのあかつき秋が、なぜかシドニーマラソン出場を目指し始めました。体力づくりも目標がないと続かない。5本指のベアフットシューズの履き心地のリアルな話、などなど。思い立ったが吉日ということで、収録日の次の日からウォーキング／ランニングを始めることになりました。乞うご期待！

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• フルマラソンを完走したお母様の話→ https://www.instagram.com/p/DNViRgmz2gl/
• Bearfoot.Inc（ベアフットシューズの会社）→ https://www.barefootinc.jp/
• はだし屋→ https://www.instagram.com/hadashi_ya/
• シドニーマラソン→ https://www.sydneymarathon.jp/
   

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ひとみが三連休にドライブで紀伊半島一周の旅へ。一度やってみたかったことを叶えました。あかつき秋の同僚も、熊野古道にお参りに行った話や、スペインにも巡礼スポットがあるという話も！皆さんの次の旅の計画の参考にしてください🎵

リンク

• 紀伊半島1周の旅〜前編→https://note.com/hitomi_0123/n/n5d831d27dc3f
• 紀伊半島1周の旅〜後編→https://note.com/hitomi_0123/n/n4476f5fa6d57
• サンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼路→https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%82%B4%E3%83%BB%E3%83%87%E3%83%BB%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%9D%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%81%AE%E5%B7%A1%E7%A4%BC%E8%B7%AF
• 「二つの道の巡礼者」→https://www.tb-kumano.jp/kumano-kodo/dual-pilgrim/
• サグラダ・ファミリア→https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%80%E3%83%BB%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%9F%E3%83%AA%E3%82%A2
• はじめての四国遍路！お遍路とは？服装や回り方、マナーに見どころまでご紹介！→https://shikoku-tourism.com/feature/ohenro/ohenro

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オーストラリア在住のあかつき秋が６年越しに日本に一時帰国します。浦島太郎状態の秋に、今の日本の交通事情や旅行の計画を話し合ってみました。相方のひとみさんにリアルで会いに行きます！

【リンク】

チームラボプラネッツTOKYO：https://teamlabplanets.dmm.com/

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【お願い】心の健康に不安を感じている方、または精神的な疾患をお持ちの方は、ご紹介するワークを試される前に、必ず専門家にご相談ください。

このエピソードでは、感謝のワークを通して物事を客観的に捉えられるようになった体験をお話しします。あかつき秋が実践している、さまざまな「心を整える方法」もご紹介。心の整え方は人それぞれ。あなたに合う方法を見つけるヒントになれば嬉しいです。

リンク

• 『ザ・シークレット』→ https://bit.ly/47cmTcU
• 『ザ・マジック』→ https://bit.ly/3HMGaHm
• そもそも認知行動療法（CBT）ってなに？→ https://www.ncnp.go.jp/hospital/patient/rinshoshinri/rinshoshinri_blog20220713.html
• 神経言語プログラミング（NLP）→ https://bit.ly/47d8I7k

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ひとみが仕事で上司とキャリア面談。その際、上司に聞かれた問いが「なぜ社会人として働いているのか」。もしたびとも（リスナー）のみなさんが働いているのだとしたら、あなたはなぜ働いているのか、考えたことはありますか。

ひとみの場合、「なぜ社会人として働いているか」を考えたとき、「幸せ」のために働いているという結論を出しました（収録時点）。じゃあその「幸せ」とは何でしょうか。人生の先輩であるあかつき秋に聴いてみたという回です。

前編と合わせてお聴きください。

リンク

• 「超実践的幸福論」02 「自分にとっての幸福」を掘り下げよう。そこから人生計画は作られる。→https://open.spotify.com/episode/3UwZPOUHMRnMCM76QcjRrb

こちらもおすすめ

• 199 今からでも間に合う！今年の「やりたいこと」リスト～未来をちょっと楽しく！～→https://note.com/nichitabi/n/nfb3ae277b5cd
• 198 ビジネスの壁にぶつかったあかつき秋が「続ける理由」を見つけるまで→https://note.com/nichitabi/n/n9919d0e2f15c
• 176 #想像していなかった未来 - 海外に暮らすまでの軌跡 -→https://note.com/nichitabi/n/n1428b0b8e8ee

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ひとみが仕事で上司とキャリア面談。その際、上司に聞かれた問いが「なぜ社会人として働いているのか」。もしたびとも（リスナー）のみなさんが働いているのだとしたら、あなたはなぜ働いているのか、考えたことはありますか。

ひとみの場合、「なぜ社会人として働いているか」を考えたとき、「幸せ」のために働いているという結論を出しました（収録時点）。じゃあその「幸せ」とは何でしょうか。人生の先輩であるあかつき秋に聴いてみたという回です。

