你有沒有曾經壓抑自己，只為了看起來合群？
你是不是也曾經覺得「我這樣好像不行」、「我是不是太任性了」？
在這集裡，我想跟你聊聊—
從職場尾牙應酬到選擇離職；
從曾經恐懼金錢到真正對齊內心的生活；我怎麼一點一點地，把自己找回來。
這不只是一集聊天，更是一封給正在掙扎的你的小信。
🎧 如果你也在問自己：「我可以這樣活嗎？」
希望這一集能給你一點力量與陪伴。
你可以的，而且你值得做你自己。
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你是不是也曾有過這樣的糾結——
「想變更好，可是學費好貴。」
「是不是再多拿幾張證照，才夠資格當老師？」
這一集，我想陪你聊聊「學習的真實代價」。
我曾經為了黏土、手作、精油、水晶……花了超過二十萬去上課，只為了讓自己更有自信。
但後來我才發現—學得多，不一定能走得遠。
在這一集裡，我會分享：
✿ 學習與花錢之間的平衡
✿ 如何避免掉進「證照焦慮」的陷阱
✿ 為自己設定「學習停損點」的方式
✿ 什麼時候該行動、什麼時候該再學
如果你正在猶豫要不要投資自己、
或是擔心「還不夠好」而遲遲不敢開始——
希望這集能帶給你一些溫柔的勇氣 🌷
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這集想聊一個我最近常常在心裡出現的聲音：
「天啊！可不可以不要再努力了～～？」
不是因為懶惰，也不是放棄，
而是我真的有一點累了。
那種努力過了頭、卻得不到回饋的心情，
其實是一種靈魂的提醒。
我想和你分享我這一路的心路歷程：
從學生時代總是拼命學習，到創業後全力以赴，
到後來發現，其實很多時候我並不是「不夠努力」，而是我已經努力超出自己的能量上限了。
也會聊到很多人常問的問題：
創業是不是就不用再學習了？
我還要不要繼續進修？是不是不夠好才會還沒穩定？
這一集想給正在努力的你一點溫柔的提醒：
不是你做得不夠，是你該休息了
真正的行動，是來自頻率的對齊，而不是壓力的推動
有時候創意與能量，就是在「什麼都不做」的空白裡悄悄回來的
你不需要證明自己，才值得被愛。
你已經夠好了，也可以讓世界用剛剛好的速度來接住你。
希望這集，能陪正在懷疑自己、也許有一點點疲憊的你，
找到屬於你自己的步調和力量 🌷
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自由創作的美好不只是你想的那樣—
你是不是也曾想過，離開職場後的人生會變得比較自由？
但自由的日子到底好在哪裡，又是什麼讓人甘願繼續走在創作這條路上呢？
這一集，我想分享我心目中最開心的三件事：
✨ Top 3 快樂瞬間
當我可以不再為紅綠燈狂奔，而是慢下腳步、好好呼吸
當時間終於回到我手上，我可以選擇陪伴家人、照顧自己
當我用自己的聲音教學、分享，再也不用假裝，我終於能真實地做我自己
💬 這集是我對「自由創作生活」的一點記錄，也希望是對你的一點陪伴囉！
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🎧 EP33｜自律與焦慮：自由創作者的兩種內在挑戰
這集想和你聊聊兩個創作與生活中最常見、卻又最容易讓人卡住的感受：
「我是不是不夠自律？」
「我是不是沒有重心？」
創作者的自由，常常伴隨著無限的選擇，而選擇多了，反而更容易感到焦慮。
這集會和你分享我對「自律」的全新理解，為什麼我們不需要用力逼自己，而是學著讓喜歡的事變成習慣；也會談談「沒有重心的焦慮」怎麼來的，還有為什麼這段空白期，其實是靈魂在為你保留的創造空間。
如果你也正在創業、創作、或是只是單純在找自己的方向，希望這集能溫柔地陪你走一段。
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這集，是我從一場交流會、一段冥想、還有一部影片中整理出來的心情。
