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想定外の出来事にどう対応している？／慌ててしまう／ポジティブな諦め／意識的に楽観的／人間関係の想定外は難しい／自分だけではどうにもならない／頼ることが苦手／頼る＝迷惑をかける？／想定外の連続が想定内／「自分で計画を立てて達成する」癖／いまだに計画通りに進めようとしてしまう／計画通りにいかないことがストレス／なぜ自分が不機嫌になるかわからなかった／コントロールできないことへの恐怖／達成できるかよりも見通しが立つことで落ち着く／自分では決められないことに振り回されてきた／人間関係で「巻き込まれること」が不可避なことが多い／相手に期待してしまうから簡単に諦められない／期待しないことも難しい／信頼が一気に裏返った経験／話し合いができるかどうか／話す側も聞く側も耐えられるか／関係修復は一人ではできない／第三者のカウンセラーを媒介させることも一案
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（誰かに期待すること／されること）
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［収録日:2025年9月25日]