元気の源！アグニ(消化の火)の整え方:アーユルヴェーダ理論

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ハートオブインディアのヨガとアーユルヴェーダのお話

ハートオブインディア　岡田聡子

31 episodes

6 days ago

ハートオブインディアは、ヨガやアーユルヴェーダの智慧を使って、のびのびとした自分を思い出して、世界にたった一人しかいない自分と仲良くなるためのお話がつまった番組です。リラックスして聴いてくださいね。 Instagram https://www.instagram.com/heartofindia_life/ アーユルヴェーダのスパイス講座・料理講座・インドリトリートなどの情報はこちら https://www.heartofindia-life.com インドの手仕事のお店 https://shop.heartofindia-life.com/

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元気の源！アグニ(消化の火)の整え方:アーユルヴェーダ理論

ハートオブインディアのヨガとアーユルヴェーダのお話

15 minutes 36 seconds

4 years ago

元気の源！アグニ(消化の火)の整え方:アーユルヴェーダ理論

身体の健康にとって一番大切と言っても過言ではない、アグニ(消化の火)のお話です。アグニが整っているということは、生命力に満ち溢れることとも繋がります✨年末年始、沢山食べる機会が増えるこの時期にぜひ聞いてみてください♪