女生可以很閃耀，也能被深愛。 這一集《里長談心室》邀請到上一集的來賓 琳恩， 繼續聊聊當一個自信又獨立的女生，在愛情裡要如何保持自我、同時被理解與接納。 我們聊到： 光芒與安全感：當女生在舞台上太亮眼，男生是否能真的欣賞？ 自由與空間：戀愛不是綁在一起，而是各自發光。 安全感的拿捏：信任彼此，也要給自己安全感。 愛的分配法則：愛情不是全部，要留時間給家人、朋友與自己。 理想伴侶條件：懂幽默、有溫度，能讓生活更快樂的人。 琳恩說，真正的愛情不是限制，而是讓彼此都有餘裕去做自己。 當你能發光，也能愛人時，愛情自然會變得更穩定、也更幸福。

有時候，一段看似平凡的戀愛，卻在不知不覺中變成了一場控制與傷害的關係。 這一集《里長談心室》，邀請到好友 琳恩，分享她曾被情人情緒勒索、言語打壓，甚至被拖進法律風暴的真實故事。 我們聊到： 控制與打壓：從“我在養你”到禁止交友，愛情裡的權力不平等。 恐怖情人警訊：威脅、監控、情緒勒索，該如何抽身？ 被害者的代價：因信任借出帳戶，慘遭凍結一年。 清醒與成長：從一段錯誤關係裡，學會勇敢說不、不再妥協。 重新相信愛：就算曾受傷，愛本身仍然是美好的。 琳恩說，她依然相信愛情，只是這次，她更懂得保護自己、不再輕易交出信任。 這是一段從迷失到覺醒的故事，也是一堂最現實的愛情課。

女生常抱怨男生不夠貼心、不主動、不懂自己，但真的是因為不在乎嗎？ 其實，男生也有他們表達愛的方式，只是未必符合女生的期待。 本集《里長談心室》，邀請好友 蔣聖 分享從男性角度出發的愛情思維，帶大家理解「當他不說，我心裡其實在想什麼」。 我們聊到： 愛的定義差異：女生在乎小細節，男生則多用行動表達。 陪伴與空間：親密關係中，仍需要保有自己的時間與生活。 同居與磨合：從生活習慣到價值觀，理解與包容比改變更重要。 吵架的轉變：從年少氣盛的爭執，到學會以冷靜與溝通解決問題。 浪漫與驚喜：送貓咪、準備小驚喜，男生也會用自己的方式給愛。 這一集，讓你看見男生的真實想法：愛情其實沒有那麼複雜，兩個人快樂、互相成長，就是最好的答案。

姊弟戀，總是被外界放大檢視。本集《里長談心室》邀請到好友 蔣聖，分享他與一位相差 14 歲的街舞老師展開的一段戀情。 從意外重逢、興趣契合，到三年的深度交往，他體驗了跨越年齡差距的愛情，也在其中成長與蛻變。 我們聊到： 從師生到戀人：意外重逢後，興趣相投讓兩人迅速靠近。 年齡差與代溝：外界疑慮多，但共同的音樂與生活習慣讓距離消失。 愛裡的學習：姐姐的成熟與人生智慧，讓他提早懂得溝通與面對衝突。 分開的契機：在迷惘的人生階段，他選擇結束感情，但留下珍貴的友誼。 對姊弟戀的反思：年齡不是阻礙，真正重要的是彼此契合與快樂。 蔣聖坦言，這段姊弟戀讓他看見愛情不只是浪漫，而是互相成就、共同成長的歷程。

戀愛腦，常常被拿來當作貶義詞，但它背後其實是「真心用力去愛」的表現。 本集《里長談心室》再度邀請好友 凱翎，一起聊聊戀愛腦的各種面貌，從盲目付出到學會保持自我，這是一場每個人在愛情中都可能經歷的成長革命。 我們談到： 戀愛腦的症狀：把重心完全放在對方身上，忽略自己。 初戀的迷失：被當成替代品，卻仍因為深愛而無法抽身。 自信與底線：學會不害怕失去，並在感情裡守住原則。 健康的關係：愛情是人生的加分項，而不是唯一的全部。 不同年齡的提醒：25歲前盡情去愛、去試錯；25歲後更應該把重心放在自己與工作上。 戀愛腦不是錯，而是一次次愛情裡的必修課。關鍵在於如何從中醒來，學會愛人之前，先別忘了好好愛自己。

愛情裡最怕的不是失戀，而是愛錯了人。本集《里長談心室》邀請到好友 凱翎，分享她一路走來遇到的「渣男經驗」。 從同時交往、隱藏同居對象，到完美掩飾的時間管理大師，她一次次陷入戲碼，卻也逐漸學會清醒。 我們聊到： 渣男的特徵：幽默、外向、善於給情緒價值，卻暗地裡同時經營多段關係。 自欺與掙扎：明知道不對，卻寧可說服自己「他只是看起來渣」。 抽離與自救：如何果斷分手、透過心理諮商走出低谷。 健康關係的關鍵：信任與自律並重，彼此擁有各自的生活圈。 給女生的提醒：一旦覺得「怪怪的」，不要勉強，及早抽身才是最好的保護。 凱翎坦言，雖然自己總是被渣男吸引，但也明白快樂不一定要靠結果，最重要的是學會在愛裡清醒，重新選擇愛自己的方式。

