本集來賓：陳麒方／台灣中醫臨床醫學會理事長、皮國立／國立中央大學歷史所特聘教授兼所長

本集重點：
補陽這件事，不只男人需要，女人更不能忽略......
你以為壯陽只是指性功能？你以為只有男人需要「壯陽」？
其實，補陽補氣，是男女都該重視的養生課題。

👨‍⚕️男生常覺得體力差、精神弱、睡不好，

👩‍⚕️女生容易月經不順、手腳冰冷、臉色蒼白……

這些，其實都是「陽氣不足」、「氣血虧虛」的訊號！

本集特別邀請中醫師與史學家，共同解密「華人的壯陽與養生文化」

👉 專家深入解析補養迷思、男女都該懂的補陽之道：

台灣中醫臨床醫學會理事長 陳麒方提醒：

▶️ 男性怕虛，不該亂吃補藥，錯補反傷身；

▶️ 女性補氣，不只靠燕窩或膠原蛋白，關鍵在於對症調理、辨證用藥。



重點時間軸：
03：46 男性不能說的秘密，中醫師教你可以這樣做。
09：00 壯陽竟然是指？原來我們都誤會了！
10：40 「以形補形」咁細安內？小心不要補錯了！
15：10 台灣進補文化超精彩，華西街、蛇鞭酒、海狗丸，歷史學家娓娓道來這些壯陽秘方...
29：39 女性更愛補養，中醫師教你養生之道。


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