有人說「管不住嘴」才會胖。
但有些人明明喝水都胖，卻還要承受異樣眼光。
「瘦瘦筆」的出現，給了很多人新的希望
卻也帶來新的恐懼：會不會有效？會不會上癮？會不會致癌？

網路傳言滿天飛，你是不是也一頭霧水？
EP130《聽起來很科學》這集，邀請到 血液腫瘤科專家 江佳駿醫師，聯手製作人虎咪的親身經驗，把「瘦瘦筆」從網路迷思拉回科學現場：

🧠 它怎麼影響大腦，讓食慾「自動關機」？
🧠 致癌風險，是真相還是誤傳？
🧠肥胖，或許是一種疾病，不該成為笑話。

不光是談減肥，更談關於科學、健康與人生選擇的深度對談。

⚠️ 請注意：使用任何藥品前務必諮詢專業醫師，別讓片面資訊左右你的身體。

🎧 立即收聽《聽起來很科學》EP130丨和我們一起用科學照亮健康的盲點
#致癌風險 #肥胖污名化 #醫學的盡頭是哲學 #瘦瘦筆 #減肥針 #GLP1 #減重 #肥胖 #科學人雜誌 #聽起來很科學 #科學人

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📚 延伸閱讀：更多關於減肥針的研究文章，請見《科學人》雜誌官網。
「解讀減肥針」文章：〈減肥針能延緩老化、降低死亡風險〉https://www.scitw.cc/posts/20240908-17252
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⏰三分鐘快速吸收一則科學新知：
科學的魅力，是打破迷思，找到穩健又實用的生活智慧！
本集「三分鐘科學快訊」由科編 高基氏體👀帶您閱讀最新飲食研究，揭曉蛋白質攝取的真相：

⚡️蛋白質來源，不是重點？
加拿大麥克馬斯特大學分析近1.6萬名成人飲食數據，發現植物蛋白和動物蛋白對死亡風險影響相似，甚至動物蛋白對癌症死亡有些微保護效果！換句話說，吃豆還是吃肉，影響沒想像中大。

⚡️地中海飲食，女人的助攻隊！
針對149位女性的研究顯示，富含蔬果、橄欖油與全穀類的地中海飲食，能大幅減少中重度更年期熱潮紅概率，還能改善陰道乾燥與性慾下降，讓生活品質UP UP！

⚡️告別飲食焦慮，小步快跑養健康
不必計較哪一種蛋白質「最好」，真正的關鍵是養成均衡、多樣的飲食習慣。少糾結，少焦慮，多享受，健康長壽才能一路相伴。

想像一下，蛋白質好比隊伍裡的多元明星，植物與動物都能各司其職，讓健康隊伍運作更有力。下一次吃飯，是不是也能更加自在？

快跟朋友分享這則科學快訊與持續關注《科學人》雜誌，讓更多人一起破解飲食迷思！讓新知點亮日常，激發無限想像。

🎧 立即收聽《聽起來很科學》EP129丨三分鐘科學快訊丨跟我們用科學了解怎麼飲食才能更幸福健康。

#健康飲食 #長壽秘訣 #蛋白質 #植物性蛋白 #動物性蛋白 #地中海飲食 #更年期 #熱潮紅 #科學研究 #聽起來很科學 #營養學 #飲食模式 #均衡飲食 #三分鐘科學快訊 #科學人 #聽起來很科學
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📚延伸閱讀：
更多關於飲食與健康長壽研究文章，請見相關發表期刊與《科學人》雜誌官網。
「Scientific Reports」：〈地中海式飲食與更年期症狀：生活品質提升的飲食力量〉
https://reurl.cc/ko2LN3
「News-Medical」：〈一份飲食改變可能緩解潮熱與不適：地中海飲食對更年期的益處〉
https://reurl.cc/oY6xDD
「科學快訊」：〈吃豆還是吃肉？其實對壽命沒差〉
https://reurl.cc/NxgZaQ

