《周慕姿放心說》由諮商心理師周慕姿主持，從日常陪伴的「十分鐘心理學」、聽眾投稿「放心來信」、與各種職業的好友對談，到影視文本的人物心理分析，一起探索你想要理解的內在，或渴望改變的關係。
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你做過依附關係測驗嗎？做完測驗時，你可能會想，為什麼我好像偏安全依附，但進入關係後卻判若兩人？
其實，一般人通常不會一直處於不安全感的狀態，因此這個測驗結果，跟你在當下處於什麼關係、環境跟狀態有很大的關係。那麼，到底要如何知道自己是什麼依附關係呢？
在那之前，我們更想談談，典型的焦慮依附跟逃避依附會有哪些行為跟想法？而如果你發現自己有這些狀況，可以怎麼調整相處的模式，讓自己在感情中更有安全感？
現在就趕快來收聽本集節目吧！
本集畫重點：
➰ 依附類型的測驗準嗎？
➰ 焦慮依附跟逃避依附的特色是什麼？
➰ 焦慮依附者如何給自己安全感？
➰ 逃避依附者如何給自己安全感？
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