有時候，我們在一段關係裡感到疲倦，
不是因為愛消失了，反而是因為真的在乎。

這一集，是為了這樣的時刻而準備的——

當你剛和伴侶吵完架，心裡還有點亂，
但你願意為自己，暫時按下暫停鍵。

這五分鐘，就讓我們靜靜地待在這裡，
不需要急著回應，也不需要急著和好，
只是先，好好陪伴那個還有點受傷的自己。

—

我是小晴，我是一位臨床催眠師，
我善於結合生理與心理學的知識，
透過溫柔且具療癒力的聲音催眠，
陪你探索自己的潛意識，
重新與自己與他人連結。

—

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💬 如果這一集有帶給你一些平靜，也歡迎留言讓我知道：https://open.firstory.me/user/cm6m4tevd047d01sw2cq7gbhj/comments

有些人習慣給建議，常常是因為關心對方，想幫對方趕快「解決問題」；
也有些人，總是聽從別人的建議，久了反而變得不太相信自己。

這一集，我想聊聊我在催眠與陪伴的工作中，
為什麼不太會直接給個案建議。

也想和你分享，當面對朋友來傾訴時，
如果不是療癒師，也有溫柔且尊重的方式可以陪伴對方。

這是一集關於選擇與內在力量的聲音。

如果你正在經歷迷惘，或總是容易被他人的聲音牽動，希望這集能帶給你一些支持：）

🔸本集重點：

• 為什麼有些人那麼喜歡給建議
• 建議可能對潛意識造成的影響
• 被建議久了，會怎麼影響一個人的自我感
• 真正的陪伴，不一定要有解法
• 當對方傾訴時，可以怎麼回應比較尊重
• 「選擇權」留在誰手上，真的差很多

—

我是小晴，我是一位臨床催眠師，
我善於結合生理與心理學的知識，
透過溫柔且具療癒力的聲音催眠，
陪你探索自己的潛意識，
活出你生命的意義。

—

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你有想過，健康不只是照顧身體，也可能改變你看待自己與金錢的方式嗎？

這一集對話，再次邀請到耀眼教主芮比，來聊聊她是如何從一次對健康的探索，開啟了關於自我價值、選擇與格局的轉變。

我們談到負離子是什麼、它如何融入日常生活、也談到她在選擇負離子事業的過程中，開啟身心健康與財富能量的新篇章。

芮比同時也分享了最近與床墊公司大老闆的合作契機、朋友間如何真誠共創，以及常被誤解的「犧牲」與「付出」之間的能量差別。

延續上集跨越的黑暗，這集不只是關於產品或事業的故事，也是芮比如何一步步活出更大格局的生命示範。

🔸本集重點：
-什麼是負離子？
-芮比與負離子的相遇
-健康是最好的吸金體質
-價格背後的格局思維
-真誠吸引真誠的夥伴
-犧牲與付出的差異

🔸耀眼教主部落格：
https://niu1989.com/

🔸芮比IG：
https://www.instagram.com/naimaniu/

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一個五年前還在低谷、毫無自信的女生，現在卻成了走到哪都發光的「耀眼教主」！

這一集，我邀請到我的老朋友芮比，聊聊她這些年從低潮到轉身發亮的歷程。
看芮比是怎麼靠一次次真誠的分享，從默默無聞的大學素人，成為讓人信任並願意掏錢支持的存在？

為什麼她不管轉換多少事業模式，都有人願意一路跟隨？
原來，真正能帶來財富的，不是產品，而是「你這個人」。

我們談信任、談承諾、談影響力，也談——
當你活出真實的自己，金錢會怎麼流進來。

這場充滿真誠的對話，獻給每一位正在尋找自我價值的你💖


🔸本集重點：
- 五年來的轉變
- 「耀眼教主」的由來
- 如何找回自己的力量
- 分享力就是影響力？
- 金錢＝信任
- 累積信任感的關鍵
- 真誠是一種美德

🔸耀眼教主部落格：
https://niu1989.com/

🔸芮比IG：
https://www.instagram.com/naimaniu/

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你是否也有過這樣的時刻——
覺得好累，卻又不知道累在哪裡？
努力生活、努力扮演各種角色，卻忽略了自己的聲音？

這一集，是《晴聲催眠療癒》的全新開始。
我想和你分享，我是怎麼走上催眠這條路的；
也聊聊那些年，我為了好好睡覺、好好生活，嘗試過的各種方法與卡關時的掙扎。

催眠不只是放鬆，更是一種看見自己的方式。
未來的節目，我會繼續用聲音陪伴你放鬆，
也會分享我在療癒路上，看見的故事與觀點。
讓這個空間，成為你願意停下來、慢慢靠近自己的起點。

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你感受到身體變得越來越輕盈，肩膀的壓力慢慢釋放，
像是放下一整天的負擔。你的雙手自然地垂放著，
不需要再去做任何事情，所有的任務都可以暫時放下，
這一刻，你只需要專注於自己......