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傳訊息的時候，你會打「竟然」還是「居然」？
一個小小的用字選擇，其實偷偷透露了你的情緒跟思考模式！

在這一集《聽起來很科學》邀請到臺師大語言學博士候選人同時也是知名 Podcast 節目《別那麼言術啦》主持人 蘇洪寬 要帶你一起發現：
💬為什麼「你就是…」後面常常接的是負面話？
💬為什麼「走心」、「很卷」被大家接受，但「視頻」卻讓人聽了皺眉？
💬新聞報導的字眼，怎麼影響我們對某些族群的印象？

語言就像空氣，無處不在卻容易被忽略。它不只是溝通工具，更在不知不覺中塑造我們的情緒、偏見和文化認同。

想知道你平常用的字，藏著什麼小祕密嗎？快來收聽這一集，用最生活化的方式，聊最專業的語言學！

🎧 立即收聽《聽起來很科學》EP128丨和我們一起用科學探索自己的思考模式！

#竟然居然大不同 #生活語言學 #你是竟然人還是居然人 #語言的秘密 #日常用字 #別那麼嚴肅啦 #語言學也很酷 #說話的藝術 #科學人雜誌 #聽起來很科學 #科學人

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📚 延伸閱讀：更多研究文章，請見《科學人》雜誌官網。
「解讀心智」文章：〈我們來聊天吧〉https://www.scitw.cc/posts/7485
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⏰用三分鐘快速掌握一則令人驚嘆的科學新知，適合喜愛科學的所有你我他！
科學的魅力，就在於無限可能，今天的突破或許就將成為明日生活的改變者。

本集「三分鐘科學快訊」由科編 高基氏體👀帶來兩項最新發現：
⚡️「演化加速器」T7Oracle系統，來自美國斯克里普斯研究所，能把數萬年演化濃縮成幾天，成功演化出抵抗5000倍抗生素的「超級酵素」。這類技術不僅有望加速新藥與環保材料的開發，甚至可能徹底改寫疾病醫療的未來。

⚡️「大腦專屬快遞」分子傳輸標籤，突破血腦屏障限制，讓藥物安全穩定送入大腦。臨床應用已對亨特氏症患童帶來實質幫助，動作與語言能力明顯改善，為家庭注入新的希望。
想像一下，結合「超速演化工廠」與「專屬藥物快遞」，未來神經疾病如阿茲海默症、帕金森氏症甚至腦癌的治療方式將迎來根本性改革。
更多精彩科學故事，邀您持續關注《科學人》雜誌，讓新知點亮日常，激發無限想像。

🎧 立即收聽《聽起來很科學》EP127丨三分鐘科學快訊丨跟我們用科學看神經醫療新突破，探索治療的未來可能！

#醫學突破 #醫療創新 #生命科學 #超速定向演化 #T7Oracle #血腦屏障 #分子傳輸標籤 #神經疾病 #未來醫學 #三分鐘科學快訊 #科學人 #聽起來很科學

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（這邊衍生閱讀請貼在文案後的留言板）
📚延伸閱讀：
更多關於神經醫療新時代的研究，請見相關發表期刊與《科學人》雜誌官網。
📚「Popular Mechanics」：〈T7 Oracle：生物引擎精準預測突變效應，為蛋白質工程開啟快轉鍵〉
📚「The Week」：〈實驗室中20分鐘完成十萬年的演化：科學家讓蛋白質進化加速〉
📚「科學快訊」：〈新載體技術突破性進展，未來藥物可穿越血腦屏障〉

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你有沒有這種經驗：
考試還沒開始，腦袋就已經幫你演完「爆炸失敗的悲劇」；或者明明事情過去了，卻還是會突然心跳加速、腦袋重播那一幕？

