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今日からはじめたいことラジオ
ひのん
12 episodes
1 month ago
ーどなたでも今日から取り入れられるカラダと心に良いことー 最新の科学的エビデンスと5000年の歴史をもつヨガとアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたこと、気づいたことをお話しているボイスブログです。 西洋医学、東洋医学からの良いどこ取りで、バランスの取れた生活を目指しています。
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ーどなたでも今日から取り入れられるカラダと心に良いことー 最新の科学的エビデンスと5000年の歴史をもつヨガとアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたこと、気づいたことをお話しているボイスブログです。 西洋医学、東洋医学からの良いどこ取りで、バランスの取れた生活を目指しています。
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だるい重い雨季の朝やりたい2つのこと☔️
今日からはじめたいことラジオ
7 minutes 7 seconds
6 months ago
だるい重い雨季の朝やりたい2つのこと☔️
今日からはじめたいことラジオ
ーどなたでも今日から取り入れられるカラダと心に良いことー 最新の科学的エビデンスと5000年の歴史をもつヨガとアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたこと、気づいたことをお話しているボイスブログです。 西洋医学、東洋医学からの良いどこ取りで、バランスの取れた生活を目指しています。