Youtube >> https://youtu.be/VlISQZdwuYg
วันนี้เรามีเรื่องของคน 2 คนมาเล่าให้ฟังค่ะ
คนที่ 1 เป็นพนักงานออฟฟิศของบริษัทใหญ่โตแห่งนึง เพิ่งโดน Layoff มาในวัย 40 กว่า มีความกังวลมากมายรวมไปถึงเรื่องเงินทอง ตอนนี้ไม่รู้ว่าชีวิตจะไปไหนทิศทางไหนดี
คนที่ 2 เป็นเจ้าของธุรกิจที่ร่ำรวย มี Passive Income ไม่ต้องทำงานแล้วก็มีเงินใช้สบายๆไปทั้งชีวิต
สองคนนี้เหมือนจะมีชีวิตที่แตกต่างกันสุดขั้วเลยใช่ไหมคะ แน่นอนค่ะว่าสองคนนี้มีชีวิตที่ไม่เหมือนกันแน่นอน แต่มีจุดนึงที่คนทั้งสองคนนี้ได้แบ่งปัน “ความกังวลใจเดียวกัน” ให้เราฟัง
ทั้งสองคนรู้สึก “เคว้งคว้าง” ในมุมที่ว่า ถ้าเราหยุดทำงานไปไม่ว่าจะด้วยการโดนไล่ออก หรือ ไม่จำเป็นต้องทำงานแล้ว แล้วเราจะยังมีคุณค่าอยู่ไหม?
นี่แหละคือจุดที่น่าสนใจมาก เพราะมันสะท้อน ความหมายของงานที่ไปผูกกับตัวตน (identity) ไม่ใช่แค่ปากท้อง
และนี่คือหัวข้อของเราในวันนี้ค่ะ เมื่อ “งาน” ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือในการหาเงิน แต่กลายเป็น “ตัวตน” ของเราไปแล้ว”
ติดต่อ alphabreview@gmail.com
Youtube https://youtu.be/Pn6M4FHWyIY
EP นี้เราขอมอบให้กับ Parents to be หรือคนที่อยากมีลูก แต่ตอนนี้ยังไม่มี การเฝ้ารอและการวางใจในสถานการณ์นี้มันเป็นประสบการณ์ที่ท้าทายมากเลยเนอะ ถ้าใครที่กำลังอยู่ในเส้นทางนี้และอยากหาเพื่อนร่วมเดินทาง ลองฟัง EP นี้กันดูนะคะ :)
ติดต่อ alphabreview@gmail.com
#parents #kids #เลี้ยงลูก #จิตวิทยา #psychology #podcast
Youtube >> https://youtu.be/D5HZeLl54LM
รู้สึกไหมคะว่ายิ่งโตเพื่อนยิ่งหาย เพื่อนเก่าๆของเราตกหายไปไหนก็ไม่รู้ ถ้าใครเคยรู้สึกแบบนี้มารวมกันตรงนี้เลยค่ะ เพราะพวกเราสองคนก็รู้สึกเหมือนกัน :) วันนี้เราจะมาพูดถึงหัวข้อที่ว่า “มิตรภาพยิ่งโตเพื่อนยิ่งหาย” กันค่ะ
ติดต่อ alphabreview@gmail.com
Youtube Link https://youtu.be/DSQWw4vq0_M
เป็นพ่อแม่ก็ยังต้องเป็นแฟนอยู่เนอะ วันนี้เราจะมาชวนคุยถึงเรื่องการรักษาความสัมพันธ์ของคู่ที่อยู่กันมายาวนาน ไม่ว่าจะแต่งงานแล้ว หรือไม่แต่งงาน มีลูก หรือไม่มีลูก ขอเพียงแค่อยู่ใน Committed Relationship รูปแบบใดก็ตาม ก็น่าจะต้องเจอเรื่องราวท้าทายเหล่านี้กันทั้งนั้นค่ะ :Dสำหรับใน EP นี้เป็น EP แรกที่เราได้เห็นหน้ากัน พวกเราสองคนตื่นเต้นมากๆและหวังว่าทุกคนจะชอบกันนะคะ :) ถ้าใครมีคำติชมอะไรสามารถบอกได้เลยนะคะ พวกเรายินดีมากๆค่ะ :D
ติดต่อ alphabreview@gmail.com