放心啦，這不是你想太多，而是大腦真的「卡住」了。

在這一集《聽起來很科學》，邀請到精神科醫師兼作家同時也是知名 Podcast 節目《心身難路上的身心科》主持人徐志雲醫師，他超會把艱澀的心理學講到讓人秒懂。

我們聊到：
✨PTSD 到底是什麼？為什麼不是「脆弱」而是一種大腦機制？
✨創傷如何影響你的情緒、專注，甚至讓你對某些東西上癮？
✨三個人人都能練的「抗壓小技巧」：腹式呼吸、正念、專注練習，立刻幫你冷靜下來。

徐醫師說：「大腦有可塑性，它能被重訓。」換句話說，就算你曾經受過傷，大腦也能找到新的路徑，幫你走出來。

這集不只是給 PTSD 個案，也是給每一個曾經因焦慮、壓力或回憶卡住的你。
🎧 立即收聽《聽起來很科學》EP126丨和我們一起用科學理解創傷，走向療癒之路！

#心身難路上的身心科 #PTSD #創傷後壓力症 #徐志雲醫師 #精神醫學 #心理健康 #腦科學 #創傷治療 #心理治療 #正念 #童年逆境經驗 #大腦可塑性 #身心靈健康 #科學人雜誌 #聽起來很科學
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📚 延伸閱讀：
更多關於 PTSD 與創傷治療的研究文章，請見《科學人》雜誌官網。
〈重大創傷後走不出來的原因：三種腦細胞因創傷發生變化〉
〈治療創傷，戒除成癮〉

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本集節目由《科學人》團隊製作，
主講人：科編 高基氏體👀
⏰三分鐘快速吸收一個科學新知：
科學迷人之處：只有你想不到，沒有做不到！

⚡️又一個台灣之光！
台東鋼鐵人陳國益，十年前在台東唸大學時，
用重水和真空小鐵爐土炮出一個核融合反應爐，
如今，他在加拿大英屬哥倫比亞大學（UBC）
用幾顆電池的電解反應，跟硬幣大小的金屬，
居然牽動核融合反應！
⬇️點擊看更多：
硬幣中的核融合：科學家用電化學撼動核融合反應

⚡️黃色小鴨居然登上Nature封面
日本北海道大學的研究團隊，
製造出了一種新型的超黏水凝膠（hydrogel），
為了驗證這種膠水真的超強，
他們把一隻黃色小鴨黏在海邊礁石上，
讓大自然來做最嚴苛的實驗。結果......
⬇️點擊看更多：
榮登《Nature》封面，白浪滔滔也沖不走這隻黏死死的黃色小鴨

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🧐孩子比較不愛說話、社交互動笨拙，就一定是自閉症嗎？
還記得韓劇「非常律師禹英禑」的天才律師，
還有真實世界裡《星星的孩子》作者、動物行為科學家Temple Grandin嗎？
他們都在「自閉症光譜」上，但展現出完全不同的樣貌。

《科學人》系列節目「教養好科學」第四集
🧠台灣大學心理系教授謝伯讓🧠
帶你一次搞懂：
✔ 自閉症與亞斯伯格症候群有什麼不同？為什麼現在統稱「自閉症光譜」？
✔ 自閉症診斷的標準與流程，到底要滿足哪五大條件？
✔ 如果孩子篩檢問卷陽性，該怎麼解讀？為什麼爸媽不用太驚嚇？
✔ 腦科學怎麼解釋自閉症的特徵？大腦有哪些不一樣？
✔ 父母最需要的陪伴策略：如何幫助孩子建立預期、降低崩潰風險？
篩檢不是「判決」，而是一個起點。
讓我們用科學與理解，重新看待自閉症光譜上的多樣性。

⬇️深入閱讀《科學人》專欄文章：
自閉症問卷為陽性？先不要緊張

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本集節目由《科學人》團隊製作，
主講人：科編 高基氏體👀
⏰三分鐘快速吸收一個科學新知：

