313.万年ダイエット部から抜け出した

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子育て終盤のアラフォーの話。

かな

312 episodes

2 days ago

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313.万年ダイエット部から抜け出した

子育て終盤のアラフォーの話。

10 minutes 30 seconds

1 year ago

313.万年ダイエット部から抜け出した

4年前にジムに通い始めました。そして、パーソナルトレーニングも始め、体型が変化して今の自分が好きになりました。変化するには、行動が必要で、お金も必要です。