這集彧覽群書的閱讀筆記
帶大家認識完美主義
顛覆對完美主義的刻板負面印象
讓完美主義者放下自我懷疑
掌握關鍵能量，將優勢發揮到極致！

0:00 順應天性的完美主義是一種優勢【內在恆定】
01:58 完美主義者的定義
03:21 完美主義者如何釋放自己？
08:05 經典型完美主義者
09:16 巴黎型完美主義者
10:22 拖延型完美主義者
13:55 混亂型完美主義者
15:55 嚴格型完美主義者
19:40 理想主義者和高度奮鬥者
21:29 完美主義者都有強迫症嗎？

非常期待能收到你的想法與回饋：https://open.firstory.me/user/clytn9ge003mb01v3h8lk2uul/comments

主持人：官彧、育群

IG：https://www.instagram.com/rdyuyu222/
FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61562930882055
YT：https://www.youtube.com/@RDYUYU
聯繫方式：readingwithyu@gmail.com