สวัสดีค่าทุกคน EP นี้พิเศษมากๆเลย เพราะเราจะได้ทำความรู้จักกันมากขึ้นแล้ว หลังจากที่มีคนถามกันมานานว่า เอ้ะ เราสองคนเป็นใครกันนะ?วันนี้เรามาคุยกันในหัวข้อที่คิดว่าน่าจะตรงใจคู่รักหลายๆคู่เลยที่อาจจะเคยคิดสงสัยว่ารักแบบไหนถึงจะไปต่อได้ รักแบบไหนคือรักที่ "ดี" กันนะ หวังว่าจะชอบกันนะคะ :Dติดต่อ alphabreview@gmail.com
ถ้าพูดถึงการเป็นพ่อแม่ อีกอย่างที่ลืมไม่ได้เลยคือบทบาทในฐานะลูกก็ยังคงต้องทำอยู่
วันนี้เราจะพามองในมุมมองจิตวิทยาของปัญหาคลาสสิคอย่าง “ปัญหาพ่อแม่สามีภรรยา”
ทำไมแม่สามีไม่ชอบเราเลย ทำไมพ่อของภรรยาชอบต่อว่าเรา และปัญหาอื่นๆอีกมากมาย
ทำไมบางบ้านถึงมีปัญหานี้ แล้วบางบ้านถึงไม่มี บ้านเราโชคร้ายเฉยๆ หรือคนอื่นโชคดีกันนะ
ฟังกันได้เลยใน Parents Buddies EP.8 นี้ค่ะ
Youtube > https://youtu.be/jSVCAKhAxdY
ติดต่อ alphabreview@gmail.com
ก่อนจะไปรักใคร ต้องรักตัวเองให้ได้ก่อน (จริงเหรอ?)เราจะมาคุยกันในประโยคคลาสสิคที่เชื่อว่าทุกคนเคยได้ยินว่ามันเป็นแบบนั้นจริงๆไหม ในมุมมองทางจิตวิทยาค่ะ :)
“จ่ายค่าเทอมเป็นล้าน จบมาเงินเดือน 2 หมื่น” ไม่รู้ทำไมเราเห็นคำพูดนี้อยู่ใน Social Media เยอะมากเลยในช่วงนี้
วันนี้เราเลยอยากจะมาชวนคุยในหัวข้อนี้กันกับแขกรับเชิญพิเศษ “เพื่อนนักจิต” Host ประจำรายการ Review Human นักจิตวิทยาโรงเรียนที่เคยทำงานมาทั้งโรงเรียนไทยเอกชนชั้นนำ โรงเรียนอินเตอร์ Tier 1 และ ปัจจุบันทำโครงการด้านสุขภาพจิตของเด็กวัยเรียนอยู่ภายใต้สถาบันของมหาวิทยาลัยรัฐบาล
คิดเห็นยังไงก็คอมเมนต์คุยกันได้เลยนะคะ :)
ติดต่อ alphabreview@gmail.com (อีเมลจะตอบเร็วกว่า DM นะคะ)
กลับมาแล้วค่า หลังจากหายกันไปนาน ที่หายกันไปเพราะว่านักจิตคนดีคนเดิมของเราพบกับปัญหาสุขภาพทำให้เป็นที่มาของ EP นี้"ร่างพังแต่ใจยังอยากไปต่อ"ดีใจที่ได้กลับมาเจอทุกคนอีกครั้งค่า
ใน EP นี้ เราจะมาคุยกันถึงเทรนด์การเลี้ยงลูกที่มีเยอะขึ้นเรื่อยๆในสังคมของเรา "คุณพ่อ Full time" คุณพ่อที่เลี้ยงลูกเต็มเวลานั้นเต็มไปด้วยเรื่องราวน่ายินดีและความท้าทายมากมาย เราลองมาฟังใน EP นี้กันค่ะ :)
EP นี้ว่าด้วยเรื่องที่พ่อแม่หลายคนสงสัย สรุปแล้วเราชมลูกได้ไหมนะ แล้วถ้าอยากชม ชมได้แค่ไหนลูกถึงไม่เหลิง ไม่ติดคำชม วันนี้เราจะมาคุยเรื่องหัวข้อนี้กันค่ะ :)
สวัสดีค่า กลับมาอีกครั้งกับ EP.4 ของรายการ Parents Buddies เชื่อว่าหลายๆบ้านในยุคนี้ก็จะมีการใช้ตัวช่วยอย่างพี่เลี้ยงกันเป็นเรื่องธรรมดา แต่จะจัดการกับความน้อยใจยังไงดีนะเมื่อลูกดูเหมือนจะติดพี่เลี้ยงมากกว่าพ่อแม่ วันนี้เราจะมาคุยเรื่องนี้กันค่ะ :)
กลับมากับปัญหาที่มีคนหลังไมค์มาเยอะที่สุด “Busy parents วางใจยังไงดีเมื่อเราเป็นพ่อแม่สุดยุ่ง”
