本集運科知識➕
我們邀請國家運動科學中心研究人員 衍勳👨‍🔬
帶大家從體能的基礎概念出發，認識體能訓練的真實樣貌❗
🔻本集亮點🔻
① 體能訓練的核心概念與專業學科
② 體能訓練與一般健身的差異與迷思
③ 運科儀器與數據追蹤，打造專屬訓練計畫
從訓練、評估到調整📊
一起看看如何用數據幫助選手提升運動表現🔥
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6zy209d056g01ti87hqcddi/comments

本集運科知識➕
我們再次邀請國家運動科學中心研究人員 名揚👨‍🔬
這集要帶大家深入了解「腦波數據的應用」❗
🔻本集亮點🔻
① 腦波數據標記與分析流程
② 神經回饋訓練的原理與操作
③ 專項運動中的「練腦」實戰應用
一起看看腦波技術如何從研究走進實務🏃
成為運動員提升專注與表現的關鍵工具❗
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本集運科知識➕
我們再次邀請國家運動科學中心研究人員 名揚👨‍🔬
帶你直擊最新建置的腦波實驗室❗
🔻本集亮點🔻
① 實驗室環境介紹
② 腦波儀器操作解析
③ 運動場域中的腦波檢測
一起看看腦波技術如何從研究走進實務🏃
成為「練腦」的關鍵工具❗️
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本集運科知識➕
我們再次邀請國家運動科學中心的研究人員名揚👨‍🔬
揭開腦波技術的秘密
🔻本集亮點🔻
① 運動心理諮詢 X 腦波量化 跨域合作
② 運動科學跨領域合作的可能
③ 腦波技術的未來展望
專注不再只靠感覺，而是能主動進入最佳狀態🏆
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本集運科知識➕
我們再次邀請國家運動科學中心的研究人員名揚👨‍🔬
揭開腦波技術在運動領域的四大應用：
① 基礎狀態檢測：建立專屬「大腦功能圖譜」
② 比賽模擬檢測：尋找專屬成功節奏
③ 神經回饋訓練：大腦的健身房，強化專注與抗壓
④ 情境模擬決策分析：壓力下的智慧考驗
節目中，還會帶您看看這項技術的應用，如何進入世界級賽場🏟️
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當運動員說：「我很放鬆」、「我現在超專注！」
那麼，運科人員又該如何客觀評估這樣的心理狀態呢❓
第十集《運科知識➕》
我們邀請到國家運動科學中心的研究人員名揚🙌
帶我們深入探索大腦的奧秘🧠
揭開「腦波」背後隱藏的運動表現關鍵❗
本集節目從腦波的基礎知識開始🔍
一路談到研究成果與實務應用💪
帶大家了解腦波的關鍵指標🎯
本主題共三集📺
看完本集，別忘了追蹤➕訂閱👍
鎖定下集更精彩的內容喔❗
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第九集運科知識➕
邀請到國家運動科學中心運動科學研究處 邱處長🙌
帶我們一同探索「運動科學賽會支援」的祕密🔍
你有關注過國際大型的綜合型賽事嗎❓
那你有聽過中繼站嗎❓
你知道選手背後的運科神隊友也會到現場嗎❓
大家一定很好奇💡
一場國際綜合型賽事要如何做到即時的運科支援🤔
這次就讓2025世大運運科中心的領隊 邱處長🙋‍♂️
跟我們介紹這次世大運的運科支援內容吧❗
影片後半段還有這次到德國支援的四位運科神隊友🙎
開箱這次中繼站的秘密武器喔👊
🧠 運動心理 🍽️ 運動營養
💪 運動生理 🖥 系統開發
運動科學特別篇，絕對不能錯過❗
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第八集運科知識➕
繼續請國家運動科學中心營養師 家慧🙌
跟我們分享「運動營養」📈
還記得上一集家慧分享了運動營養的概念🔎
帶我們深入探索「運動營養」的科學奧秘✨
而這集節目 我們繼續探討運動營養的實際支援🙌
你知道賽期的營養補給跟訓練有所不同嗎❓
你知道不同運動專項調整的飲食策略也不盡相同嗎❓
運動營養如何與其他領域跨領域合作呢❓
本集節目由淺入深帶大家從基本概念出發👍
運動營養基礎篇收看這集就對啦❗
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第七集運科知識➕