⚡️喝下一罐能量飲料，補的不只是精神，還可能是在替癌細胞「加油」？
最新刊登於《Nature》的研究揭示：白血病的癌細胞會「偷喝」牛磺酸，把它當成能量助攻，讓自己長得更快、更兇。研究團隊甚至發現，阻斷牛磺酸的攝取，就能大幅抑制癌細胞的增殖與惡化。
 👉 想知道牛磺酸如何被癌細胞劫持？
⬇️點擊看更多：
能量飲料竟會替癌細胞補充能量！

💥對付「不死鳥」般的癌細胞，科學家想出一招——讓癌細胞自爆！
法國居里研究所的團隊設計出實驗藥物 Fento-1，它能潛入癌細胞囤鐵的倉庫，點燃內部反應，引爆癌細胞自發走向「鐵死亡」。實驗顯示，連對傳統療法免疫的高侵略性腫瘤，也因此被成功擊退。
這項刊登於《Nature》的突破，不只是找到癌細胞的「紅色自毀按鈕」，更為未來抗藥性癌症治療帶來希望。
 👉 想聽科學家如何引爆癌細胞軍火庫？
⬇️點擊看更多：
引爆癌細胞軍火庫！新藥物讓癌細胞自發「鐵死亡」

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聽故事，拿好書！貓頭鷹親子教育協會推出兒童台語故事節目《囡仔囡仔來聽古》，適合幼兒園中大班～小學中低年級孩子收聽，也是很棒的親子共聽選擇。10月底前，到FB粉絲頁分享照片，每集前四位都送橋樑書一本喔！ https://fstry.pse.is/862gxj

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

本節目由《科學人》團隊製作

《科學人》總經理林大涵 ft. 前Google台灣董事總經理 簡立峰
帶你看見「看不見的AI」——從語言模型的誕生，到AI代理人顛覆商業模式，
再到台灣在全球供應鏈中的關鍵角色。

⭐️本集金句⭐️
「台灣擁有『看不見的AI』實力，全世界AI發展都依賴台灣的晶片。」
「唯獨台積電變成世界的台積電，才可以救自己，也才可能救台灣。」
「前1%掌握頂尖AI技術的國家、企業與個人，其生產力將遠遠甩開其他99%。」

㊙️AI不只是ChatGPT！
它背後隱藏的力量，正在重塑全球經濟與政治版圖。
🧐台積電的世界佈局是危機還是轉機？
🧐AI是否會取代人類？又是什麼能力讓人類依然無可取代？
聽簡立峰用40年的AI觀察，解析台灣的戰略優勢與未來挑戰。

⬇️點擊看全文：
看不見的AI：簡立峰談全球賽局中的台灣機會

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⏰三分鐘快速吸收一個科學新知：

🧐愛看人打鬥
這項研究最近發表在《動物認知》（Animal Cognition）期刊上。
你有沒有過這樣的經驗：在社群媒體上滑著滑著，
突然看到兩個人在留言區吵得不可開交，
你是不是就忍不住停下來，一字一句地看他們怎麼「互噴」？
你知道嗎？這種愛看熱鬧、愛看衝突的習慣，
可能不是你後天培養出來的，而是你從猴子祖先那邊繼承的！
⬇️點擊看更多：
猴子和人類一樣，愛看有衝突感的影片

🧐把草插進耳朵
這項發表在2025年7月《行為》（Behaviour）期刊上。
仆街挑戰、冰桶挑戰、翻水瓶挑戰，還有各種 TikTok 無厘頭短挑戰，
為什麼能在社群中迅速傳開？
在非洲尚比亞，一群黑猩猩也跟上了這種潮流：
把草插進耳朵，甚至把草插進肛門，當成尾巴垂著。
⬇️點擊看更多：
屁猴當道？耳朵插草，這是哪門子時尚

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本集節目由科學人雜誌與天下文化共同製作播出
⭐️特別來賓⭐️中原大學物理系教授高崇文

