◆要約
今回の音声コンテンツでは、「長寿医療」をテーマに、平均寿命ではなく“健康寿命”をいかに伸ばすかという観点から医療の未来について語りました。長寿医療とは、単に長生きするのではなく、自立した生活を長く続けることを目的とする医療の考え方であり、ライフスタイル改善（食事・運動・睡眠など）やバイオマーカー、ウェアラブルデバイス、再生医療、AI、サプリメントの活用などについて議論していきました。

◆今回のトピック

• 長寿医療とは何か？

• 平均寿命と健康寿命の違い

• 健康寿命を伸ばすためのアプローチ（食事、運動、睡眠、ストレス管理）

• バイオマーカーやウェアラブルデバイスの活用

• 再生医療・遺伝子医療・AIによる長寿支援

• 老化の医療化とTAME試験（メトホルミンの活用）

• 長寿医療と美容・ライフスタイルの接点