【動画内容】 子どもに必要だと言われている生活リズムが、脳とどのようにかかわっているのかのお話し 【目次】 00:00 挨拶 01:00 生活リズムは、どこから整える 03:00 なぜ睡眠は大事か 04:00 夜泣きのこと 09:30 発達障害への影響 11:00 子どもの生活リズムは誰が作る？ 14:00 幸せを感じる力 16:00 自律神経 18:00 副交感神経の使い方 20:00 寝せつけについて 22:00 挨拶
