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你是否好奇
為什麼我們會對某些事情產生特定的反應？
想要更深入地了解自己嗎？
本集節目將從心理學和靈性的角度
帶你探索「覺察」的奧秘。
透過科學研究和實證案例
你將學會如何運用覺知來提升自我覺察能力
並改善生活品質。」

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嗨，大家好！我是大熊。
你是否曾經覺得自己好像被困在一個不斷重複的模式裡？
每天起床都覺得好累，好像生活一直在跟自己過不去？
今天，我們要聊聊一個很重要的題目：「業力」。
別擔心，我不會跟你說什麼前世今生、因果報應的。
我想跟你分享的是，我們每個人身上都背著一個「業力背包」，
裡面裝著我們過去的經歷和傷痛。

這些經歷就像電腦程式一樣，
在我們遇到類似的情境時，
「自動啟動」
讓我們做出特定的反應。
但你知道嗎？

我們可以透過覺察和練習，慢慢卸下這個背包，
找回真正的自己。
這集節目，我將帶你一起討論「業力」定義他，
並分享一些實用的方法，幫助你開始擺脫過去的陰影，
得到我們應有的平靜。


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單集簡介：

歡迎來到《熊熊電話亭》！我是大熊，今天要和你們聊聊我和宇宙許下的「地獄級願望」──平靜。你是否也在找尋內心的平靜？這集我會分享我的靈修旅程，從我冥想的經驗到如何在生活中找到平和的力量。

在節目中，我會談到曾經嘗試冥想和瑜伽的過程，還有一位好朋友如何幫助我反思自己、釐清生命中的課題。透過冥想，我發現自己開始能以更宏觀的視角看待問題，不再被情緒牽著走，而是能夠分離出每個情境背後的意義。

如果你也渴望內心的平靜，這集會帶你踏上這段靈性的旅程，最後還有一段簡單的冥想練習，讓我們一起從呼吸中找到自己的力量。

準備好了嗎？讓我們開始吧！

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在這一集的「熊熊電話亭」，大熊分享大大影響我宇宙觀的夢境
透過這個夢，希望你也可以有一點感受到宇宙的奧妙。
夢中的純白建築
手持水晶球的白衣人？
從水晶球裡看到的景象？
宇宙中的人生軌跡。
這個夢引發了我對宇宙的深刻思考
讓我相信宇宙是一個有意識的沙盒系統

如果你也認為有人在看著你（是一種關照的眼神，不是好兄弟唷）
我覺得你可以聽聽看我的說法

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你有沒有想過，我們的願望真的可以實現嗎？
宇宙會不會聽見我們的祈求？
在這一集裡，我想和你分享我多年來與宇宙互動的親身經歷。
從小時候的稚氣願望，到現在對宇宙的深刻理解，
我發現，宇宙就像一個活著的生命，只要我們懷抱著真摯的心，
就能創造出屬於自己的平靜。

想擺脫負面情緒，找回內心的平靜嗎？
《熊熊電話亭》是一個溫暖的空間
讓你傾聽自己的內心
我是節目主持人大熊
這裏是分享我的心靈成長的經驗
並提供實用的觀點和方法的平台
透過這個節目
你可以學習如何處理壓力
療癒內心的傷痛
並找到生活的意義

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