「爺奶自有爺奶福」是專注於長者照顧與促進所有人健康的 Podcast，由資深長照社區職能治療師主持～
節目內容涵蓋長照疑難雜症、照顧技巧、家屬心情、復能經驗與專業觀點，深入探討長者照護現場的真實故事與挑戰。
以輕鬆親切的語調討論艱深沉重的內容，陪伴聽眾關心家中長輩的健康與生活品質，並分享實用的照顧建議與知識。無論你是長照工作者、家屬，或是關心高齡議題的朋友，都能在這個頻道找到支持與啟發。
我們是穿梭在你我家中的職能治療師，想陪你伴著爺奶們健康變老，也要提醒大家忙碌之餘更要記得「爺奶自有爺奶福」啊！
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在長期照顧的路上，每個照顧者都承擔著不小的壓力。有時候，努力照顧病人卻忽略了自己與其他家人的感受，可能導致壓力無形中累積，甚至引發家庭內部的矛盾與疲憊。
這集節目中，我們從一個家屬的內心想法，討論了如何在照顧中辨識彼此的需求，釋放隱藏的壓力，並尋找支持彼此的方法。
你是否曾經感覺自己在盡心盡力的同時，對其他照顧者的態度有所不滿？
或者因為過於疲憊而開始懷疑自己的付出是否有意義？
透過真實的案例，從崩潰的情緒到彼此的重新溝通，藉由簡單卻有效的策略，幫助照顧者間找到平衡。
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01:15 照顧者積極程度不同怎麼辦?
07:09 被照顧者的心情也需要被照顧
10:19 照顧者也可以支持其他照顧者
12:36 照顧者之間可能產生的競爭關係
聽完有什麼疑惑嗎？
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