【小桃家幸福+】由桃園市政府家庭教育中心製播,每一集邀請不同來賓聊聊家庭裡的大小事,也有溫馨的家庭小故事,是一個適合大小朋友共同聆聽的頻道!
⭐114年週更節目
❤️第一週(三)、(六)【家庭情緒教養】透過案例與情境,陪伴家長梳理自己和孩子情緒。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clllnft3f009401w71tde29d2
❤️第二週(三)、(六)【聊親密談關係】聊聊生活中的親密關係,讓我們在關係中勇敢闖關。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo5la90n4i01wgf48n0q1v
❤️第三週(三)、(六)【小志的親職圖鑑】分享各式教養話題,搞定家庭親職大小事。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo6r9q056a01qk2huf49ak
❤️第四週(三)【故事讀心術】透過故事認識孩子的內在,陪伴孩子認識世界。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqboapd905e101tid671bgsb
❤️第四週(六)【青春不踩雷】邀請本市國高中學生錄製,討論志向、學習、戀愛、社群及家人關係等議題。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/cm0apoum302v801z65cmb5aft
⭐特輯系列節目
❤️【暖心會客室】來自不同的族群、背景與家庭型態,一起進入這個溫暖的會客室,讓理解與陪伴發生,共6集。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmcx23trh02en01tu8ull83d6
❤️【下一站幸福】如何應對離婚帶來對自身與家庭的影響,透過AI導讀文章讓我們關注成長與愛的智慧,在新的家庭型態中找尋定位,本系列共5集。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmd6p57ga00d401tr5wyrcuk6
❤️【小桃家說故事】由桃園市家庭教育輔導團學校師生共同錄製,透過家庭教育小故事,學習關懷家人,營造互動共好的家庭環境。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clb1jqdmr00id01z9cb3xd897
❤️【現代親密關係字典】由大學生佳怡擔任主持人,與來賓聊聊跟愛情有關的新詞彙,探討現代人面臨的情感挑戰,破解各種關係中的關鍵詞與迷思,共計6集。
🌟 https://reurl.cc/jy5EbD
❤️【為愛閱讀陪伴幸福】主題書單介紹,安排一段與書本相處的好時光,共計18集。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clhhc8xlj01ya01uzevfvhhg4
❤️【HELLO!新鮮人】分享孩子上幼兒園、小學、國中各階段,在學習、適應上可能遇到的各種挑戰,共計8集。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/clhpzfg22078a01uz5cy449up
❤️【安心上學】邀請在第一線與孩子們工作的校長、輔導老師、心理師及社工,和我們分享如何幫助孩子安心上學,共計6集。
🌟 https://open.firstory.me/playlists/cldwgqwpx0mfo01t4dnpx6p9k
❤️【校長!我有問題】邀請桃園市的校長們來跟我們聊聊孩子3C使用、想當網紅、交朋友等各項議題,共計18集。 🌟 https://open.firstory.me/playlists/clb1jss5w00ih01z9039w0zw3
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❤️若您對更多親子溝通、子女教養、家人相處等議題或課程有興趣的話,歡迎加入我們
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❤️本集主題:動物們的生存權利
❤️共同主持人:小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華
❤️本集摘要:
❤️本集書籍:
❤️延伸閱讀:
❤️「小桃家悄悄話」Q&A TIME
家庭的幸福,從傾聽開始!親子教養、家人相處、親密關係等議題,無論大問題或小煩惱,歡迎填寫問卷,就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。
📩 問卷連結:https://reurl.cc/5Krkyv
🟠本集主題:我的孩子只哭不說,每次生氣都要氣很久,怎麼辦?
🟠主持人:陳志恆/諮商心理師
🟠與談者:胡展誥/諮商心理師、新書《情緒流動》作者
🟠本集重點:
1.分享孩子情緒爆炸的原因及作法。
2.孩子只會哭鬧,不肯好好說話,該怎麼辦?
3.父母如何引導孩子調節情緒?
4.怕孩子生氣而不敢管教?分享破解的方法。
🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME
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🟠本集主題:關於情緒這檔事,我們可能誤會了什麼?
🟠主持人:陳志恆/諮商心理師
🟠與談者:胡展誥/諮商心理師、新書《情緒流動》作者
🟠本集重點:
1.分享漸漸「情緒穩定」的歷程。
2.為何情緒要「流動」?分享讓情緒流動的方法。
3.負面情緒三元素「失望」、「挫折」及「無望」是如何展現又該如何面對?
4.在孩子情緒成長過程中,家長可扮演的角色?
🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME
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問卷連結:https://reurl.cc/5Krkyv
1.在學霸家庭長大的成長經驗,學會更重視陪伴孩子。
2.彌補原生家庭遺憾,用坦誠對話給孩子自由空間。
3.讓孩子懂錢的價值,也懂品格的重要。
4.接納特殊孩子的不同,發掘優勢,建立自信。
1.透過電影《進行曲》呈現台灣家庭的多樣樣貌,帶出父母與青少年跨世代的對話。
2.社團在青少年階段是重要的支持系統,既提供歸屬感,也能成為親子間的橋梁。
3.從作品中體會「找回自我價值」與「重拾夢想」的動人歷程。
4.編劇分享《進行曲》幕後的籌備與創作心路歷程。
🎬 在《進行曲》裡,不只是青春熱血的故事,更有我們熟悉的關係課題—青春期的曖昧與友誼、父母對孩子的期待與拉扯、隊友間的競爭與合作,以及角色們如何在挑戰中找到自己的價值,勇敢追夢、慢慢長大。
❤️本集主題:與孩子談情說愛 #青少年篇
❤️主持人:徐麗雯潛龍國小附幼主任
❤️與談者:李依親臨床心理師/IEQ心理師團隊發起人
#幾歲開始教「愛」呢?
戀愛的「愛的定義」
幼兒園說「他是我男朋友、女朋友」,這種情感叫「喜歡」。
小學1-3年級,開始有了性別意識,可能會「欣賞」會「崇拜」,但還沒有「心跳的感覺」。
小學4-5年級,隨著青春期的前驅生理變化,開始會注意異性,這是「好奇」與「新鮮有趣」的感覺。
#青少年分得出自己的情感嗎?
這是進階的情緒粒度能力,沒有經過探索與分辨練習,就不容易清晰。
我們許多大人,就是因為沒學過,往往需要摸索跌倒好久好久,到30、40歲還懵懵懂懂,甚至不清不楚地就進入婚姻了。
❤️生活實例: 心心的例子,我們看到社會情緒學習的重要性。
心心從小培養對自己情緒的探索,漸漸地,到了青春期,她可以意識到自己對異性同儕的不同感受,她認識自己的情緒模式,因此,她不隨波逐流地告白,她羨慕班上CP,她在情緒與行動之間,擁有很長的等候能力。
這就是成熟的展現!
❤️本集主題:拒絕的能耐 #幼兒與兒童篇
❤️主持人:徐麗雯潛龍國小附幼主任
❤️與談者:李依親臨床心理師/IEQ心理師團隊發起人
❤️生活實例:小一的華華,最近有個煩惱…同組的阿杰常隨手就拿走華華的橡皮擦,雖然偶爾會說一聲,但也沒等華華答應…華華好想換位子,真的不想再跟阿杰靠太近了!
#拒絕的第一步不是勇氣,而是懂情緒
許多爸媽以為,孩子遇到這種狀況會說不出拒絕,是因為沒自信或怕東怕西,其實更多小孩是沒有清楚覺察到自己的討厭感受,並因而也不懂得如何照顧自己的情緒,做出健康表達。
「討厭」與「喜歡」怎麼教?討厭怎麼表達?
#回到花花的例子,爸媽可以怎麼做?
1.讀出小孩的「討厭」,陪小孩認肯自己的情緒
2.討厭的表達與接納,從家庭開始做起
3.不只說討厭,也能說「喜歡」
❤️本集主題:做自己,其實就很好
❤️主持人:羅幼蓮/霞雲國小校長
❤️與談者:頑皮豹 #別人期待的樣子 #以愛為名 #女性同志 #成為自己
我們邀請擁有深刻生命經驗的人們,坐下來好好聊一聊。
來自不同的族群、背景與家庭型態,或許是你身邊的鄰居、同事、朋友,
他們的故事真實、有傷、有光,也有我們每個人都能感同身受的情感。
邀你一起進入這個溫暖的會客室,讓理解與陪伴發生。
❤️本集主題:我可以自己做決定?
❤️主持人:恩年
❤️與談者:光明國中 賽羅、Julian、阿嬤
❤️本集重點:
❤️本集主題:關於難民的辛酸
❤️共同主持人:小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華
❤️本集摘要:
❤️本集書籍:
❤️延伸閱讀:
❤️「小桃家悄悄話」Q&A TIME
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❤️本集主題:每一天,我們都好愛你
❤️主持人:羅幼蓮/霞雲國小校長
❤️與談者:晴晴爸爸、媽媽 #罕見疾病 #支持系統 #親職歷程 #雙向成長
我們邀請擁有深刻生命經驗的人們,坐下來好好聊一聊。
來自不同的族群、背景與家庭型態,或許是你身邊的鄰居、同事、朋友,
他們的故事真實、有傷、有光,也有我們每個人都能感同身受的情感。
邀你一起進入這個溫暖的會客室,讓理解與陪伴發生。
🟠本集主題:遇到考試就卡關?讓學習事半功倍的學霸讀書法
🟠主持人:陳志恆/諮商心理師
🟠與談者:馬大元/精神科醫師
🟠本集重點:
1. 如何幫孩子培養「高品質讀書習慣」?
