醫療時事分析/健康知識科普/醫護訪談
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路口是交通事故最常發生的地點之一。
駕駛朋友,行經路口要減速慢行、停讓行人;
行人朋友,要遵守號誌、走斑馬線 ,才能保障自身安全。
交通安全,需要你我共同守護。
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【各段重點】
00:00 鴿的購物日常/好事多Costco買什麼?
04:09 咖啡種類/咖啡因含量介紹
07:00 每日喝幾杯咖啡/咖啡因攝取量上限
08:04 咖啡對身體的好處 降低糖尿病風險?
11:44 咖啡的壞處 孩童能碰咖啡因嗎?
14:05 喝咖啡會提高骨質疏鬆風險嗎?
16:15 喝咖啡胃痛/孕婦的咖啡因攝取量/睡眠障礙
17:30 喝咖啡變胖的真相
18:47 總結
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