熱門影集《不夠善良的我們》
兩位女主角的量子糾纏，誰比較厲害？
其實我們每個人，不管夠不夠善良，
背後都和神秘的量子世界息息相關！

本集節目帶你一起探索
量子粒子如何決定人類的未來！
從Netflix影集聊到台灣半導體
保證讓你笑著聽懂量子物理！

⬇️購書資訊：
《量子物理好學圖鑑：全面快速入門》
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🧐樂觀的人和悲觀的人，大腦有什麼不同？
這項研究來自日本神戶大學、京都大學、近畿大學，
以及澳洲樂卓博大學的跨國團隊，發表在2025年7月的《美國國家科學院院刊》。
他們想知道：樂觀這個性格特質，會不會在大腦活動中，留下什麼線索？
⬇️點擊看更多：
樂觀和悲觀，大腦真的不一樣嗎？

🧐睡眠之謎：為什麼我的作息和爸媽差這麼多？
想像一下週末的早晨，
爸媽七點就起來煮早餐，你卻還縮在被窩，夢到第八集還沒看完的影集；
到了晚上十一點，他們已經刷牙關燈，你才剛要打開遊戲。
這不是叛逆，背後其實有一套生物時鐘的數學邏輯。
⬇️點擊看更多：
數學破解睡眠之謎：為什麼你跟爸媽作息差這麼多？

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⭐️特別來賓⭐️陽明交通大學華邦電子講座教授 林一平

從2022年底，OpenAI推出ChatGPT開始，
我們工作和生活，已經少不了AI，
它會寫報告、寫程式，甚至跟你談人生、聊情傷。
AI不只是工具，它開始「像個人」。

但你有沒有想過：AI真的在「思考」嗎？
還是它只是學會模仿我們？
未來， AI會操控我們嗎？還是成為我們的好夥伴？

⬇️點擊看更多：
電腦科學理論之父──圖靈
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🧐神奇的13度
美國麻省理工學院（MIT）與英國巴斯大學發現，
行人若在穿越時彼此偏離的角度超過13度，
整體人流將從原本有序的「車道式分流」崩潰為雜亂無章的狀態。
這項研究對城市設計與交通規劃具有非常實用的價值！
⬇️點擊看更多：
井然有序的人潮，為何會忽然陷入混亂？研究揭開「關鍵角度」

🧐玻璃瓶裝飲料，竟含有更多微塑膠
兇手就在瓶蓋上！
法國食品安全局（ANSES）最新發現，
玻璃瓶飲料的塑膠微粒含量，是塑膠瓶的數十倍：
瓶裝水：2.8 倍。
可樂：50倍
茶與檸檬水：39 ~ 74 倍
⬇️點擊看更多：
顛覆認知！玻璃瓶裝飲料微塑膠含量竟比塑膠瓶高數十倍？

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🧐時間也有三個維度？
還記得第一次認識「宇宙」這個字的時候嗎？
《尸子》曰：「上下四方曰宇，往古來今曰宙。」
所謂「空間」，是我們熟悉的上下四方，
而我們總以為時間是一條筆直的單行道，
但有沒有可能，這只是一種幻覺？
⬇️點擊看更多：
時間有三個維度，空間只是時間的副產物？

🧐新發現的胞器：半融合體
最新研究發現一個極微小卻關鍵的新胞器：半融合體，
它可能是細胞內的回收中心，
並牽動著遺傳疾病乃至癌症的發生，
為細胞生物學開啟嶄新篇章！
⬇️點擊看更多：
發現新胞器：半融合體即將改寫生物教科書？

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🧐哈佛新研究：保險箱錯覺
同樣一張圖，生活在城市與生活在鄉村的人，
看到的東西居然完全不一樣！
⬇️點擊看更多：
你看得到圓形嗎？城市生活正悄悄重塑你的視覺

🧐你的狗長得像你嗎？
每次在公園看到有些飼主
和自己的毛小孩長得超像？
最近科學家發現，這不是錯覺，而是真的！
⬇️點擊看更多：
你長得好像狗狗，這不是笑話

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你家孩子幾歲開始吵著要手機？12歲？還是更早？
給，怕沉迷、分心、遇到網路危險，
不給，又怕他被同學排擠、交不到朋友。
智慧型手機是現代父母最怕打開的潘朵拉盒子。

