靜靜聽,默默說
在這個私密的聲音角落,分享心事、擁抱快樂,讓話語溫柔的療癒我吧!
這是一本聲音心事本,歡迎翻開收聽🎧
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這週,我開始練習把時間留給自己、練習聆聽薦骨的聲音
可是,我也感受到害怕與矛盾,開始上班後我還有自己的時間嗎?為什麼我們要把生活大部分的時間都花在工作上?
▍寫在 2025.9.5 ▍
× 練習早起運動,獲得能量
× 聆聽薦骨聲音卻卡關!
× 工作與生活的掙扎與心得
如果你也在工作和生活之間掙扎,也許可以問問自己——你想把生活的多少比例,留給自己?
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