Здесь собраны подкасты о красоте, внешности и здоровье. Мы ведем открытые диалоги с теми, кто знает, как работает индустрия красоты изнутри. Пластические хирурги, косметологи, эстеисты, нутрициологи, психологи и другие специалисты помогают нам понять, что на самом деле влияет на внешность и самочувствие. Это не просто подкасты о процедурах — это откровенный разговор о причинах и последствиях: зачем мы хотим что-то изменить, как на нас влияет образ тела, что скрыто за модными трендами и как сохранять естественность без вреда для себя.
Мы смотрим правде в глаза, разбираемся в нюансах и помогаем слушателю увидеть реальную картину: что стоит за словами «омоложение», «уход», «восстановление» и «гармония». Без мишуры. Только вы — лицом к лицу с экспертами и фактами.
Вы можете не только слушать нас, но и смотреть, читать на сайте, в YouTube, VK и Telegram.
All content for Архитекторы внешности is the property of 300 Экспертов and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Здесь собраны подкасты о красоте, внешности и здоровье. Мы ведем открытые диалоги с теми, кто знает, как работает индустрия красоты изнутри. Пластические хирурги, косметологи, эстеисты, нутрициологи, психологи и другие специалисты помогают нам понять, что на самом деле влияет на внешность и самочувствие. Это не просто подкасты о процедурах — это откровенный разговор о причинах и последствиях: зачем мы хотим что-то изменить, как на нас влияет образ тела, что скрыто за модными трендами и как сохранять естественность без вреда для себя.
Мы смотрим правде в глаза, разбираемся в нюансах и помогаем слушателю увидеть реальную картину: что стоит за словами «омоложение», «уход», «восстановление» и «гармония». Без мишуры. Только вы — лицом к лицу с экспертами и фактами.
Вы можете не только слушать нас, но и смотреть, читать на сайте, в YouTube, VK и Telegram.
РПП и путь к осознанному питанию. Как сбросить лишний вес со специалистом?
Архитекторы внешности
58 minutes
2 months ago
РПП и путь к осознанному питанию. Как сбросить лишний вес со специалистом?
В заключительном выпуске цикла подкастов "Как похудеть со специалистом?" разбираем, как расстройства пищевого поведения (РПП) влияют на жизнь и процесс похудения. Обсуждаем заедание эмоций, страх еды, детские травмы и привычки, которые мешают в принятии себя. Вы услышите историю Марины, которой удалось похудеть на 80 килограммов и сформировать здоровые отношения с едой. Также мы побеседовали с психологом-нутрициологом Гришиной А. С. о том, как распознать РПП, можно ли вылечить расстройства пищевого поведения, чем помогает дневник эмоций и почему диеты не работают.
Как стать лучшей версией себя? Нужен подбор пластического хирурга? Мы поможем: https://300experts.ru/
Как стать красивой? Найдите ответ в наших соц. сетях с полезными постами:
Телеграм канал: https://t.me/experts_300
ВК сообщество: https://vk.com/beautyexpert300?from=groups
Дзен: https://dzen.ru/300experts
Архитекторы внешности
Здесь собраны подкасты о красоте, внешности и здоровье. Мы ведем открытые диалоги с теми, кто знает, как работает индустрия красоты изнутри. Пластические хирурги, косметологи, эстеисты, нутрициологи, психологи и другие специалисты помогают нам понять, что на самом деле влияет на внешность и самочувствие. Это не просто подкасты о процедурах — это откровенный разговор о причинах и последствиях: зачем мы хотим что-то изменить, как на нас влияет образ тела, что скрыто за модными трендами и как сохранять естественность без вреда для себя.
Мы смотрим правде в глаза, разбираемся в нюансах и помогаем слушателю увидеть реальную картину: что стоит за словами «омоложение», «уход», «восстановление» и «гармония». Без мишуры. Только вы — лицом к лицу с экспертами и фактами.
Вы можете не только слушать нас, но и смотреть, читать на сайте, в YouTube, VK и Telegram.