🩷問題不是「該不該給」，
而是——你家的孩子，準備好了嗎？

《科學人》新系列節目「教養好科學」第三集，
🧠台灣大學心理系教授謝伯讓🧠
從腦科學與心理學的角度，
❤️這一集節目，我們從大腦發展談起，拆解手機與孩子的心理關係，
幫助你不靠直覺、不跟風，
而是用科學的方法，找出最適合你家的手機時機點。

⬇️深入閱讀《科學人》專欄文章：
孩子12歲就可擁有智慧型手機？

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🦖本集來賓🦖
化石先生Mr. Fossil
蕭語富Kiko

㊙️恐龍的祕密，全都藏在化石裡
化石先生不只讓恐龍復原，也讓牠們的故事重生：

🧐三角龍的頭骨，為什麼缺一角？
原來牠小時候跟暴龍打過架，雖然活了下來，最後卻死於鼻骨撞裂！

🤩一頭完整劍龍的化石，竟以賣到15億！
但它真正的價值，是帶我們回到1億年前的恐龍世界！

這一集，我們邀請到化石先生Mr. Fossil蕭語富Kiko
帶你走進蒙大拿荒原的挖掘現場
看他如何把破碎的三角龍頭骨
一塊一塊復原到活生生時的模樣

你將聽到：
✅ 恐龍修復師的一天，到底在做什麼？
✅ 暴龍與三角龍的生死決戰，竟留在化石上的痕跡裡
✅ 從荒野到博物館，一具恐龍化石的漫長旅程
這不只是化石修復，更是讓滅絕的生命再次「說話」！

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⬇️點擊閱讀，本集的科學快訊：
🧐蜘蛛人現身！基因改造噴出螢光絲
德國研究團隊透過基因編輯技術CRISPR，首次成功改造了大擬肥腹蛛，讓牠們從屁股噴出螢光紅絲。這項成果發表在2025年4月的《應用化學》。

🧐企鵝拉屎的同時竟然也在改變當地氣候
在南極洲，企鵝排泄物，在科學家眼中可是有著「黃金」般的價值，這項發表在《地球與環境通訊》期刊的研究指出，企鵝糞便正悄悄參與雲的形成，甚至可能成為氣候變遷的緩衝因子。

🧐哪裡學壞的？巴拿馬無人島發生多起猴間綁架懸案
聰明絕頂又百般無聊的白面卡布欽猴發明出一個社交新風尚，但這似乎對鄰居吼猴寶寶來說，有著致命的危險。德國馬克士普朗克動物行為研究所的研究團隊，發表了首次在非人類動物上發現的「綁架」行為，研究成果刊登在《當代生物學》期刊。

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🧐誰說只有台灣人愛排隊？雪梨的鳳頭鸚鵡也會排隊開飲水機喝
澳洲國立大學的認知生態學家艾普林（Lucy Aplin）和同事一直在研究葵花鳳頭鸚鵡與都市間的互動。 6 月 4 日發表於《生物學報》（Biology Letters）的研究指出，這些聰明的都市鸚鵡學會了如何轉開飲水機來喝水。

🧐懷孕中母鼠缺鐵能使胎兒性轉
日本大阪大學的研究團隊在《自然》（Nature）期刊上發表了令人跌破眼鏡的震撼發現，這項研究首次揭示了，懷孕小鼠飲食中的鐵攝取量，能直接影響胎兒的性別發育。

🧐如何在跳水時濺起漂亮水花！關鍵在於屁股
今年5月一篇研究在《介面焦點》（Interface Focus）期刊上發表指出，想要建起創紀錄水花的祕訣，在於以「屁股先著水」的 V 字型入水，之後再以水下的精準動作延續。

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