Hi 我是小歐，擅長關係修復，累積500+修復經驗，
這邊是一個幫你看見情緒 → 改變生活 → 邁向質感人生。
《人生啊》是小歐於2023年打造的一檔深度陪伴的 Podcast 節目，專注探索那些藏在日常關係背後的故事與困境。
我們不講技巧、不給雞湯，而是透過真實故事、心理學、腦科學觀點與脆弱坦白的對話，陪著觀眾思考：「為什麼會這樣？我該怎麼開始改變？」
節目已累積破百集的內容，主題橫跨「情感依附」、「原生家庭」、「曖昧關係」、「自我懷疑」到「人際邊界與情緒溝通」，貼近多數人最在意的人生關卡。
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當你在一段關係裡，常常懷疑自己是不是「想太多」，
其實背後藏著一個更深的問題：你能不能相信自己的感覺？
還是總是被自我懷疑拖走？
這集我們和陳湘妤心理師，一起談「關係中的不安與選擇」。
1 為什麼你老是懷疑自己？是不是投射？
2 每次溝通對方都逃避，要怎麼判斷他是不是逃避型？
3 當對方說會改卻總是重複一樣的錯，你該怎麼判斷？
4 如何調整自己的情緒、內耗？
5 什麼時候是「還能努力看看」，什麼時候該「勇敢離開」？
透過心理師的視角，來幫釐清關係中的感受跟安置，
讓你走出內耗黑洞，幫助關係越來越順利。
——— 付費內容 ———
這集付費節目，幫你一起解開：
1 如何驗證直覺、安頓自我懷疑
2 當對方不改變時，如何做出取捨，不再陷入失望循環
3 在關係中保持平衡：低頭與停止的界線
4 為什麼我們總想透過戀愛證明自己？而又如何找回真正的自己
如果你正在經歷愛裡的困惑，這集會陪你走過糾結，
幫你更清楚地看見自己想要的答案。
【相關聯絡方式】
小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
Queenie：https://www.instagram.com/queenie_kao/
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