幸福自修室主要想透過阿德勒理論，幫助你解決三大人生任務，分別是「工作任務」，「友情任務」和「愛情任務」，它們是你人生中的核心而且互相影響。
如果你也正在為了這三個人生任務而煩惱的話，
不如就現在拿起勇氣去面對問題，
鎖定我的節目，一起跟著阿德勒心理學，勇敢的作出改變吧!
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幸福自修室主要想透過阿德勒理論，幫助你解決三大人生任務，分別是「工作任務」，「友情任務」和「愛情任務」，它們是你人生中的核心而且互相影響。
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在一段關係中，沒有性生活怎麼辦呢？
性生活的問題可能存在許多情侶當中，可是這個性生活問題卻很難啟齒，一來很少有關於性愛的教育，二來本身兩個人的問題都已經很難解決了，性生活的問題更加讓人不敢去嘗試解決，甚至我們根本就不懂得怎麼解決性生活問題
在這一集，就讓我們大方的透過《為愛彷徨的勇氣》這本書，來看看我們該如何解決性生活問題吧！
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一起很久的你們，還在每天吵架嗎？除了分手這個選項之外，不如試一下《為愛徬徨的勇氣》這本書中，阿德勒提出的愛情溝通方法吧。
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當你不小心愛上了第三者，不愛現任了，你該怎麼辦？
是應該跟現任分手嗎？還是繼續跟現任在一起嗎？
你或許會覺得，愛上了第三者代表現任根本不適合你，又或者你覺得應該繼續跟不愛的現任在一起。
無論你是怎樣想的，你都必須先了解到，
如果你有愛人的能力，你是不可能愛上了第三者，卻不愛現任的。
在想怎麼辦之前，你必須有愛人的能力。
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你覺得人生的痛苦每天都在重覆嗎? 你希望改變嗎?
「Free guy」這部電影，是最近才上映的搞笑電影，沒想到這部搞笑的爽片竟然帶出了一些有關人生的看法，
裡面透過男主角GUY，完美地重現我們每天的生活，上班下班每天都做著差不多的事情，好像沒有了自己的靈魂一樣。
Free guy裡面的男主角是一個遊戲裡面的「非玩家角色」，
就好像我們一樣，被設定了每天要做的事情。
本來失去了自我意識的他究竟如何改變自己，而他又是如何透過正確的思想讓自己重新獲得人生的幸福感呢?
這一集就讓我們透過「Free guy」這部電影，來探討你的人生痛苦吧。