邀請到國家運動科學中心營養師 家慧🙌
帶我們一同探索「運動營養」的奧秘👄
你知道在運動科學的世界裡🌏
有一群專家🧐
時刻關心著選手的飲食及營養攝取狀況👀
並提供專業的營養策略嗎❓
運動員的營養需求與一般大眾有什麼不同呢❓
如何評估並追蹤運動員的特殊飲食調整呢❓
本集節目由淺入深👍
我們一起探索 運動營養的科學奧秘🙋‍♀️
這次也分成上下集，收看完的朋友別忘記追蹤➕訂閱👍
鎖定下一集節目呦❗
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第六集運科知識➕
邀請到國家運動科學中心力學研究人員鈴雯🙌
繼續跟我們分享「運動心理學」📈
還記得上一集鈴雯分享了運動心理的基本概念🔎
而運動心理的課程會如何設計呢❓
究竟運動員具備什麼樣的心理特質呢❓
運動心理的特性還有哪些呢❓
本集節目由淺入深帶大家從基本概念出發👍
洞悉運動心理學👀
運動心理學基礎篇PART2收看這集就對啦❗
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第五集運科知識➕
邀請到國家運動科學中心運動心理研究人員鈴雯🙌
帶我們一同探索「運動心理學」的世界🧠
心理素質對運動表現的影響有多大❓
如何在高壓的比賽中保持專注與冷靜❓
本集節目鈴雯將帶大家從基本概念出發👍
分享如何成為一名運動心理教練🙋‍♀️
🔴🔴特別說明🔴🔴
📢「運動心理諮詢老師」已更名為➡「運動心理教練」
並分享在國家隊運動心理支援的現況👍
運動心理學基礎篇，絕對不能錯過❗
而這次鈴雯分享的太精采了👏
我們分成上下集，收看完的朋友別忘記追蹤➕訂閱👍
鎖定下一集節目呦❗
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第四集運科知識➕
邀請到國家運動科學中心力學研究人員雅薰🙌
來跟我們分享「運動生物力學」📈
還記得上一集雅薰分享了運動生物力學的概念🔎
而在射擊項目的支援上究竟要如何蒐集數據❓
如何解讀數據❓
在生活當中有什麼運動生物力學的應用❓
未來發展又會是怎樣呢❓
本集節目由淺入深帶大家從基本概念出發👍
洞悉運動生物力學👀
運動生物力學基礎篇收看這集就對啦❗
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第三集運科知識➕
邀請到國家運動科學中心力學研究人員雅薰🙌
來跟我們分享「運動生物力學」📈
運動生物力學的概念究竟是什麼❓
我們會用什麼方式進行運動生物力學檢測❓
不同專項運動觀察的方式又有什麼不同呢❓
這些數據背後又代表著什麼意義❓
要如何將這些分析結果應用在專項運動上呢❓
本集節目由淺入深帶大家從基本概念出發👍
洞悉運動生物力學👀
運動生物力學基礎篇收看這集就對啦❗
這次雅薰分享的太精采了👏
我們分成上下集，收看完的朋友別忘記追蹤➕訂閱👍
鎖定下一集節目呦❗
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第二集運科知識➕
邀請到國家運動科學中心運動生理研究人員香萍🙌
來跟我們分享「運動生理」📈
運動生理究竟是什麼呢❓
我們會用什麼方式進行運動生理檢測❓
生理檢測的數據又代表著什麼意義呢❓
專業的生理人員如何解析資料給教練選手呢❓
本集節目由淺入深帶大家從基本概念出發👍
洞悉運動生理👀
運動生理基礎篇收看這集就對啦❗
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第一集運科知識➕
邀請到國家運動科學中心情蒐人員沛騰🙌
來跟我們分享「運動情蒐」📈
運動情報蒐集究竟是什麼呢❓
每個運動項目都是合作情蒐嗎❓
情蒐人員需要具備什麼樣的特質呢❓
未來會有哪些創新或突破呢❓
本集節目由淺入深帶大家從基本概念出發，洞悉運動情蒐
情蒐基礎篇收看這集準沒錯❗
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國家運動科學中心自製的科普頻道要上架囉❗ 
📢3月26日起 隔周三 中午12點
我們不見不散🎉
請鎖定Youtube和Podcasts收看或收聽運科知識➕
你也可以成為運科知識家呦👍

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