我們是不是從小就被訓練得很平均、很乖巧，但也因此很難被看見？我們是不是常常「努力到極限」，卻還是覺得不夠特別、不夠好？我們是不是做了很多選擇，其實早就被內建的「精算模式」取代了真正的直覺？
在這一集裡，我分享了三件很想說的事：
那顆「我不夠特別」的信念種子，是怎麼深深影響我；
為什麼顯化的真正意義，或許不是結果，而是我們是否在困境中依然選擇相信自己；
我們連吃晚餐都會被腦袋精算過，那靈魂呢？你有真的傾聽它想要什麼嗎？
這不是一集教你怎麼成功的創業指南，但如果你正在一段找尋自己的路上，我希望這一集能帶給你一點溫柔的陪伴。
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你是不是也曾被這樣誤會過？
明明一直努力善良對人，卻因為某一天撐不住的情緒，而被貼上「你變了」的標籤。
這一集想和你聊聊，那些我們在創作與生活中，默默扛起太多卻不敢說不的時候-
為什麼好人突然會爆炸？為什麼溫柔的人會開始變得果斷？身為創作者，我也曾經太客氣、太委屈，把自己放得很小。
但後來才發現，學會拒絕、設下界線，並不是冷漠，而是一種保護自己的方式。
這集分享一些我真實經歷的感受，也希望陪你一起找回：
💛 真實做自己，不需要討好世界💛 每一份善良，都值得被留給真正懂你的人
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你是否也曾想過：
在照顧家庭、結束職場、或生活步入另一個階段的時候，「我還能不能做點什麼？我還能不能為自己，再創造一點不一樣？」這一集，我想和你聊聊那些我在教學過程中遇見的媽媽、姐姐、朋友們。
你或許正照顧孩子、剛剛退休、也或許只是單純想要在日子裡找一點自己的火苗。創作，不一定要很厲害；副業，也不一定是為了錢。有時候，我們只是想重新記得：「我也可以為自己發光。」
這集，送給每一位正在思考「生活是否可以多一點自己」的你 🌿
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這一集，我想跟你們說一個關於轉化的故事。
我最近經歷了一件影響很深的事件，那不是一件好事，但它卻帶給我幾個靈魂等級的大禮物。
我第一次那麼清楚地放下了「嫉妒」，第一次真正懂得什麼叫「感恩」與「臣服」，也第一次有勇氣為自己說話、不再沉默。
這一集的內容不只是自我療癒的回顧，更像是一次真實又溫柔的陪伴。
如果你正經歷情緒的混亂、自我懷疑，或是在創作與生活中感到卡住，希望這集能帶給你一些理解與釋放。
也想邀請你一起想想：
你正在面對的「問題」，會不會其實是宇宙給你的一份禮物？
🌿 本集提到的關鍵主題：
嫉妒背後的情緒模式與靈魂渴望
靈性書中「感恩與臣服」的真實體驗
如何從一次事件中，看見人生的過關提示
敏感與脆弱，是創作者最美的特質
🎁 節目尾聲也會分享我正在進行的《溫柔創業入門課》與一對一諮詢服務，歡迎來找我聊聊你的創作路上，是否也需要一點陪伴。
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「我到底適合什麼？我的定位在哪裡？」
這一集想跟你聊聊，就算你現在很迷惘、甚至對自己很負面，你依然可以用「喜歡與不喜歡」當作線索，慢慢找回你真正的方向。
我們會一起聊聊：如何從「喜歡／擅長／市場需求／回報方式」四圈圈釐清自己的路
親身經驗分享：什麼樣子的市場才是我的路
用「反向思考法」從不擅長、不喜歡中找出你的優勢
為什麼你不用迎合市場，也能走出自己的一條穩定路如果你曾經覺得：「我沒有什麼特別的、真的可以做手作業嗎？」
那這一集，會陪你找到更多可能性與自我接納的方法。
💡 如果你想更深入了解自己的創作方向與變現策略，歡迎參考我的線上課程《溫柔創業入門》。
📩 或是與我一對一的書面諮詢
希望今天這集，讓你感覺被理解，也更靠近自己。
我們下集見：）
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這一集，想跟你聊聊一個我被問過很多次的問題——
「手作真的療癒嗎？」