2. 分享面對考試的技巧。
3. 分享提升記憶力的秘訣。
4. 如何幫孩子解除「考試焦慮」?
🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME
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🟠本集主題:孩子為什麼缺乏學習動機?—拆解影響學習成效的關鍵
🟠主持人:陳志恆/諮商心理師
🟠與談者:馬大元/精神科醫師
🟠本集重點:
1. 影響孩子學習動機的因素有哪些?
2. 解析從生理到心理與學習動機的關聯。
3. 父母可以如何幫助孩子擁有「好體質」?
4. 分享讓孩子「放鬆」的技巧。
🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME
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❤️本集主題:我是單親未婚媽媽
❤️主持人:主持人:羅幼蓮/霞雲國小校長
❤️與談者:花生糖 #未婚 #單親 #關係連結 #修復
我們邀請擁有深刻生命經驗的人們,坐下來好好聊一聊。
來自不同的族群、背景與家庭型態,或許是你身邊的鄰居、同事、朋友,
他們的故事真實、有傷、有光,也有我們每個人都能感同身受的情感。
邀你一起進入這個溫暖的會客室,讓理解與陪伴發生。
小桃家幸福+Podcast
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❤️本集主題:我也想當快樂的媽媽,該怎麼做呢?
❤️主持人:劉中薇作家
❤️與談者:曾心怡/諮商心理師
❤️本集重點:
1.造成現代媽媽不快樂的各種原因。
2.大家都在說找回自我,但我不知道自己是誰。
3.母職需要有很多界線:能控制與不能控制的,自己與先生的,自己與孩子的。有了界限,才能自在。
小桃家幸福+Podcast
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❤️本集主題:母親是一種天職嗎?
❤️主持人:劉中薇作家
❤️與談者:曾心怡/諮商心理師
❤️本集重點:
1.那些當媽媽後才知道的酸甜苦辣,想像與身歷其境的不同。
2.世上沒有後悔藥,當媽媽可以說後悔嗎?
3.母職與母親這個人的不同。
❤️本集主題:從他鄉到家鄉,她的成長與韌性
❤️主持人:主持人:羅幼蓮/霞雲國小校長
❤️與談者:莫愛芳 #新住民 #家庭照顧 #演員 #創業
我們邀請擁有深刻生命經驗的人們,坐下來好好聊一聊。
來自不同的族群、背景與家庭型態,或許是你身邊的鄰居、同事、朋友,
他們的故事真實、有傷、有光,也有我們每個人都能感同身受的情感。
邀你一起進入這個溫暖的會客室,讓理解與陪伴發生。
❤️本集主題:爸媽也是有情緒-做個好好生氣的媽媽
❤️主持人:徐麗雯潛龍國小附幼主任
❤️與談者:鍾世明臨床心理師/ IEQ 心理師團隊、心之旅心理治療所策略長、桃園市臨床心理師公會理事長
❤️生活實例:小玲是40歲的媽媽,有兩個孩子(姐姐小二,弟弟大班),小孩從小就都是小玲在帶,育兒過程常常有很多的壓力,擔心孩子生病、兩個都要搶媽媽,上學之後要接送、還要注意孩子在學校的狀況,偶爾也會接到老師打來的電話,更不用說還有一堆家事要做,先生回家要先生幫忙先生說很累,甚至還被嫌做得不夠好,小玲每天都在罵小孩,晚上也在跟先生吵架,小玲覺得好生氣,對好多事情都不滿…
❤️思考看看:如果妳生氣了馬上做什麼、想什麼,可以有降溫的效果
❤️本集主題:爸媽也是有情緒-爸爸教養不無奈
❤️主持人:徐麗雯潛龍國小附幼主任
❤️與談者:鍾世明臨床心理師/ IEQ 心理師團隊、心之旅心理治療所策略長、桃園市臨床心理師公會理事長
生活實例:大明今年剛滿45歲,家裡兩個小孩,哥哥5年級,妹妹3 年級,平時大明忙上班,小孩多半是太太在照顧,和小孩相處時間自然就比太太少很多,也因為如此,小孩的教養和規則都是太太在處理,但久而久之當大明要要求小孩時,小孩會說媽媽不是這樣說…,或是想要跟小孩培養關係,小孩會說不想跟爸爸玩,想要找媽媽,甚至對爸爸愛理不理,大明對此感到又難過又生氣…
❤️留言告訴我們:爸爸和孩子一起做甚麼事會開心?
❤️本集主題:我不是幫忙,是一起來做
❤️主持人:羅幼蓮/霞雲國小校長
❤️與談者:銘崑老師 #父親 #老師 #家務分工 #親職教養
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來自不同的族群、背景與家庭型態,或許是你身邊的鄰居、同事、朋友,
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