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青之亭
蜜雪
14 episodes
9 months ago

青之亭
主要會分享蜜雪的生活故事、寵物、動物相關的議題、心靈成長的內容
在忙碌的生活之餘
邀請你來 青之亭 休憩一下,一起聽聽聊聊吧!

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Episodes (14/14)
青之亭
#13 星亞動物溝通進階班上課重點分享

繼上次分享初階班以後
進階班的學習重點又會有那些呢?

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4 years ago
10 minutes

青之亭
#12 自我覺察是什麼? 在生活裡自我覺察練習的方法

你聽過自我覺察嗎?
本集將介紹自我覺察練習的方法

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4 years ago
6 minutes

青之亭
#11 感恩特輯 謝謝陪伴我多年的毛小孩 QQ

感恩特輯 是我一直很想錄的一個主題
也是我開這個Podcast一個很重要的主因
在這個系列裡
每一集 我會分享一個我感恩的人、事、物

本集的感恩特輯
我要感恩的對象是陪伴我多年的毛小孩 QQ

-
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4 years ago
9 minutes

青之亭
#10 放鬆練習 引導式冥想-身體掃描放鬆練習

【警語:本集在開車、通勤路上不宜收聽】
藉由引導式的冥想可以幫助你放鬆,
邀請你來試試看吧!

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4 years ago
11 minutes

青之亭
#09 改善金錢限制思維也可以冥想? 哈哈佛大學 經濟緊縮正好開源學習筆記

我們腦內有什麼限制性思維遮擋了我們
藉由了解這些限制
練習去用冥想的方式做消散遮擋
來聽聽看我在哈哈佛大學這堂講座裡的學習筆記吧

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4 years ago
14 minutes

青之亭
#08 動物溝通初心者 踏入瞭解毛小孩與自我療癒的歷程 (下)

動物溝通課程在第二天又有什麼內容?
來聽聽看
我的學習經驗吧!

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4 years ago
16 minutes

青之亭
#07 動物溝通初心者 踏入瞭解毛小孩與自我療癒的歷程 (上)

動物溝通是什麼?
學完就可以和毛小孩溝通嗎?
動物溝通的學習內容會有什麼呢?
來聽聽看
我的學習經驗吧


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4 years ago
14 minutes

青之亭
#6 為了更健康一起來試試看! 養成規律作息的方法

在本集的節目內容裡
我要跟大家分享我養成規律作息的方法
無論你是學生還是已經出社會的上班族
有規律作息是相當重要的,
現在就來聽聽養成規律作息的方法。

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4 years ago
11 minutes

青之亭
#5 前世回溯體驗 藉由催眠師帶領去看見過去的自己

我相信人有輪迴,
我們每個人都有好多的過去世
這一次分享我的前世回溯體驗給大家參考

本集內容文字版:https://reurl.cc/XWeM4j
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4 years ago
21 minutes

青之亭
#4 是人都要呼吸 分享我每天用呼吸法靜心


這集跟大家分享我每天靜心的方法,
人人都要呼吸
如果你可以掌握呼吸的方法,
進而能讓自己的身心更健康,這樣不是很棒嗎?

(節目中口誤:應為 呼吸法門講義 而非呼吸法門精要)
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4 years ago
15 minutes

青之亭
#3 在Covd-19疫情的時代裡 我們可以如何處理焦慮感?

全球因為Covid19疫情影響了許多
在疫情之中
本集會分享可以用哪些方法來處理自己的焦慮感
希望你會喜歡。


祝願我們的地球、這個世界可以更好
疫情得到趨緩止息 (合十)

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4 years ago
7 minutes

青之亭
#2 禪繞畫是什麼?專注就可以紓壓嗎?我是如何踏入禪繞圈的?

在本集的節目內容裡
我要跟大家聊聊 禪繞畫
 
禪繞畫是什麼?只要專注就可以紓壓嗎?
 

我是美國官方禪繞畫 亞洲第一期認證教師
 
本集主要會分為兩個部分:
第一 跟大家聊聊我接觸禪繞畫的原因、
第二 跟大家介紹禪繞畫的起源及特色

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4 years ago
9 minutes

青之亭
#1 感恩特輯 出現在我職場生涯裡的L先生 謝謝你

感恩特輯 是我一直很想錄的一個主題
也是我開這個Podcast一個很重要的主因
在這個系列裡
每一集 我會分享一個我感恩的人、事、物

本集要感恩的對象是出現在我職場生涯裡的L先生
謝謝L先生
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4 years ago
10 minutes

青之亭
#0 青之亭節目與自我介紹

青之亭 是一個在忙碌生活之餘,可以停下來稍作休憩的地方
 
青之亭
主要會分享 蜜雪的生活故事、寵物、動物相關的議題、心靈成長的內容
邀請你來 青之亭 休息一下,一起聽聽聊聊吧!
 

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4 years ago
5 minutes

青之亭

青之亭
主要會分享蜜雪的生活故事、寵物、動物相關的議題、心靈成長的內容
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