老實說，不一定。
有人上完我的課後跟我說，覺得袖珍不療癒，我自己也曾經對某些手作媒材沒有療癒感。
那麼，什麼才是療癒？
為什麼學新東西時，反而會覺得壓力大、不輕鬆？
手作的療癒感，又是如何在生活中慢慢累積的？
這集我會分享：
我心中對「療癒」的定義，以及生活中那些細小卻真實的療癒瞬間
為什麼有時候做手作，當下不一定覺得放鬆
那些讓人短暫抽離、慢慢恢復的時刻
怎麼在不同的方式裡，找到最適合自己的療癒感
如果你也曾經疑惑過「為什麼別人好像很療癒，只有我沒有感覺？」
那麼這集，或許能替你解開一些疑問。
另外～
今晚 7:30 直播《創作定位與能量場》，報名連結在資訊欄
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這一集，想跟你們聊聊我最真實的一段歷程。
從失戀＋失業的低谷，到接觸吸引力法則、顯化出切片烏魚子、20 年前的絕版書，慢慢學會整理自己的內心、療癒那些不敢面對的恐懼。
也因為這些經歷，讓我有勇氣選擇離職，走上手作與創作的路。如果你也正在迷惘、覺得自己還在卡關，
希望這集能讓你知道——
勇敢不是天生的，而是一步一步走出來的。
本集重點：
從低潮到學會顯化，我經歷了什麼
為什麼我敢離職做手作
面對迷惘時，內在整理比外在改變更重要
給正在努力中的你，一點溫柔的陪伴
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副業？全職？還是單純興趣？
這集我想和你聊聊三種創作者常見的狀態：
白天上班、下班經營副業
埋頭苦幹的全職創作者
純粹把創作當作生活的快樂
我會分享自己一路走過的心情與真實挑戰，包含副業的疲憊、全職的壓力、以及純興趣最珍貴的自由感。
如果你也在猶豫「要不要把創作當成工作」，希望這一集能幫你找到屬於自己的答案與步調。
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🎧 Podcast 第24集簡介
在創作與創業的路上，總會遇到那些讓人懷疑、情緒低落、甚至不想再堅持的時刻。
在這一集裡，我想分享3個我平常用來「找回自己頻率」的實用方法，這些不是華麗的成功學，而是真真實實地陪我走過情緒低谷的小工具。
你會聽到我怎麼透過：
與自然連結、翻翻書、感受陽光，
寫願景版，用吸引力法則提醒自己初心，
以及如何從「好像沒人懂」的孤單感中，重新看見內在的力量。
創業不容易，但如果能多一些柔軟、多一些真實的陪伴，
也許我們會走得更遠一點。
💬 同場加映：
｜📆 7/23 晚上7:30｜《溫柔創業入門課》直播正式上架！
🎁 本次課程將附贈「隱藏版影片」＋「粉絲數穩定成長策略」＋「免費資源使用整理」，讓你一次學會如何打造屬於你的穩定品牌經營方法。
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🎙️ 第23集｜粉絲數不等於變現力？免費資源該不該做？
今天這集我想聊聊兩個讓創作者最焦慮的問題：
1️⃣ 粉絲數不夠多，能變現嗎？2️⃣ 免費資源到底該不該做？
我會從我自己的觀察與經驗出發，分享我身邊那些「粉絲數不高卻穩定收入」的案例，也會談談我怎麼看免費講義、贈品、打卡活動這些「看起來有曝光，實際卻可能讓人耗損」的行銷方式。
最後也偷偷分享一下我的新課程資訊，這集還有一段專屬Podcast聽眾的限量福利內容唷！
｜7/23 晚上7:30｜《溫柔創業入門課》直播正式上架
🎁 課程含隱藏版影片，延伸講解「粉絲數如何穩定成長」＋「免費資源策略整理」
📩 更多資訊請見資訊欄！
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那些沒被看見的創作現場與心靈撞牆期
這一集想跟你聊聊創作與創業背後最真實的那一面。從樣品被退、合作無下文、課程招生受挫，到面對家人不理解、內心的比較與懷疑—我把這些不那麼好說出口的話，全部都講出來了。
