Подкаст для людей, которые ищут свой путь и не знают, с чего начать. Ведь все мы хотим заниматься любимым делом и при этом иметь хороший заработок. Здесь я говорю с людьми из разных индустрий об их профессии, как они к ней пришли, откуда черпают вдохновение и с какими трудностями столкнулись на пути к работе своей мечты.
All content for трудовыебудни is the property of трудовыебудни and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст для людей, которые ищут свой путь и не знают, с чего начать. Ведь все мы хотим заниматься любимым делом и при этом иметь хороший заработок. Здесь я говорю с людьми из разных индустрий об их профессии, как они к ней пришли, откуда черпают вдохновение и с какими трудностями столкнулись на пути к работе своей мечты.
Анна Крымская – клинический психолог, семейный психотерапевт и соосновательница сервиса YouTalk.
трудовыебудни
1 hour 5 minutes
4 years ago
Анна Крымская – клинический психолог, семейный психотерапевт и соосновательница сервиса YouTalk.
«Психотерапия нужна всем и всегда, как таковая гигиена»
Мы сделали для вас суперкрутой выпуск совместно с YouTalk!
Гость выпуска – Анна Крымская, клинический психолог, семейный психотерапевт и соосновательница сервиса YouTalk. Это достаточно необычный выпуск: мы решили задать Ане волнующие всех нас вопросы, связанные с психотерапией. Мы поговорили о том:
- зачем идти к психологу и чем он может вам помочь;
- как выбрать специалиста;
- как проходит первая сессия с психологом;
- как понять, чем ты хочешь заниматься в жизни;
- как решиться на смену работы;
- как помочь себе, если у вас выгорание, синдром самозванца или профессиональная деформация;
Ну и самое важное, если после прослушивания нашего выпуска, вы решите пойти к психологу, то YouTalk поделились с нами промокодом на 20% скидку на первую сессию с психологом, вводите ТРУДОВЫЕБУДНИ и начинайте терапию.
Постите сторис, когда слушаете трудовыебудни и отмечайте нас!
Любые вопросы, предложения и комментарии: podcast.trudoviebudni@gmail.com, а также Instagram @sophielebeshova.
Ссылки на YouTalk:
Instagram: https://www.instagram.com/youtalk.therapy/
Сайт: https://www.you-talk.ru/
Instagram:
Софа: https://www.instagram.com/sophielebeshova/
трудовыебудни: https://www.instagram.com/pod_trudoviebudni/
Звукорежиссер Денис https://www.instagram.com/denny_difray/
Оператор Вика https://www.instagram.com/pamparella/
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Начало выпуска;
00:44 - Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр;
02:31 - Как выбрать психолога;
04:27 - Как понять подошел ли мне специалист;
09:33 - Как понять, что пора к психотерапевту;
15:23 - Как проходит первый сеанс;
17:49 - Что делать, если у тебя не сформулирован запрос;
19:05 - Преимущества онлайн-терапии;
21:31- Психотерапия по переписке;
26:23 - Супервизия психолога;
28:19 - Как понять, чем тебе хочется заниматься в жизни;
32:40 - Как не побояться попробовать что-то новое;
34:34 - Как «уйти» от психолога;
36:22 - Как понять, что пора менять работу, и как позволить себе уйти с нее;
38:34 - Практики понимания эмоций;
42:12 - Как определить и справиться с выгоранием;
47:43 - Синдром самозванца;
49:28 - Определение своей ценности;
51:11 - Как в 17 лет определиться, кем ты хочешь стать;
57:02 - Как объяснить родителям, что ты сделал правильный выбор в профессии;
59:21 - В чем проявляется профессиональная деформация;
01:02:01 - Что делать, когда наступает рутина;
01:04:29 - Рекомендация слушателям от Ани.
трудовыебудни
Подкаст для людей, которые ищут свой путь и не знают, с чего начать. Ведь все мы хотим заниматься любимым делом и при этом иметь хороший заработок. Здесь я говорю с людьми из разных индустрий об их профессии, как они к ней пришли, откуда черпают вдохновение и с какими трудностями столкнулись на пути к работе своей мечты.
