＃99 心配性の人ほどモノを減らした方が安心できる

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すぼらミニマリストよねの節約生活

すぼらミニマリストよね

113 episodes

2 days ago

「すぼらミニマリストよねの節約生活」は、ズボラだけどミニマリストとして楽しく節約しながら豊かに暮らすコツを伝えるポッドキャスト。完璧じゃなくてもできるミニマリズム」をテーマに、肩の力を抜きつつ、無理なく続けられる節約術やシンプルライフのヒントをお届けします。「節約＝我慢」ではなく、「節約＝自由を手に入れる手段」として、実践できる方法をゆる～く提案する番組です。 Instagram：https://www.instagram.com/minimum_ery/ ブログ：https://yoneslife.com/ note:https://note.com/yoneko_note

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＃99 心配性の人ほどモノを減らした方が安心できる

すぼらミニマリストよねの節約生活

14 minutes 5 seconds

1 month ago

＃99 心配性の人ほどモノを減らした方が安心できる

備えれば安心できるはずなのに、気づけば確認や管理に追われて落ち着かない。その逆転は、どこで起きるのでしょうか。

本編では、心配性のわたしが体験した「備えすぎが不安を増やす構造」をほどきながら、モノを減らしても安心が増える理由をお話しします。非常用リュックの点検で感じた徒労感、期限管理の疲れ、視界の小さな“思い出し”が積み上がる仕組み。モノを減らして仕組みと習慣に置き換えることで、確認ポイントが減り、行動の確かさが育つ過程を、具体例とともにお届けします。

#心配性とミニマリズム #備えすぎの罠 #減らして安心 #循環備蓄 #仕組み化の暮らし #ずぼらミニマリスト