也想分享我怎麼看待這次7月5日的靈性能量轉換：真正的轉變，不是恐慌與爆炸，而是更誠實地回到「你真正想要的是什麼？」這個問題上。
如果你也曾懷疑過自己值不值得繼續走下去，希望這一集能給你一點勇氣。我們的靈魂，不會安排無法完成的功課。
-🎁 最後我也分享了：我在今年七月～十一月，將在中壢開放的實體教室計畫，包含：療癒創作體驗小班課程一對一諮詢與方向釐清手作 × 心靈 × 創業的整合課程📩 想參加？歡迎你填寫報名表單，讓我知道你對哪些課程有興趣，我會優先通知你名額開放唷！👉 療癒創作課程報名https://forms.gle/fPeLFyzBKmLg4hLKA🧾 想找我一對一釐清方向？📮 書面諮詢服務申請 👉 https://reurl.cc/eMpMmj
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這一集我想跟你聊聊「教學這條路」真正會遇到的那些事。從我第一次帶20人的大班課，到後來與政府機構合作、自己開班、備課備料、臨時取消、材料失誤……這些你可能沒想過的現場狀況，我都會在這一集毫不藏私地分享。如果你也想踏上教學的旅程、或正走在這條路上迷惘不前，那這一集會陪你一起釐清：✅ 場地怎麼找？✅ 怎麼自我招生？✅ 材料要準備幾份才夠？✅ 學生沒來怎麼辦？臨時報名怎麼處理？🎁 最後我也分享了：
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你也曾經懷疑過自己嗎？
當別人給你建議，你反而更迷失方向？
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本集內容偏硬實力的資訊，但也是我這段時間最真實的感受。
如果你現在是一位正在創作、偶爾接案、跑跑市集的創作者，那你終究會遇到一個問題：
「我到底要不要開公司？還是登記行號？還是什麼都不要開？」
這一集，我用最白話的方式，陪你一起釐清：
✅ 小規模營業人、行號、有限公司的差別是什麼？
✅ 如果你是租屋族，營業地址怎麼辦？會踩哪些地雷？
✅ 開公司流程有多複雜？401報表到底是什麼？
✅ 為什麼有些人會一邊創作、一邊覺得自己快要崩潰？
✅ 如果你其實還沒準備好，也沒關係
這一集給的是現實，但也有溫柔。
希望讓你知道，不論你是做大夢的創作者，還是喜歡慢慢做的小副業者，你選擇的方式都沒有錯。
🌟 如果你有共鳴、想聽更多實務或心靈層面的分享，歡迎留言、私訊我，我會在之後的節目中回應你。
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如果你喜歡我分享的內容，Podcast、文字、手作或是某些讓你覺得「我有被理解」的片段，現在你可以用一個很溫柔的方式支持我繼續做下去。
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送你一份創作者專屬的「自我診斷表」，幫你搞懂自己是否需要開公司，附上Podcast第19集，讓你更清楚創業第一步的選擇方向。
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你也是對聲音、氣氛、人際關係很敏感的人嗎？
這一集想跟你聊聊高敏感體質，是否適合創業？如果無法創業，那從副業開始又是怎樣的可能？
也會跟你分享：為什麼我的品牌不叫「某某手作工坊」，而是「美好生活的療癒日常」？
我們每一個選擇背後，其實都藏著一種能量，一種想對齊自己、活出喜歡生活的渴望。這一集，是在忙碌又有點炸裂的日子中錄下來的，不是教你如何創業致富的那種，而是用真實的心情陪你一起面對那些「不知道怎麼辦的時候」。
如果你也正在思考未來、想轉換生活模式、或只是需要一點點理解與支持，
希望這集能陪你一段路。
🎧 歡迎你一起聽聽，如果這集有哪一句話讓你有共鳴，歡迎分享給需要的人，也留言告訴我你的故事 💛
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