愛情不只是浪漫，還包含了日常的細節與無數次的磨合。 本集《里長談心室》延續上一集的對話，再次邀請里長好友 何芝寧，分享她在跨國戀情中面臨的挑戰與體會。 我們聊到： 安全感與信任：為什麼秒回訊息不是控制，而是彼此的安心。 遠距離的磨合：時差、定位軟體、誤會與小爭吵，如何化解不安。 溝通與道歉：誰先低頭並不重要，重點是道歉後懂得適時收手。 文化差異：直來直往的外國式表達 vs. 台灣人的婉轉，如何找到平衡。 金錢觀與付出：AA 制還是互相請客？其實最重要的是心意與共識。 愛的勇氣：學會信任、放手，不要害怕失去，才能走得更長久。 跨國戀不是容易的選擇，但透過信任、理解與勇氣，它能帶來更多成長與幸福的體驗。

愛情，往往不只是浪漫，還夾雜著現實的挑戰。 本集《里長談心室》，邀請到同樣身為里長的好友 何芝寧，分享她與外國男友的跨國戀故事。 兩人因為一則新聞事件而在社群媒體上相識，從訊息鼓勵到實際飛來台灣見面，這段關係從一開始就充滿勇氣與行動。 我們談到： 跨國初識：從 IG 留言到跨洋飛來台灣的第一步。 遠距離經營：時差、電話、遊戲互動，如何維繫情感。 文化差異：語言隔閡、家人接受度，以及生活習慣上的磨合。 安全感與吃醋：留言、合照也能引發在意與討論。 未來選擇：是留在台灣還是前往美國？愛情與事業的天秤該怎麼拿捏。 跨國戀不只是甜蜜，更需要雙方的堅持與勇氣。 芝寧坦言，真正能讓她安心的是男友的細心、體貼與行動力——讓愛情不再只是距離的考驗，而是一次次選擇彼此的過程。

在演藝圈裡，戀愛不只是一場浪漫，更是一連串現實考驗。 延續上一集的討論，本集《里長談心室》再度邀請藝人田依甯，聊聊身為公眾人物在愛情中遇到的掙扎與抉擇。 我們談到： 圈內戀 vs. 圈外戀：理解與體諒的落差，以及光環帶來的不平等感。 溝通與情緒價值：為什麼不說出口的心結，往往成為感情的隱形殺手。 價值觀的重要性：婚姻、孩子、未來規劃——該不該在一開始就談清楚？ 交友方式的轉變：從交友軟體到相親，現代愛情的多種可能。 理想型與伴侶條件：外貌只是其次，善良、貼心與情緒穩定才是長久關係的關鍵。 在愛情裡，藝人也只是普通人。 他們同樣渴望理解、支持與被愛。 本集帶你看見藝人面對感情時，那些難以言說卻真實存在的焦慮與期待。

在演藝圈裡，談戀愛似乎從來不是一件單純的事。 這一集《里長談心室》，我邀請到藝人田依甯 聊聊她自15歲出道以來，如何在公司「禁愛令」、經紀人壓力與外界關注下，摸索屬於自己的愛情空間。 我們談到： 藝人戀情被嚴格管控的真實故事，以及面臨「見光死」的無奈。 圈內戀愛與圈外戀愛的差異，信任與理解的重要性。 在愛情中不同的依附型態：安全感、焦慮與逃避如何影響相處。 同居能不能看出一個人是否適合長久走下去？ 藝人面對粉絲、事業與愛情時，如何找到平衡。 愛情沒有標準答案，但每個選擇背後，都藏著價值排序與自我覺察。 這一集，讓我們一起理解，當「戀愛自由」變成一種奢侈時，藝人心裡真正的掙扎與抉擇。

我曾經是一名模特兒，走過伸展台十年，如今的身份則是新北市永和區新廍里的里長。 當上里長之後，我才真正體會到，這份工作最重要的核心不是道路、建設或水溝清理，而是「人」。 常常有里民走進辦公室，坐下來對我說：「里長，可以跟你聊聊嗎？」 有人談婚姻的瓶頸，有人卡在不上不下的曖昧期，也有人說著親子間的距離。 慢慢地，我發現，人與人之間最大的問題，其實是「情感」。 因此，我決定開啟這個節目，用里長、也是一個傾聽者的角度，陪你聊聊愛情、友情、親情的故事。 也許你遇到的困惑，很多人也都曾經歷過；當我們把它說出來、被理解時，心裡會慢慢長出一點力量。 希望在這裡，你能聽見熟悉的聲音，也找到屬於自己的出口。