後編もお楽しみに。

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• 「超実践的幸福論」02 「自分にとっての幸福」を掘り下げよう。そこから人生計画は作られる。→https://open.spotify.com/episode/3UwZPOUHMRnMCM76QcjRrb

こちらもおすすめ

• 199 今からでも間に合う！今年の「やりたいこと」リスト～未来をちょっと楽しく！～→https://note.com/nichitabi/n/nfb3ae277b5cd
• 198 ビジネスの壁にぶつかったあかつき秋が「続ける理由」を見つけるまで→https://note.com/nichitabi/n/n9919d0e2f15c
• 176 #想像していなかった未来 - 海外に暮らすまでの軌跡 -→https://note.com/nichitabi/n/n1428b0b8e8ee

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あかつき秋が5年越しにオンラインの友人とリアルで初めて会ったときの話。リアルで会うのは初めてなのに、まるで近所に住んでいるかのような時間が心地よかった。何時間も話し続けられるって、どんな関係？といった話をしています。

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• スレッズ投稿：https://www.threads.com/@panda_lascendente/post/DKZFXUcvRky?xmt=AQF0Eig3aDopdRMBSKHta1BiF8ueKZDWPE9IiSP-lCUEuw

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ひとみの悩み相談回。ひとみは複数の人から、"自身が書いた文章の言いたいことは分かるけど、伝わらない"というアドバイスを受けることがあります。一体何が原因なのでしょう？あかつき秋も似たような悩みを抱えていて、秋は秋なりの解決策があるようです。

前回（第212回）の放送と合わせてお聴きください🎵前編はこちら→https://note.com/nichitabi/n/n372a055f49eb（YouTubeはこちら）

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• 文章を論理立てて書くのが苦手な私が、文章トレーニングを始める→https://note.com/hitomi_0123/n/n9d634591d585
• アカウンタビリティパートナーを見つける（NIKEの記事）→https://www.nike.com/jp/a/benefits-of-accountability-partners-for-goals

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ひとみの悩み相談回。ひとみは複数の人から、"自身が書いた文章の言いたいことは分かるけど、伝わらない"というアドバイスを受けることがあります。一体何が原因なのでしょう？あかつき秋も似たような悩みを抱えていて、秋は秋なりの解決策があるようです。

後編もありますのでお楽しみに。

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• 文章を論理立てて書くのが苦手な私が、文章トレーニングを始める→https://note.com/hitomi_0123/n/n9d634591d585
• 心に響く文章講座→https://www.kokoronihibiku-bun.com/
• 【毎日書評】自分のことばで伝えたいのに「思いを言語化できない」ときの解決策（ライフハッカーの記事）→https://www.lifehacker.jp/article/2507_book_to_read-1756/

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パーソルホールディングス×noteの投稿コンテスト「 #これ誰にお礼言ったらいいですか 」をテーマに、人生の転機や何をして浮上できたのかを占星術的に考察、その時にお守りになった言葉をシェアしています。なんだかモヤモヤしてるなとか、悩みが絶えないなと感じるときのヒントになったら嬉しいです。

【リンク】

• パーソルホールディングス×noteで、投稿コンテスト「#これ誰にお礼言ったらいいですか」を開催します！→ https://note.com/info/n/n478bf2752196
• 新年初のnoteに書きたかったことは、「どうありたいか」という問いへの答えだった → https://note.com/kikikistory/n/n42d4927bfccc
• 176 #想像していなかった未来 - 海外に暮らすまでの軌跡 - → https://note.com/nichitabi/n/n1428b0b8e8ee

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ひとみが週末にドライブ旅。今回の話の舞台は、山口県・下関と福岡県・門司がメイン。博多で車を借りて長距離ドライブをして、山口県の日本海側の方へも旅をしたようです。次の旅の計画の参考にしてみてください。

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• 🚗本州と九州の境目への旅〜関門海峡・門司・下関〜→https://note.com/hitomi_0123/n/n3201f32bde4f
• 壇ノ浦の戦い→https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A3%87%E3%83%8E%E6%B5%A6%E3%81%AE%E6%88%A6%E3%81%84
• 鎌倉殿の13人→https://www2.nhk.or.jp/archives/movies/?id=D0009051379_00000
• 萩市観光協会公式サイト→https://www.hagishi.com/

今回の話に出てくるスポット

• 元乃隅神社→https://nanavi.jp/sightseeing/motonosumiinarijinja/
• 角島大橋→https://yamaguchi-tourism.jp/spot/detail_11030.html
• 赤間神宮→https://akama-jingu.com/
• 門司港駅→https://www.japanheritage-kannmon.jp/bunkazai/index.cfm?id=1
• 安徳天皇 西市御陵墓参考地→https://yamaguchi-tourism.jp/spot/detail_10759.html
• ユーカリとタイヨウ→https://www.instagram.com/eucaly_taiyo/