-

我是羅絲琴 ，我是一位療癒插畫催眠師，
善於結合生理和心理學的知識，
以溫柔的聲音結合催眠療癒，
陪你探索自己的潛意識，
點燃你心中的花火，活出你生命的意義。

-

羅絲琴 - 療癒插畫催眠師
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請將注意力放在你的心跳上。靜靜地感受它的律動，一下、一下……穩定而規律。
你的心臟一直都在這裡，陪伴著你，支持著你。
你不需要控制它，你只需要輕輕地察覺，讓它以自己的節奏跳動......

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請將注意力放在你的身體，感受它的每一個部分，從頭頂到腳底，
每一個細胞都擁有自我修復的能力。
你的身體，一直在默默地運作，幫助你適應生活中的種種挑戰，
而現在，你要給自己一個機會，
讓這股療癒的能量自然流動，喚醒內在的平衡與活力......

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每一個細胞都擁有自我修復的能力。
你的身體，一直在默默地運作，幫助你適應生活中的種種挑戰，
而現在，你要給自己一個機會，
讓這股療癒的能量自然流動，喚醒內在的平衡與活力......

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請將注意力放在你的耳朵，靜靜地聆聽這個世界。
或許你能聽見房間裡微弱的聲音，或許有遠方輕柔的風聲，
或許只是寂靜……
但這些聲音，都像是溫柔的擁抱，環繞著你，讓你感到放鬆與安全。

接下來，讓我們用聲音來擁抱自己，
透過內心的話語，帶給自己更多的愛與安定......

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你的大腦，就像一座劇院，每一天，它都在上演不同的故事，
有些是關於過去的回憶，有些是對未來的擔憂，
還有些是無法停下的對話與想法。
這些故事，有的讓你興奮，有的讓你焦慮，
但現在，是時候讓這座劇院的燈光慢慢熄滅了......

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它可能是一座靜謐的森林，陽光透過樹葉，灑下點點金色的光斑……
也可能是一片寬廣的海灘，溫暖的沙子輕輕包覆你的雙腳，遠方的海浪輕輕拍打著岸邊……
或者，是一間溫馨的小房間，柔軟的燈光讓整個空間充滿溫暖與安定感......

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想像一片溫柔的雲朵慢慢飄來，輕輕地覆蓋著夜空，
讓星光變得柔和而安定。這片雲朵不會帶走你的想法，
它只是輕輕地安撫它們，讓你的思緒變得緩慢而平靜......

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將注意力放在你的頭部，感受額頭的肌肉慢慢鬆開，
眉心的緊繃感逐漸消散。你的眼皮變得沉重，
眼睛周圍的肌肉完全放鬆，像是浸泡在溫暖的泉水中，
柔和而寧靜......

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湖面如鏡般平靜，映照著天空的柔和色彩。
微風輕輕拂過，帶來清新的空氣，
樹葉隨風輕輕搖曳，發出細微而和諧的聲音。
你可以聽見遠方水鳥悠然的鳴叫，
一切都是如此靜謐，如此安穩......

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想像自己正被一層溫暖柔和的光芒包圍，
這道光溫暖、穩定，像是一雙溫柔的手輕輕擁抱著你，
讓你感到無比安心。這道光可以是淡淡的金色，
也可以是你最喜歡的顏色，它充滿愛與安全感，
讓你知道自己是被支持、被保護的......

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現在你的身心已經開始進入放鬆的狀態。
你可以想像自己躺在一片溫暖的沙灘上，
微風輕拂，海浪輕柔地拍打著岸邊，
每一次呼吸，都像浪潮一樣帶來平靜，帶走壓力......

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感受心跳的節奏變得緩慢而穩定。
你的呼吸變得更深、更柔和，
每一次吸氣，都是對自己的溫暖擁抱，
每一次吐氣，都帶走累積的壓力......

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想像一股溫暖的能量，從頭頂開始輕柔地流過你的額頭，
舒展你的眉心，帶走所有雜念與疲憊。
這股能量緩緩流向你的眼睛，讓眼皮變得沉重，
感受到一種寧靜的安全感......

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