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活出自己
健身女神张
665 episodes
17 hours ago
我无车无房没孩子,健身读书,自己创业,赚被动收入,环游世界,精神与心灵的自我提升。活出自己。 我爱聊:感情,人生,哲学,awareness,ego,enlightment 有想跟我说的话,请发邮件给我:chinafitter@me.com
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Self-Improvement
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我无车无房没孩子,健身读书,自己创业,赚被动收入,环游世界,精神与心灵的自我提升。活出自己。 我爱聊:感情,人生,哲学,awareness,ego,enlightment 有想跟我说的话,请发邮件给我:chinafitter@me.com
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Episodes (20/665)
活出自己
Book Share - Awareness - Anthony DeMello

这是我读过所有书里面最喜欢的一本。是我的第一名,帮助我度过了很多困难时期,我现在还在读,我已经听了不下100遍了,每次都会有新的东西,我忍者一辈子,这一本书就够受用了,如果你真的理解里面的所有东西,比读万本书还要强,所以在这里分享给大家,我觉得简直就像给了每个人1,000,000美金一样,就是这么珍贵,希望也能帮助你。而且这本书是必须要用听的,就是必须是这种有声读物模式,因为他是一个演讲讲座的形式,所以光读书是读不出来的,这本书风趣幽默浅显易懂,对于灵性觉醒来讲,简直就是好的,不能再好的启发毒物了。

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4 months ago
8 hours 40 minutes 52 seconds

活出自己
一个问题判断你是否准备好进入一段关系

你是否准备好开始一段恋情,进入一段关系,找到自己的伴侣,只需要问自己这一个问题

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11 months ago
4 minutes 18 seconds

活出自己
你为什么总是喜欢你得不到的人?

你为什么总是对感情匮乏的人着磨上瘾?我就是一个例子,有三个原因。你越是得不到你越是想要得到这个人,在你一开始认识一个人的时候,内心的这种心动的感觉到底是怎么回事?今天就来跟你说说。

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1 year ago
25 minutes 42 seconds

活出自己
真爱是从什么时候开始的?

经常才明白两个人之间的真爱是从什么时候开始的,一开始的心动和小鹿乱撞是真爱吗?真爱到底是怎么来的?今天就给你说一下。

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1 year ago
31 minutes 24 seconds

活出自己
如何跟一个人做爱,而不陷进去?

如何为了做爱而做爱?为了性而性交?这个就是我今天要说的,以前觉得自己不可以,应该是被洗脑了,必须要爱上一个人,觉得两人会进入长期关系,才能给他女生最珍贵的东西,但现在发现自己解脱了,也解放了,能达到另一种精神境界,无需要感情上依赖一个人,特别爱上一个人,才会跟一个人做爱,觉得现在就可以享受性爱的感觉,多么的美好,多么的自由

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1 year ago
9 minutes 53 seconds

活出自己
一招让你不再为爱情痛苦

如果你拼命想一个人,对一个人着魔,感情依赖在这个人身上,或者为失恋而痛苦,总是在想一个人,今天就教你这一招,这是终极的一招,如果你学会了,你就再也不会被爱情所折磨了,我今天终于活明白了,把这个终极秘密告诉你

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1 year ago
15 minutes 13 seconds

活出自己
为什么焦虑型人格总是喜欢逃避型人格?

最近迷上的依恋类型,可能也是逐渐意识到自己过去比较焦虑,现在逐渐向安全性过度,也是因为最近遇到了很多逃避型人格的人,不知道自己内心的感觉和感情,也无法表达更无法处理其他人的感觉和感情,一切都是停留在表面,肌肤之亲,一时的快乐。今天就告诉你为什么这两个性格的人总是缠在一起,难舍难分,不能自拔

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1 year ago
15 minutes 13 seconds

活出自己
依恋类型:如何判断一个人是安全型/焦虑型/逃避型

如何判断你的约会对象或者你自己是哪种依恋类型?到底是安全型,焦虑型,还是逃避型,attachment theory. 今天就教你一招非常管用。

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1 year ago
8 minutes 37 seconds

活出自己
如果你现在正经历着感情痛苦,那么就说明..

所有情感的痛苦,精神上的折磨,所有的消极情绪都是来源于一个地方,都是在告诉你一个事实,今天就来听我讲讲

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1 year ago
6 minutes 4 seconds

活出自己
“坠入爱河”都是假的

当你说你爱上了一个人,还没认识这个人没有几天几周之后,你就会感觉到好像对这个人着魔,天天想这个人,你所说的爱上这个人,其实都是幻觉而已,今天就告诉你为什么

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1 year ago
14 minutes 51 seconds

活出自己
为什么分手那么痛苦?

如果你现在在面临分手的痛苦,或者你周围的人在经历分手的痛苦过程,一定要把这一期发给ta让ta听听,听完了你就不会痛苦了

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1 year ago
7 minutes 41 seconds

活出自己
为什么刚认识一个人就会对ta着魔上瘾,天天想ta

因为你在limerence,就是对一个人痴迷的程度,琢磨ta的行为举止,琢磨ta的一举一动,对ta的幻想和对你们俩以后未来的幻想,天天总是想着一个人脑子里停不下来,那你一定要听听今天这一期

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1 year ago
9 minutes 22 seconds

活出自己
Limerence / 思虑过多,焦虑想一个人

学会了这一招你就不会再拼命想一个人,焦虑一个人不给你回短信,单相思,这就是我以前一直在做的事情,现在终于找到了答案

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1 year ago
19 minutes 41 seconds

活出自己
在确定一段关系之前,要问自己这两个问题

决定是否要跟一个人在一起,无论是男生和女生,都要问自己,这两个问题,是非常好的评判标准,今天就来跟大家讲一下

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1 year ago
10 minutes 26 seconds

活出自己
第几次约会上床比较好?

我知道这是因人而异的,但是我想跟大家聊了我的经历,昨天跟一个男生发生关系,只是第三次约会,对我来说已经很快了,但今天见面却。。

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1 year ago
14 minutes 43 seconds

活出自己
逃避型人格 avoidant

你为什么会爱上逃避型人格的人?今天就跟大家说说我的故事,和我对逃避型人格的经历和看法。

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1 year ago
18 minutes 5 seconds

活出自己
Self-Centered 与 Self-Love

自爱和以自我为中心的区别到底是什么?是一种爱自己的表现吗?到底什么才是真正的自爱?今天就来跟大家说说。

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1 year ago
10 minutes 17 seconds

活出自己
我为什么放弃了寻找爱情

上一周是我人生的转折点,终于明白了什么是爱。突然发现自己从来没有爱过,真爱到底是什么?我为什么放弃了寻找爱?今天就来跟你说一下。

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1 year ago
32 minutes 36 seconds

活出自己
你为什么找不到爱?2/2
那是因为你找的根本就不是爱,今天我就来跟你说一下到底什么才是真正的爱,你所说的寻找的爱情关系也许只是一种洗脑和催眠,希望我今天能打醒你
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1 year ago
20 minutes 57 seconds

活出自己
你为什么找不到爱?1/2

今天告诉你,你找不到爱情的两个原因,今天说第一个原因,这个概念简直颠覆了我这辈子对爱的看法。也是我做的所有Podcast里面最重要的一期。一定要听一下

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1 year ago
23 minutes 6 seconds

活出自己
我无车无房没孩子,健身读书,自己创业,赚被动收入,环游世界,精神与心灵的自我提升。活出自己。 我爱聊:感情,人生,哲学,awareness,ego,enlightment 有想跟我说的话,请发邮件给我:chinafitter@me.com