這集彧覽群書的閱讀筆記
帶大家跳脫慣性二選一
讓選擇不再是取捨
而是更優越的組合
將矛盾轉化為力量
將對立轉變成機會

00:00 顛覆大腦二選一慣性的進階決斷思維《我全都要》
02:19 何謂最佳的選擇？
03:50 如何從二選一思維進化？
05:41 生活和工作難平衡？
08:53 當一個走鋼索的人，和不平衡共存
10:25 四種工具培養兼容並蓄的思考模式
10:39 心態和深層信念
17:30 用邊界支持我們的心態、情緒及行為
19:43 聚焦在自己的情緒，讓自己安適
21:48 持續學習和改變的行動

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主持人：官彧、育群

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