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すぼらミニマリストよねの節約生活
すぼらミニマリストよね
113 episodes
2 days ago
「すぼらミニマリストよねの節約生活」は、ズボラだけどミニマリストとして楽しく節約しながら豊かに暮らすコツを伝えるポッドキャスト。 完璧じゃなくてもできるミニマリズム」をテーマに、肩の力を抜きつつ、無理なく続けられる節約術やシンプルライフのヒントをお届けします。 「節約=我慢」ではなく、「節約=自由を手に入れる手段」として、実践できる方法をゆる~く提案する番組です。 Instagram:https://www.instagram.com/minimum_ery/ ブログ:https://yoneslife.com/ note:https://note.com/yoneko_note
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「すぼらミニマリストよねの節約生活」は、ズボラだけどミニマリストとして楽しく節約しながら豊かに暮らすコツを伝えるポッドキャスト。 完璧じゃなくてもできるミニマリズム」をテーマに、肩の力を抜きつつ、無理なく続けられる節約術やシンプルライフのヒントをお届けします。 「節約=我慢」ではなく、「節約=自由を手に入れる手段」として、実践できる方法をゆる~く提案する番組です。 Instagram:https://www.instagram.com/minimum_ery/ ブログ:https://yoneslife.com/ note:https://note.com/yoneko_note
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#112「心の断捨離-罪悪感とうまく付き合う」
すぼらミニマリストよねの節約生活
12 minutes 17 seconds
5 days ago
#112「心の断捨離-罪悪感とうまく付き合う」

#112「心の断捨離-罪悪感とうまく付き合う」


罪悪感は本当に敵なのかを、やさしく解きほぐしていきます。 「音量を下げる」「いまに戻す」「小さく決める」という合図を紹介します。 持ち物・時間・言葉の見直し方を、無理なく続けられる形に整えます。 比べる相手を“昨日の自分”に変えるコツを、具体例とともにお伝えします。 真剣さを守りながら進むための、小さな基準を一緒に作っていきます。

#ミニマリズム #罪悪感 #心の整え方 #思考整理 #自己受容 #片づけ #暮らしのヒント #ずぼら術 #言い換えのコツ #昨日より一歩 #ミニマリストよね #開運と片づけ


すぼらミニマリストよねの節約生活
「すぼらミニマリストよねの節約生活」は、ズボラだけどミニマリストとして楽しく節約しながら豊かに暮らすコツを伝えるポッドキャスト。 完璧じゃなくてもできるミニマリズム」をテーマに、肩の力を抜きつつ、無理なく続けられる節約術やシンプルライフのヒントをお届けします。 「節約=我慢」ではなく、「節約=自由を手に入れる手段」として、実践できる方法をゆる~く提案する番組です。 Instagram:https://www.instagram.com/minimum_ery/ ブログ:https://yoneslife.com/ note:https://note.com/yoneko_note