本集談｜叢非從《願你擁有憤怒的自由》 ✨本集重點✨​ ❶ 叢非從心理師與他的作品 --- 00:16 ❷ 關於《願你擁有憤怒的自由》 --- 02:18 ​❸ 憤怒背後六個理所當然感 ▘憤怒是一種「批判」 --- 03:40 ▘憤怒是一種「期待」 --- 04:10 ▘憤怒是「自我要求」 --- 05:00 ▘憤怒是「情感連結」 --- 05:35 ▘憤怒是一種「恐懼」 --- 06:17 ▘憤怒是一種「愛」 --- 07:07 ❹ 滿足自己渴望愛的需求 --- 08:08 ​ ════════════════════════​ ​ 【第一本「拆解憤怒」的心理專書】​ 憤怒的人，都是受傷的人。​ ​ ▌ 為了被看見，你真的很努力了，憤怒正是你努力的方式……​ ​ 憤怒暴露了一個人內心的「地雷」， 藉著憤怒，我們靠近它、修復它── 處理憤怒，就是深度清理我們的「內在戰場」。​ ​════════════════════════​ ​《願你擁有憤怒的自由》​◎ 叢非從 ▋紙書📘 博客來：https://reurl.cc/5GLayG 金石堂：https://reurl.cc/vebXO1 誠品：https://reurl.cc/12LzAG 讀冊：https://reurl.cc/X4r3Ma 🛒各大書店販售中🛒 -------------------------------------------------------- ▋電子書📙 博客來：https://reurl.cc/k7bbzL Readmoo：https://reurl.cc/12LL58 Kobo：https://bit.ly/34HIdJq Udn讀書吧：https://reurl.cc/3jAAz8 mybook：https://reurl.cc/xObb5L ════════════════════════​ 《瓶說書》podcast Apple Podcast：https://pse.is/3jxxhw Google Podcast：https://pse.is/3n7er6 Spotify：https://pse.is/3kv58h KKBOX：https://kkbox.fm/0t001S Soundon：https://pse.is/3mzvm9 ​ #瓶說書39｜#叢非從｜#願你擁有憤怒的自由 -- Hosting provided by SoundOn