ไม่แปลกเลยที่พ่อแม่จะรู้สึกว่ายุ่งเหลือเกิน คุณไม่ได้เป็นคนเดียวแน่นอนเลยค่ะ
ในประเทศสหรัฐปี 2023 บ้านที่มีลูกอายุต่ำกว่า 18
67.0% ผู้ปกครองทั้งสองคนทำงานเต็มเวลา
ซึ่งสำหรับประเทศที่เศรษฐกิจไม่ได้ดีนัก อัตราการทำงานของพ่อแม่ทั้งสองคนยิ่งสูงเข้าไปใหญ่เลย
ใน EP นี้เราจะมาคุยเรื่องความยุ่งของพ่อแม่ยุคนี้กันค่ะ :)
Parents Buddies EP.2 มาแล้วค่าาา วันนี้ว่าด้วยเรื่องของการเสพสื่อ สิ่งที่พ่อแม่ขาดไม่ได้เลยในการเลี้ยงลูก ฟังแล้วคิดเห็นยังไงคอมเมนต์คุยกันได้เลยนะคะ :)
Welcome to Parents Buddies รายการใหม่แกะกล่องจากช่องของเราค่า :)รายการนี้ตั้งใจจะมาเป็น Buddies ให้กับ Parents เพราะเรารู้ว่าการเป็นพ่อแม่มันเหนื่อย! เราอยากจะให้รายการนี้เป็น "เพื่อน" ที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่ที่กำลังวุ่นวายกับการดูแลลูกอยู่ตอนนี้รู้สึกว่าเราไม่ได้เจอเรื่องนี้อยู่คนเดียวนะ :)ผู้ดำเนินรายการร่วมกับเราคือคุณฝน นักจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่น หวังว่ารายการนี้จะช่วยเป็นให้ได้ทั้งเพื่อนคุณพ่อคุณแม่และได้สาระกลับไปด้วยค่ะ :D
EP พิเศษฉลองกฎหมายสมรสเท่าเทียม! :) ถือเป็นเรื่องราวดีๆที่ชี้ว่าสังคมของเรายอมรับความหลากหลายได้มากขึ้น วันนี้เราเลยอยากจะพาทุกคนคุยเรื่องที่ลึกลงไปว่าด้วยความหลากหลายในความหลากหลายอีกทีค่ะ :D
Review Human EP.8 ว่าด้วยเรื่องความสัมพันธ์ในวัยเด็กส่งผลถึงความสัมพันธ์ในวัยผู้ใหญ่ได้อย่างไรกับ Attachment Theory
เข้าสู่ช่วงปลายปีกันแล้ว นอกจากงานเฉลิมฉลองที่สนุกสนานแล้ว หลายๆคนน่าจะต้องมีการไปงานรวมญาติกันบ้างเนอะ การเจอคนต่าง Gen ก็สามารถสร้างความอึดอัดใจหรือไม่สบายใจได้เพราะความแตกต่าง วันนี้เราจะมาชวนคุยและทำความเข้าใจสถานการณ์ชวนน่าอึดอัดพร้อมกับวิธีการจัดการในทางจิตวิทยากันค่ะ :) Happy Holidays นะคะ ขอบคุณมากที่ติดตามกันมาตลอดทั้งปี ปีหน้าก็ฝากเนื้อฝากตัวเช่นเคยค่ะ! :D
Review Human EP.6 มาแล้วค่า
ใครเคยมีความรู้สึกผิดทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไรผิดไหมคะ อาการนี้เป็นเรื่องธรรมดามากเลยค่ะ วันนี้เราจะมาหาที่มาของความรู้สึกนี้รวมไปถึงวิธีจัดการกันค่ะ
Review Human คุยกับนักจิตรีวิวความเป็นมนุษย์ EP.5 ว่าด้วยเรื่องการออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมพิเศษที่ได้ทั้ง Eudaimonic และ Hedonic happiness เป็นกิจกรรม 2 in 1 ที่ทำได้ง่ายและมีประโยชน์กับสุขภาพจิตอย่างมาก วันนี้พวกเราจะมารีวิวเรื่องนี้กันค่ะ :D