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林恬安心理師一分鐘解惑你的心理疑難雜症
林恬安心理師
4 episodes
6 months ago
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由林恬安心理師來解惑關於心理健康的各種疑難雜症
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由林恬安心理師來解惑關於心理健康的各種疑難雜症
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Episodes (4/4)
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林恬安心理師一分鐘解惑你的心理疑難雜症
EP04-心理師聽這麼多煩惱,負面能量爆表?!
心理師的工作極度消耗腦力和動用大量的情緒勞動,所以會很累,但不是因為被負面能量淹沒波及哦!
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3 years ago
1 minute
林恬安心理師一分鐘解惑你的心理疑難雜症
EP03-身邊親友自傷,想自殺,我可以怎麼辦?
📌以同理的態度,直接開放的問話陪伴對方,讓對方的痛苦指數先降低下來。 📌情況非常危急時,務必立刻求助119 110。 📌當事者尋求後續的資源非常重要。若當事者還不願求助,陪伴者先向心理師諮詢討論,也是一個很棒的方式哦! 📌陪伴者亦要時時注意自己的狀態,尋求更多資源彼此支持是重要的。
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3 years ago
1 minute
林恬安心理師一分鐘解惑你的心理疑難雜症
EP02-台灣沒有心理醫生?
在台灣沒有心理醫生,可是有三種專業執業人士?! 精神科醫師大多在診所醫院中問診開藥(診斷和緩解症狀); 臨床心理師大多在醫院中評估衡鑑(協助診斷疾病); 諮商心理師大多在學校和諮商所中提供諮商、談話治療(心理內在議題的治療)。
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3 years ago
1 minute
林恬安心理師一分鐘解惑你的心理疑難雜症
EP01-身心科與諮商該如何選擇呢?
身心科透過精神科醫師開立藥物,緩解症狀,心理諮商透過心理師從內在釐清整理你的議題。 兩者是相輔相成的資源哦,沒有孰優孰劣,只有找到適合自己就是最好的!
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3 years ago
1 minute
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