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心理大學問
輔仁大學醫學院臨床心理學系
67 episodes
2 days ago
Send us a text 延續上集,這集揭秘了更多在坦尚尼亞的點點滴滴。 認識了各式各樣的人們,又會激發出什麼火花呢?! 沒想到,他們的笑容、善意與堅韌,反而教會了我什麼是快樂。那一刻,我開始重新思考「助人」到底是什麼。 本集將帶你一起走進—— 1. 那些人與文化教會我的事 2. 「助人」的雙向性:我們給予的同時,其實也在被改變 3. 心理相關科系學生在異地服務的角色與挑戰 [獻給每一個努力成為更溫柔、更懂得理解別人的你。] 節目回饋表單:https://forms.gle/92JKKZTZiywpFybz7 節目主持人:楊婧蓉 製作:輔大醫學院臨床心理學系 監製:劉同雪 贊助:高教深耕計劃
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Send us a text 延續上集,這集揭秘了更多在坦尚尼亞的點點滴滴。 認識了各式各樣的人們,又會激發出什麼火花呢?! 沒想到,他們的笑容、善意與堅韌,反而教會了我什麼是快樂。那一刻,我開始重新思考「助人」到底是什麼。 本集將帶你一起走進—— 1. 那些人與文化教會我的事 2. 「助人」的雙向性:我們給予的同時,其實也在被改變 3. 心理相關科系學生在異地服務的角色與挑戰 [獻給每一個努力成為更溫柔、更懂得理解別人的你。] 節目回饋表單:https://forms.gle/92JKKZTZiywpFybz7 節目主持人:楊婧蓉 製作:輔大醫學院臨床心理學系 監製:劉同雪 贊助:高教深耕計劃
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「冒牌者症候群」—— 為什麼你總覺得自己不夠好?
心理大學問
10 minutes
7 months ago
「冒牌者症候群」—— 為什麼你總覺得自己不夠好?
Send us a text 你是不是也曾懷疑自己? 明明努力了卻總覺得是運氣好, 成就來臨時,反而害怕被看穿? 「冒牌者症候群」到底是什麼? 我們為什麼會覺得自己不夠好? 又該如何跟這樣的自己相處? 因此本集節目將會帶你… 1. 冒牌者症候群是什麼?生活中的真實例子 2. 心理學研究怎麼看冒牌者症候群?哪些人更容易出現? 3. 面對冒牌者症候群的實用小技巧 [本集節目獻給曾經因為懷疑自己而焦慮不安的你,希望在聽完這集後,你能開始練習欣賞真實的自己,並勇敢接受自己的努力與光芒!] 提及的專有名詞: 【認知重塑 (Cognitive Reframing)】 【自我疼惜 (Self-Compassion)】 節目回饋表單: https://forms.gle/92JKKZT7iywpFybz7 節目主持人:陳姿妤 製作:輔大醫學院臨床心理學系 監製:劉同雪 贊助:中程校務整合計畫—智慧醫療靈性照護—子計畫「心靈補帖」的經費支持
心理大學問
Send us a text 延續上集,這集揭秘了更多在坦尚尼亞的點點滴滴。 認識了各式各樣的人們,又會激發出什麼火花呢?! 沒想到,他們的笑容、善意與堅韌,反而教會了我什麼是快樂。那一刻,我開始重新思考「助人」到底是什麼。 本集將帶你一起走進—— 1. 那些人與文化教會我的事 2. 「助人」的雙向性:我們給予的同時,其實也在被改變 3. 心理相關科系學生在異地服務的角色與挑戰 [獻給每一個努力成為更溫柔、更懂得理解別人的你。] 節目回饋表單:https://forms.gle/92JKKZTZiywpFybz7 節目主持人:楊婧蓉 製作:輔大醫學院臨床心理學系 監製:劉同雪 贊助:高教深耕計劃