こちらの回もおすすめ

• 183 沖縄の離島・八重山諸島への旅。それぞれの島の魅力は？〜後編→https://note.com/nichitabi/n/n1b883ad31c07
• 島めぐりした沖縄旅行〜宮古島→https://note.com/hitomi_0123/n/n63239cc184e9

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インスタで「ナンパ」された、あかつき秋。会社内の人脈が広がった、ひとみ。この5月、6月は二人とも新しい出会いが、新しい出会いの「風」が吹いていたようです。

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鉄道の現場 駅員の食事事情：https://www.excite.co.jp/news/article/Trafficnews_96576/
「同じ釜の飯を食う」ことで深まる”家族”の絆：https://newscast.jp/news/0448572

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新しいガジェットが好きなあかつき秋が、今度はイヤホンを買いました。オトメゴコロをくすぐる、ガジェット感のないAnkerのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホン AeroClip。買うまでの道のりと、手に入れてからの使用感を話しています。早くも「2025年買ってよかったものベスト３」入りか⁉︎

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あかつき秋のスレッズ投稿：https://www.threads.com/@panda_lascendente/post/DLWRH88hfS8?xmt=AQF0BcRFaBBkYX3zSjgpui8AqeSUj9Cbr3p0DHKw_ilh1Q

Anker オープンイヤー型ワイヤレスイヤホン：Soundcore AeroGlip

https://www.ankerjapan.com/products/a3388?variant=44905738207393
 

他にも検討したのは…

Shokz OPENFIT：https://jp.shokz.com/products/openfit

Shokz OPENDOTS ONE：https://jp.shokz.com/products/opendots-one

Bose Ultra Open Earbuds：
https://www.bose.co.jp/ja_jp/products/headphones/earbuds/bose-ultra-open-earbuds.html#v=ULT-HEADPHONEOPN-CBNBLU-WW
 

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2025年もあっという間に半年過ぎてしまいました。時が経つのが早いですね。「日常を旅するラジオ」MCの2人（秋＆ひとみ）も、時の流れが早いことに驚きを隠せません。2人はそれぞれどのような半年を過ごしてきたのでしょうか。そして、下半期に向けてやりたいこととは。

リンク

• 191 オーストラリアのサウナで熱波師デビュー！→https://note.com/nichitabi/n/n6f9af7071285（YouTubeはこちら）
• 192 春から新生活を迎える皆さんへ。新しい環境で心がけていること→https://note.com/nichitabi/n/n4e5dc8530eba（YouTubeはこちら）
• 186 ひとみが運転免許を取りました！おすすめのドライブコースと車種→https://note.com/nichitabi/n/na8ff75095f5e（YouTubeはこちら）
• ANA Pocketとは→https://www.anapocket.com/
• 提携会社（エミレーツ航空）→https://www.emirates.com/jp/japanese/skywards/partners/
• 134 転職したての時に意識したほうがいいこと（いきぬき給湯室）→https://open.spotify.com/episode/6VFM3gECMROH8SBdrEHG0G?si=_FGccE4RTjSLaN3Ha9ZY4g
• Tech Cafe by Panda→https://www.youtube.com/@techcafe_by_panda

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日本で先生だったあかつき秋だが、オーストラリアに移住後、現在はサウナの仕事のほかに、占星術セッションやプロ用ソフト活用講座の講師を生業にしている。真面目なイメージの（元）先生が、なぜスピリチュアルな占星術に惹かれたのか、思考整理がてら相方のひとみさんに話してみました。

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秋の人生遍歴エピソード→https://note.com/nichitabi/n/n1428b0b8e8ee（YouTubeはこちら）

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ひとみが週末に友だちと琵琶湖へドライブした話です。琵琶湖1周できるかな、と思いましたが、彦根城と「ラコリーナ」の見どころが多すぎて1日では周りきれませんでした。滋賀県は、京都・奈良が大人気の今だからこそオススメしたい、穴場の旅先です。

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• 🚗琵琶湖一周の夢、彦根で満開！〜アクシデントも楽しんだ滋賀の旅〜→https://note.com/hitomi_0123/n/ne9c38555d993
• 彦根城→https://hikonecastle.com/
• ラコリーナ→https://taneya.jp/la_collina/
• メタセコイア並木道→https://takashima-kanko.jp/spot/2018/06/post_155.html

こちらの回もオススメ

• 149 NHK大河ドラマ「光る君へ」から巡る物語〜王道じゃないモノの魅力〜→https://note.com/nichitabi/n/n6995aa829a60
• 「光る君へ」に関連する場所だから…ではもったいない。滋賀県・石山寺→https://note.com/hitomi_0123/n/n0ce9acab127b

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